⭕️ البته کنترل هم خارجیه! چی بگیم به جاش؟ مدیریت؟ این خوبه ولی جواب نمیده! ✔️ مراقبت! بهتره اسمش رو بذاریم مراقبت. این بهتر از مدیریت، معناش رو میرسونه. قبوله؟😊 👌 اگه گفتید مراقبت معنای کدوم لفظ عربی هست توی قرآن؟ تقوا.... تقوا یعنی مراقبت. جاااانم به این ادبیات خدا....💞💖 الهی دور خدا بگردم! البته دور خدا که نمیشه! دور کتابش بگردم!😊❤️

#تقوا میدونید دیگه. قدرت مراقبت هست. 👌 یعنی هر کلمه دیگه ای رو جای مراقبت در ترجمه تقوا بذاری غلط در میاد! الان تقوا رو چطوری معنا میکنن؟ 👈 پرهیز. درسته؟ ببینید چطوری غلط در میاد:👇 اتَّقوا النّار... درست درمیاد! یعنی پرهیز کن از آتش. حالا این:👇 اتَّقواالله... درست درنمیاد! پرهیز کن از خدا! ⭕️مگه خدا چیه که ازش پرهیز کنیم؟😒

🔷 ولی مراقبت نه. مراقبت رو ما توی فارسی برای هر دوتا استفاده میکنیم. بچش در معرض خطره میگه مراقب بچه باش! یعنی بغلش کن.❤️ یا میگه مراقب آتش باش. یعنی فاصله بگیر از آتش. 🔥 هر دو معنا رو میده. پرهیز فقط یه طرفش رو معنا میده. واقعا ما اشتباه میکنیم که تقوا رو به پرهیز ترجمه میکنیم. 💢 خب حالا بحث لفظیش تا همین جا کافی باشه. #مدیتیشن برای رفع افسردگی از قوی ترین داروها موثر تره. در این زمینه مقالات زیاد خارجی وجود داره که نمیخوام واردش بشم. 🔶 اون وقت ما بهش میگیم: تقوای ذهنی یا درونی. تقوای روحی. یعنی اینکه مراقبت کنی ذهنت هر جایی نره...

در این باره بیشتر صحبت خواهیم کرد. 🌎 علم روز دنیا داره به سرعت به سمت تقوای ذهنی حرکت میکنه. داره به سمت مفاهیم میره که 1400 سال قبل با دقت فراوان بهمون داده شده. 💢 یه موقع ما جا نمونیم و بخوایم تازه دنبال روانشناسان غربی بریم و ده ها سال دیگه عقب بیفتیم...

🍀🌸🍀🌸🍀 تلاش کن تو زندگی مثل درختی باشی که اگه کسی بهت لگد زد ، شکوفه بارونش کنی 💕💕💕 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh دلنوشته♥️✍آرامش گرفته از کانال اصلی

#نکات_تربیتی_خانواده ۴۷ ✅ «خیلی وقتا اگه آدم خودش اصلاح بشه، دیگران هم اصلاح خواهند شد». ✔️ در این زمینه باید یه قانون مهم رو خدمت شما تقدیم کنیم. این قانون مهم اینه که: 🌺 هر یک از زن و مرد باید مدام حواسش به توصیه های مخصوص خودش باشه. ✔️✔️✔️ ✅✅✅ یعنی وقتی وظایف یه خانم و آقا گفته شد، دیگه هیچکدومشون دنبال این نباشن که طرف مقابل به وظایفش عمل میکنه یا نه! 👆(فقط خدا میدونه این جمله چقدر مهمه! اگه بنویسی و بزنی روی دیوار اتاقت خییلی خوب میشه) 🔶بلکه هر کس فقط به فکر انجام وظایف خودش باشه. 🔹همین که آدم مدام دنبال انجام وظایف خودش باشه باعث میشه که "دیگه انتظار از دیگران نداشته باشه" 💓💞 و همین موجب آرامشش خواهد شد....😌👌 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh

🔔زاهد باش تا ببینی ❗️ #نهج_البلاغه ✨«ازْهَدْ فِي الدُّنْيَا يُبَصِّرْكَ اللّهُ عَوْرَاتِهَا» 🔹زهد و بى اعتنايى به (زرق و برق) دنيا پيشه كن تا خداوند چشم تو را براى ديدن عيوب آن بينا سازد» 📚 #حکمت ۳۹۱ 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh

#تمرین_مبارزه_با_راحت_طلبی 🔷یکی از تمرینات مهم مبارزه با راحت طلبی "کمک دادن زن و شوهر به همدیگه" هست. 🚫علت بسیاری از دعواهای زن و شوهر ها اینه که راحت طلب هستن ⭕️مثلا آقا به خانم میگه فلان کار رو انجام بده اما خانم پیش خودش میگه بعدا انجام میدم😌 🔴همین باعث عصبانی شدن مرد میشه 🔹یا مثلا خانم به آقا میگه فلان چیز رو حتما بخر نیاز داریم 🔺یا فلان وسیله خرابه ببرش تعمیرگاه اما شوهرش تنبل بازی در میاره و پشت گوش میندازه 🚫همین باعث میشه که خانمش عصبی بشه و حرکت نابجایی بکنه. یه مقدار مقابل راحت طلبی خودتون بایستید 💖💍ببینید چقدر زندگیتون شیرین میشه 🔺گاهی همسرت ازت کارایی رو میخواد که واقعا حالش رو نداری، حسش رو نداری اما انجامش بده. این تولید محبت میکنه بینتون... 🌺این تمرین رو هیچ وقت یادتون نره... چند روز دیگه آمار میگیریما! 👏آفرین به همه ی شما😊✅ 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh

#ثقلین امام على عليه السلام: سه خصلت موجب جلب محبّت مى شود: خوش خويى، ملايمت و فروتنى غررالحكم حدیث4684 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh

⭕️ یک مثال برای شناخت عُجب #درس۳۹ #کنترل_ذهن 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh

🎥 حفر گورهای دسته‌جمعی برای قربانیان کرونا؛ این‌بار در انگلیس 🔹مجری شبکه۴ انگلیس: این گورها مربوط به یک منطقه جنگی نیست بلکه این اتفاق در «عصر کووید ۱۹» در نزدیکی لندن در حال وقوع است. 🌹🌺 @Tanhamasir_south_kh

#کنترل_ذهن برای #تقرب ۴۲ 🔵 اخیرا اتفاقات جالبی در دانش تجربی غرب داره می افته. دارن میرن به سمت خیلی از مسائلی که اسلام اون ها رو مطرح کرده. 📌 مثلا دانیل گلمن که یه دانشمند غربی هست در کتاب خودش میگه: "علم آشکار میکند که چگونه مدیتیشن، ذهن و مغز و بدن شما را تغییر میدهد." خیلی ساده میگه که قدرت کنترل ذهن به شدت در بدن انسان موثر هست. ✴️ اگه کسی دو واحد روانشناسی فیزیولوژی خونده باشه متوجه میشه که وقتی ذهن انسان به سمت افکار منفی میره یا میترسه، چه غده هایی توی بدن شروع به ترشح میکنن. حتی رنگ خون رو هم تغییر میدن. 🔶 مثلا اگه دیده باشید میگن فلانی از ترس رنگش پریده!

✔️ توی طب اسلامی هم به این موضوع پرداخته میشه. ⭕️ مثلا کسی که توی زندگیش شکست عشقی بخوره یا بترسه یا ناراحتی هایی داشته باشه، توی بدنش غلظت سودا بالا میره و همین باعث سرد شدن بدن و تخیل زیاد و گوشه گیری و افسردگی میشه. خلاصه بدن انسان بهم میریزه. 💢 یا کسی که زیاد سراغ شهوترانی بره #صفرای خونش بالا میره و رنگش زرد میشه و علاقش به مسائل شهوانی بیشتر خواهد شد❌ در واقع هر کسی که مدام افکار شهوانی داشته باشه یا فیلم ها و تصاویر مستهجن ببینه ⭕️ اینطور نیست که سیر بشه بعد از یه مدت اتفاقا هی بیشتر میخواد چون صفرای بیشتری توی بدنش تولید شده و گرمای بدنش میره بالا ⭕️ و مشکل بزرگی که پیش میاد اینه که دیگه توان جنسیش کم میشه. ❌ ذهنش میخواد ولی بدن دیگه نمیتونه و نمیکشه...

✅ اگه کسی تسلط بالایی روی مباحث طبی داشته باشه خیلی راحت با دیدن چهره یه نفر میتونه متوجه بشه که چه مشکلاتی داره یا قبلا مثلا شکست عشقی خورده یا با همسرش مشکل داره و ... 🔵 بدن انسان کاملا نشون دهنده وضعیت درونی و ذهنی انسان هست. 🔶 وقتی که فرد فعالیتی که نیازمند تلاش ذهنی باشه انجام نمیده، "حالت پیش فرض مغز" فعال میشه. 👈 حالت پیش فرض یه بخشی از مغزه که مسئول انجام فعالیت های خودکار و ناخودآگاه هست. حالا اگه گفتید که این بخش از مغز در چه مواقعی معمولا فعال میشه؟😊

🔷 وقتایی که آدم کاری نداره که مغزش لازم باشه کار کنه. مثلا چه زمانی؟ آفرین! وقت نماز.... نماز رو که از حفظی دیگه! الله اکبر... بسم الله..... دیگه نمیخواد بهش فکر کنی! با همین فرمون که بری میرسه به ولاالضالین...!😊 🔶 سوره رو هم که معمولا قل هو الله میخونی دیگه! همش تکراری. اصلا بهش توجه نمیکنی.

🔶خدا نماز رو گذاشته تا ببینه قسمت ناخودآگاه مغز تو کجاها میره! ببینه که آیا میتونی کنترلش کنی یا نه؟! ✅ نماز رکن دین هست و خیلی مهمه. یکی از فلسفه های نماز اینه که قدرت کنترل ذهنت رو بفهمی. این همه وقته که داریم در مورد کنترل ذهن صحبت میکنیم. 👈 حالا یه نفر میخواد بدونه که چقدر قدرت کنترل ذهن پیدا کرده باید چیکار کنه؟ راهش اینه که ببینه توی نماز چقدر میتونه توجه پیدا کنه و ذهنش این طرف و اون طرف نره. درست شد؟

چرا نماز جذاب نیست؟ ✴️ عزیزم اگه جذاب باشه که بخش های غیر خودکار مغزت کار میکنه و دیگه #نمیتونی "تمرین تمرکز ذهن" کنی. 😒 دقت کردی؟ 👈 خداوند متعال میخواد نماز به شدت تکراری و ثابت باشه. حتی زمان هاش هم همگی #ثابت باشه برای همین میگه "اول وقت بخون". حتی میفرماید برو نمازت رو به #جماعت بخون.👌

هیچی دیگه! توی نماز جماعت که دیگه آدم حسابی تعطیل میشه! همون حمد رو هم که گازش رو میگرفتیم و میخوندیم دیگه نباید بخونیم!🙂 - خدایا بذار حداقل حمد رو خودمون بخونیم! لا اقل این ولا الضالین رو یه ذره بکشیم تا بتونیم گاهی یه فکری چیزی بکنیم دیگه! 😅خوب فکر رو مشغول میکنه ها!🙃 ⭕️ نه دیگه. اونم امام جماعت میخونه! بیکاااااار...! دیگه راحت برو سراغ سیب زمینی و پیاز و ... اینا دیگه! 😌👉🍎🍐🍒🍍🍳🍰

- چقدر دیگه باید رکوع وایسیم؟ - خودش صدا میزنه! یه مکبر گذاشتن اونجا که اعلام کنه! 🔵 میکروفون هم که اخیرا میذارن برای امام جماعت که کار خوبی هم هست. چون مستحبه که صدای امام جماعت برسه به افراد. یه مکبر هم میذارن انگار همه اینایی که پشت سر هستن خوابن!☺️😌😴☺️😌😴

✔️ خلاصه یه داستانیه برای خودش!😊 👈 همه اینا برای اینه که تو دیگه حسابی ذهنت رها بشه و فرصت کافی برای تمرین تمرکز ذهن داشته باشی. تمرکز کنی روی اینکه آیا میتونی هیچ فکری غیر از نماز نداشته باشی یا نه. 📿 خیلی جالبه دین ما... خیلی دقیق و حساب شده هست... از حالا دیگه میدونی چرا باید حتما بری مسجد و نمازت رو به جماعت بخونی...👌💥 تو در سطح بالاتری داری دینداری آگاهانه و لذت بخش میکنی، موفق باشی 😊🌹

🏟 کلیپ انیمیشنی جذاب برای پاسخ به یک پرسش: ⭕️ آیا عقل تجربی ( علم ) با دین در تعارض است؟ انتشار عمومی 💬 @IslamLifeStyles

#یا_مهدی سہ‌شنبہ‌هاسکوتم ناگهانے مےشود دلم لبریز عطرمهربانے مےشود همیڹ‌کہ قطره اشکےچکید ازدیده عشق هواےقلب مڹ جمکرانے مےشود #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #سه_شنبه_های_جمکرانی 💐 @Tanhamasir_south_kh 🌼➼‌┅═🌼═┅┅───┄