🏴تدابیر اربعین9⃣2⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰راههای پیشگیری از عرق سوز شدن
۩←از لباس زير نخی و گشاد استفاده كنيد.
👌روزی يكی، دو بار در دستشويی يا حمام ناحيه كشاله ران را با آب و صابون شستشو دهيد و سپس كاملاً خشك كنيد. البته دقّت كنيد شستشوی زياد باعث خشك شدن پوست اين ناحيه نشود.
❀←از مصرف غذاهای تندوتيز، خيلی شيرين و خيلی چرب پرهیز كنيد.
⭕️ درصورت امكان، هر شب لباس زير خود را عوض كنيد.
🍯ماليدن عسل یا گلاب و یا مخلوط عسل و گلاب، روغن زيتون، روغن بنفشه، روغن كدو، روغن خيار، سدر،مورد، پماد زينك اكسايد، پمادكالاندولا و ... در پيشگيری از اين مشكل مفيد است.
☜راه مناسب ديگر اين است كه در حمّام روی نواحی مستعد، سركه يا آبليمو ماليده بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد و کاملا خشک کنید.
✨در صورت ايجاد عرقسوز، باز هم شستشو با آب و صابون انجام شود و بعد از خشك شدن از داروهای که بالا نام بردیم استفاده شود.
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
تنها مسیری های استان کرمان
توجه کنید👇👇👇 بزرگوارانی که در قرعه کشی دیشب برنده و اسامی‌شون اعلام شد هرچه سریعتر اقدام کنند و مدا
یکی از کدهای برنده دیشب قرعه کشی بعلت عدم ارسال اطلاعات حذف و کد 173 جایگزین شد .
ان‌شاءالله مبارکشون باشه✅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری #اربعین
♥️͜͡🌱
نکندحسرت‌شش‌گوشه‌بماندبه‌دلم…؟:)
♥️¦⇠ #شب‌جمعه‌است‌هوایت‌نکنم‌میمیرم
🖐🏻¦⇠ #صلی‌الله‌علیک‌یاابی‌عبدالله
🌑 به افق شب جمعه
#شب_زیارتی_ارباب
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
#مکتب_سردار_کریمان
📜شهید حاج قاسم سلیمانی: عمل بزرگ، [لزوما] عمل ماندگار نیست. این که ما عمل بزرگ را عمل استراتژیک می‌نامیم خیلی در تاریخ بوده؛ اما اثر آن بر یک قبیله‌ای یا بر یک قوم یا بر یک ملت است. عمل مقدس، عمل امام حسین(ع) است. عملی که در آن خودخواهی، خودمحوری، جاه‌طلبی و خویشاوند پروری راه ندارد.۱۴۰۲/۰۵/۲۲
@Tanhamasirkerman
•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄•
ســـــــــلام وادب خدمت شما عزیزان🌺
صبحتون به نور خدا بخیر✨
و آدینه‌تــــــــــــون بڪـام دلـ مهربانتان ،
🌸شروع آدینه تون متبرڪ بہ ذڪر پر نور
صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش
ان شاءالله که حالتون خوب بوده و باشد...
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐
🌹 #حدیث_روز
💚امام صادق «علیه السلام»⇩:
✙↫◄🌹ڪسے ڪھ دوست دارد جزء ياران حضرت مہدى {عج} قرار گيرد بايد منتظر باشد و در حال #انتظار دو ڪار را انجام دهد تا منتظر واقعی باشد:
۱- در اعمالش تقوا را رعایت ڪند ،
۲- خوش اخلاق باشد...!
📚{منبع| الغيبة{للنعمانے} ، جلد۱ ، صفحھ۲۰۰}
#اللهـم‌عجـل‌لولیـڪ‌الفـرج❤️
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
زیارت+عاشورا+با+صدای+علی+فانی.mp3
28.44M
📖 قرائت #زیارت_عاشورا
با نوای علی فانی، هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹
🌷«روز بیست و نهم»
🗓 شروع چله ؛ 1402/05/06
🏴 محرم 1402
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📌سیدالشهدا برای امام زمان قدرت‌آفرینی می‌کند!
🔸تا وقتی حسین(ع) را جهانی نکنی، شاید فرزندش نیاید..
🔻به خاطر حسین(ع)، جهان را شلوغ می‌کنیم..
#اربعین
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🏴تدابیراربعین0⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر عرق ریزی زیاد و بدبویی عرق
▪️اگر جزء افرادی هستید كه عرق بدبویی داريد و نگران هستيد كه همراهان شما در طول پياده روی از اين بابت اذیت شوند بهتر است؛
❍← مدتی قبل از سفر روزی چند استكان از مخلوط مساوی عرقهای كاسنی و شاهتره ميل كنيد. در صورت داشتن طبع و غلبه های مزاجی گرم.
❍←مصرف غذاهای چرب، تند، غليظ و ديرهضم را كم كنيد.
❍←غذاهايی مانند پياز و شنبليله كه بوی بدن را بد ميكنند كمتر مصرف كنيد.
❍← مقداری گلاب يا هل به خوراكيهای خود اضافه كنيد.
❍←ميتوانيد پودر دارچين را به همراه داشته باشيد و در طول سفر هم در وعده صبحانه همراه چای مصرف كنيد.
✤←مصرف روزانه كرفس و زردآلوی تازه يا خيسانده برگه آن از مدتی قبل از سفر هم مفيد است.
✤←مدتی قبل از سفر، بعد از استحمام، ليف را به سركه يا آبليمو آغشته كنيد و روي بدن به ويژه زيربغل و كشاله ران بكشيد و بعد از چند دقيقه آبكشی كنيد.( اين كار را در طول سفر هم ميتوانيد ادامه دهيد.)
❍←ازجمله اقدامات خوب ديگر ماساژ و ضماد كردن نواحی فوق با پودر زاج سفيد، پودر گل سرخ، پودر برگ سيب و ... است.
⭕️ استفاده از لباسهای زير نخی، تعويض و شستشوی روزانه آنها و استحمام روزانه هم درحد امكان انجام شود.
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🏴تدابیر اربعین1⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر مربوط به اسهال(۱)
▪️هنگام ابتلا به اسهال بهتر است از مصرف اين مواد غذایی اجتناب كرد:
🔺حبوبات، شير، قهوه، انواع نوشابه، گوشت قرمز، فلفل تند، مواد غذايي چرب و پرادويه، ميوه هايی مانند مويز، كشمش، انگور و انجير، پياز و موسير.
⓵⇐ جويدن يا دمنوش نعناع، پونه، بابونه و يا مصرف عرقيات آنها هم در درمان اسهال مناسب است.
⓶⇐ به همراه داشتن كمی كشك خشك و مكيدن آن در اين مواقع خيلی خوب است.
⓷⇐مقداری بارهنگ را نيمكوب كرده و كمی بو بدهيد وهمراه خود ببريد و در صورت بروز اسهال، در طول روز چند قاشق چايخوری از آن را ميل كنيد.
☜ ميتوانيد بارهنگ را داخل آب جوش بريزيد و بخوريد. بارهنگ به ويژه برای درمان اسهال های خونی گزينه مناسبی است.
⓸⇐ در صورت دسترسی، خوردن زياد سيب هم درمان مناسبی است.
⓹⇐ مقداری پودر سنجد را در آب گرم حل كرده و ميل كنيد.(مصرف خود سنجد نیز مفید است.)
✍ادامه دارد....
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
🏴تدابیر اربعین2⃣3⃣
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔰تدابیر مربوط به اسهال(۲)
●⇐ اگر آب زيادی از بدن دفع شده است آب نمك رقيق درست كنيد و مقداری عسل يا قند، اضافه و به جای آب ميل كنيد.
●⇐كمبود مايعات و املاح بدن را ميتوانيد با خوردن دوغ های حاوی نمك و نعناع هم جبران كنيد.
○⇐اگر اسهال از گرمی زياد بود و علائمی مانند زردی مدفوع و سوزش آن داشتيد كته ماست درمان خوبی است.
○⇐همچنين مي توانيد برنج ساده از موكب ها تهيه كنيد و كمی سماق روی آن بپاشيد و ميل كنيد.
●⇐می توانيد سماق يا تخم خرفه را كم كم بجويد يا آنها را در مقداری آب جوش ريخته و رويشان را بپوشانيد و بعد از ١٥ دقيقه دم كشيدن ميل كنيد.
●⇐در اسهال های عفونی، رنده يا خرد كردن يكی دو حبّه سير و مصرف آن با كمی ماست هم
كمك كننده است.
⭕️كساني كه در سفر زياد دچار اسهال می شوند؛ ميتوانند به عنوان پيشگری بعد از صبحانه و شام يك عدد قرص مرزه ميل كنند
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
📸 ۱۰ توصیه برای پیاده‌روی اربعین در روزهای گرم سال
#اربعین
#تدابیر_اربعین
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️ترس از گرمای #کربلا
🔸دوست دارم برم پیاده روی #اربعین، اما از گرمای هوا میترسم.
☑️این ۹۰ ثانیه را از دست ندید
#السلام_علیک_یا_اباعبدالله
✦࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان⇩
@Tanhamasirkerman
هدایت شده از تنها مسیری های استان کرمان
#فهرست مباحث کانال
#تنها‌مسیر‌استان‌کرمان
#کنترل_ذهن
#راحت_طلبی
#نکات_تربیتی_خانواده
#خانواده_خوب
رابطه صحیح زن و شوهر دکتر #حبشی
#ملاقات_با_خدا
#حکومت_ولایی
#افزایش_ظرفیت_روحی
#رهایی_از_رابطه_حرام
#رهبر_انقلاب
#مکتب_سردار_کریمان
#در_محضر_سردار_کریمان
#گلزار_شهدای_کرمان
#حاج_قاسم
#تفکر_سلیمانی
#تمدن_سلیمانی
#حجت_الاسلام_پناهیان
#حجت‌الاسلام_پناهیان
#استاد_پناهیان
#در_محضر_شهدا
#یک_جرعه_کتاب
#گردشگری_مجازی
#تربیت_فرزند
#فرزند_آوری
#حدیث_روز
#بیان_معنوی
#ولایت_پذیری
#دعای_عهد
#چله_دورزدن_شیطون
چله #ترک_گناه
چله #کنترل_شهوت
#یه_نکته
#تمثیل
#نکته‌های‌ناب
#چسب_دوقلو
#دلنوشته
#فاطمیه
#تلنگر
#چله
#انتخابات
#به_وقت_حاج_قاسـم
#رفیق_خوشبخت
#کتابخوانی
#سه_دقیقه_در_قیامت
#رمان #بدون_تو_هرگز
#یادمون_باشه
#گپ_دوستانه
#محرم
#فاطمیه
#روضه
#ملت_امام_حسین
#شهدای_کربلا
#درسهای_یک_فتنه
صوتهای #اسلام_و_یهود
#شعار_اربعین
#تدابیر_اربعین
#اربعین
😍 ناب ترین مباحث کاربردی وتربیتی استاد پناهیان برای رسیدن به آرامش حقیقی و لذت واقعی از زندگی ...
خودتون بخونیدولذت ببرید💕🌹
💥 راههای دسترسی به کانال
#تنها_مسیر_آرامش استان کرمان
درشبکه های اجتماعی مختلف:
🏞ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1367539744C38a905eac9
واتساپ
https://chat.whatsapp.com/GKLMoogOJCi8hvC9sCFCXs
واتساپ
https://chat.whatsapp.com/BrMvsmWDGESAnGw1EyACGF
🗾تلگرام:
http://t.me/Tanhamasirkerman
🎆سروش:
sapp.ir/Tanhamasirkerman
🗺هورسا:
Hoorsa.com/Tanhamasirkerman
🚆اینستاگرام:
Instagram.com/tanhamasirkerman