🔅یکی از روشهای مصرف گردو به صورت کبابی است 🔸گردو را روی آتش به صورت ملایم کباب کنید. مصرف روزانه یک عدد گردوی کباب شده برای رفع افسردگی و افزایش نشاط و شادابی موثر است #گردو #افسردگی @Tanhamasirkerman

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• سلااام و احتراام سروران و همراهان عزیز✋🍃🌺 صبح قشنگ پاییزی و اول هفته‌تون زیباتر و مفیدتر از هر روزتان و لحظه هایتان مملو از عشق و محبتی خدایی ☺️❣ الهی امروز روز خنده‌های از ته دلتون باشه😍 باور کن لبخند #شنبه ها ، می تونه کاری کنه که تابلو هفته تان، مثل خورشید تابناک باشه....☀️ 🍃🍃➖➖➖🍃🍃➖➖➖🍃🍃 دوست‌ جان! همین اول هفته ای با خودت قرار بزار در برابر مشکلات ۴زانو نزنی⛔️ به جای آن سجده کن و به خدا نزدیک شو و دعا کن تا خدا راه را برایت بگشاید. و این ذکر را تکرار کن؛ ✨اللّه ُ رَبّی عَلَیْهِ تَوَکَّلْتُ وَإِلَیْهِ أُنیب✨   اللّه پروردگار من است ، بر او توکل کردم و به سوی او باز می گردم ... ✨شوری / 10   ⭕️راستی ؟ چه خبر از صبوری‌هاتون ؟ امیدوارم قویتر و صبورتر از گذشته شده باشید🌳 📝تمرین جدید صبر رو تقدیم می کنم به امید اینکه در گروه صابرین قرار بگیریم... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

#تمرین_صبر 7 صبر، نخ تسبیحِ شخصیت مومنه! اگه مومن صبور نباشه؛ همه کارهای خیرش نابود میشه♨️ انسانیتِ ما زمانی کامل میشه؛ 👈که درشرایطِ عصبانیت و تندخویی #صبور باشیم و عصبانی نشیم. 👌صبر، برای ما قدرت،سرعت وحرکتِ رو به جلو میاره و از عقب-گرد جلوگیری میکنه ❌اینجوری هرگز دو روزمون باهم یکسان نیست. ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ ✨ #حدیث_روز 🌺رسول اكرم صلى الله عليه و آله : ↫◄✓ براستى كه كمك از جانب خداوند به اندازه هزينه مى رسد و صبر از جانب خداوند به اندازه گرفتارى مى آيد.👌 📕{كنزالعمال، ج6، ص347، ح15993} ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ 💌 #بیان_معنوی ❌ حذف رنج ⚠️ ما نمیتوانیم کاری کنیم که دیگر در دنیا رنج نبریم ؛ اما میتوانیم رنج خود را کمتر کنیم . ✍ برای اینکه رنج خود را کاهش دهیم اولا نباید معصیت کنیم ، ثانیا باید اهل صبر باشیم🍃 🌱آغاز صبر و ظرفیت این است که بدانیم دنیا محل رنج است و نمیشود رنج را از زندگی دنیا حذف کرد... 🍃 #حجت_الاسلام_پناهیان ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

💌 ویتامین روح انسان ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

🌻عفت هدر نمیرود... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

#مکتب_سردار_کریمان 📜به مردم بگو چرا میگن کاش "حاج‌قاسم" بود! فرزند سردار شهید محمد ناظری:حاج قاسم در خواب به من گفت، به مردم بگو چرا میگن کاش حاج قاسم بود؟ من هستم، مگه منو نمی‌بینید شماها؟ @Tanhamasirkerman

✅ #تلنگر ✍وقتی آنکس که دوستش داریم بیمار میشود میگوییم امتحان الهی است. و هنگامی که بیمار میشود شخصی که دوستش نداریم میگوییم عقوبت الهی...! 🔺وقتی آنکس که دوستش داریم دچار مصیبتی میشود میگوییم از بس که خوب بود. و هنگامی که به مصیبتی دچار میشود شخصی که دوستش نداریم میگوییم از بس که ظالم بود...! مراقب باشیم...! ❌قضا و قدر الهی را آن طور که پسندمان هست تقسیم نکنیم! ⬅️همه ی ما حامل عیوب زیادی هستیم و اگر لباسی از سوی خدا که نامش سِتْر (پوشش) است نبود، گردنهای ما از شدّتِ خجالت خم میشد. ❌ پس عیب جویی نکنیم در حالی که عیوب زیادی چون خون در رگ ها، در وجودمان جاریست... ┅═ 🌿🌸🌿 ═┅ #تنها‌مسیر‌استان‌کرمان 👇 @Tanhamasirkerman

❌🇺🇸 ۱۲ کشته و ۵۲ زخمی در جشن هالووین خونین در آمریکا در چند روز گذشته 🔻 تیراندازی در جریان جشن هالووین در ایالات متحده آمریکا دست کم ۱۲ کشته و ۵۲ زخمی بر جای گذاشت. 🔻 تعداد تیراندازی‌های دسته جمعی در ایالات متحده در طول همه‌گیری ویروس کرونا افزایش یافته است. بر اساس این آرشیو، در سال جاری (در ۱۰ ماه گذشته) تاکنون ۵۹۹ تیراندازی جمعی رخ داده است.   ✍اونوقت اسم یک شهید سر کوچه یا کتاب درسی ما میشه انتشار خشونت !!