✾❣⋆ ﷽ ⋆❣✾
♻️ #حدیث_روز
💢الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا ...
✅↫◄ خدای فناناپذیر که منشأ "برکت" است،
#مرگ و #زندگی را آفرید تا شما را بارها ←امتحان→ کند که مشخص شود، کدام یک از شما بهتر عمل میکنید!⁉️
📖سوره ملک / آیه ۲
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅یکی از آرامبخش ترین آیات قرآن همین آیه است
👈که خداوند به انسان میگه نترس، درسته که من مراقبتم، اما تو امتحان میشی تا معلوم بشه چقدر از حرفات شبیه عملت هست، چقدر من و قبول داری و بهم اعتماد داری؟؟
✨و خدا مژده میده که همه مال خدا هستیم و قراره دوباره در آغوش خدا قرار بگیریم و برای این ملاقات فوق العاده زیبا خودمون رو آماده کنیم. 💯
👌کسی که به بازگشت به سوی خدا یقین داره، مثل کوه تو مشکلات قوی و آرومه، چون میدونه طرف حسابش کیه.✔️
🍃وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِّنَ الْأَمْوَالِ وَالْأَنفُسِ وَالثَّمَرَاتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ
ﻭ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﭼﻴﺰﻱ ﺍﻧﺪﻙ ﺍﺯ ﺗﺮﺱ ﻭ ﮔﺮﺳﻨﮕﻲ ﻭ ﻛﺎﻫﺶ ﺑﺨﺸﻲ ﺍﺯ ﺍﻣﻮﺍﻝ ﻭ ﻛﺴﺎﻥ ﻭ ﻣﺤﺼﻮﻟﺎﺕ [ ﻧﺒﺎﺗﻲ ﻳﺎ ﺛﻤﺮﺍﺕ ﺑﺎﻍ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺯ ﺯﻥ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ] ﺁﺯﻣﺎﻳﺶ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ . ﻭ ﺻﺒﺮﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺸﺎﺭﺕ ﺩﻩ .(١٥٥)
🦋الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
ﻫﻤﺎﻥ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﭼﻮﻥ ﺑﻠﺎ ﻭ ﺁﺳﻴﺒﻲ ﺑﻪ ﺁﻧﺎﻥ ﺭﺳﺪ ﮔﻮﻳﻨﺪ : ﻣﺎ ﻣﻤﻠﻮﻙ ﺧﺪﺍﻳﻴﻢ ﻭ ﻳﻘﻴﻨﺎً ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺍﻭ ﺑﺎﺯﻣﻰ ﮔﺮﺩﻳﻢ(١٥٦)
بقره 🌿
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه همگانی ✿◉●•◦
🔰خداوندا با تو عهد میبندم که این موارد را تا چهل روز آینده رعایت کنم:
❶. مایعات را ۴۰ دقیقه قبل و بعد از غذا و حین غذا ننوشید.
❷. میوه و لبنیات همراه با غذا تا ۴۰ دقیقه بعد از غذا ممنوع میل نکنید.
❸. مصرف نمک دریا قبل از غذا (به اندازه یک گرم)
❹. مصرف غذای سرخ کرده ممنوع.
❺. استفاده از خرما یا شیرینیجات طبیعی به جای قند و نبات و شکر صنعتی
❻. استفاده از پنیر در وعده صبحانه ممنوع
❼. ایستاده نوشیدن آب ممنوع، آب را با آرامش و جرعه جرعه بنوشید
❽. مصرف هر گونه سس صنعتی ممنوع است
❾. نوشیدن آب یخ و آب داغ ممنوع است
❿. خوردن غذای داغ ممنوع است. غذا کمی گرم باشد.
⓫. روزانه یکبار قرآن کریم را باز کنیم و ورق بزنیم و سوره ها و آیات را ببینیم
شروع چله: 20 مهرماه 1400
پایان چله : 30 آبان ماه 1400
#نظرات_اصلاح_تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
@Tanhamasirkerman
════════════✦✧ ⃟🌯
✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 8⃣
بجای سرخ کردن، روشهای زیادی هست تا غذا خوش طعم و خوش خوراک شود👌
👈سلامت جسم = سلامت روح
#ممنوعات #استوری
#چله_اصلاح_تغذیه
@Tanhamasirkerman
✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه 9⃣
🔸آب را در حالت نشسته و با آرامش بنوشید
🔹نظر ما این هست که نوشیدن آب همیشه باید در حال نشسته باشد و تفاوت چندانی بین شب و روز ندارد. مخصوصا وقتی خیلی عطش دارید حتما بنشینید، جرعه جرعه و با آرامش نوش جان کنید
#ممنوعات #استوری
#چله_اصلاح_تغذیه
@Tanhamasirkerman
هدایت شده از همسفران مسیرآرامش
#بیست_و_دومین
ازدواج_کانال_همسفران_مسیر_آرامش
💙💙کد1368
❤️❤️کد292محرمانه
تاریخ
🗓1400/07/18
@ezdevaj_t_masiri
تنها مسیری های استان کرمان
#بیست_و_دومین ازدواج_کانال_همسفران_مسیر_آرامش 💙💙کد1368 ❤️❤️کد292محرمانه تاریخ 🗓1400/07/18 @e
سلام خدمت شما تنها مسیری های عزیز 🌺🍃
جوان های عزیز میتونن عضو این کانال باشن و از مطالب خوب استفاده کنن همچنین تلاش کنن که همسر مناسبی اختیار کنن😊💍
✔️سکینه سلاماللهعلیها مشعل معرفت و دانش
✍ #رهبر_انقلاب اسلامی: سكينهیكبرایی كه شما اسمش را در كربلا شنيدهايد، و دختر امام و برادرزاده و شاگرد زينب(سلامالله علیها) است، كسانى كه اهل تحقيق و كتابند، نگاه كنند او يكى از مشعلهاى معرفت عربى در همهی تاريخ اسلام تا امروز است. كسانى كه حتّی زينب(سلامالله علیها) و پدر زينب(سلامالله علیها) و پدر سكينه را قبول نداشتهاند و ندارند، اعتراف میكنند كه سكينه(سلامالله علیها) يك مشعل معرفت و دانش است.
🏴 #وفات_حضرت_سکینه سلاماللهعلیها
۱۳۷۰/۰۸/۲۲
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman
#حرفهای_ناب
✍ استاد سیدمحمدمهدی میرباقری
💢 وقتی شیطان فشار زیادی آورد ، بفهمید که متاع قیمتی در دست دارید...
✅ آنجایی که امتحان سخت میشود ، گنج و خیرات الهی همانجاست.
👌 متقی کسی است که وقتی شیطان فشار میآورد ، میفهمد که متاع قیمتی [در دست] دارد ؛
پس اگر استقامت کنید به آن گنجها و بهای قیمتی آن میرسید.👌💯
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman
✔️توصیه آیت الله قاضی به اطاعت از والدین
✍گر چه این حرفها آهن سرد کوبیدن است،
👈ولی بنده لازم است بگویم اطاعت والدین، حسن خلق، ملازمت صدق، موافقت ظاهر با باطن و ترک خدعه و حیله و تقدم در سلام و نیکویی کردن با هر برّ و فاجر، مگر در جایی که خدا نهی کرده. الله الله الله که دل هیچ کس را نرنجانید!
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman
⭕️رئیسی: راهاندازی شبکهملی اطلاعات یک ضرورت است
رئیسجمهور در شورای عالی فضای مجازی:
🔹شورای عالی فضای مجازی برای جبران عقب ماندگیها باید فعالتر شود.
🔹تشکیل دولت هوشمند برای رفاه مردم و تسهیل انجام امور مردم آنان ضروری است.
🔸تکمیل و راهاندازی شبکه ملی اطلاعات یک ضرورت است.
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️هادی چوپان: به من میگویند آمریکا بمان، چرا میخواهی به ایران برگردی؛ من ميخواهم آيندهاي كه در ايران نباشد، اصلا بسوزد!
🔸«هادی چوپان» نماینده شایسته ایران و یکی از قهرمانان بزرگ و چهرههای سرشناس پرورش اندام دنیا چند روز پیش تو مستر المپیا موفق به کسب مقام سوم شد و جایگاه خود را نسبت به سال گذشته یک رتبه ارتقا داد.
درد و بلاش تو سر چهارتا سلبریتی دوزاری که واسه غرب لیسی از هم سبقت میگیرن
┅═ 🌿🌸🌿 ═┅
#تنهامسیراستانکرمان 👇
@Tanhamasirkerman