آیا میدانید ...
🍶آیا میدانید که : نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد.
🍒آیا میدانید که : میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه میدارد.
🥝آیا میدانید که : ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است.
🍎آیا میدانید که : سیب ها در آب شناورند چون 25 درصد آن را هوا تشکیل میدهد.
🍊آیا میدانید که : پرتقال ها چشم های شما را سالم نگه میدارند.
🍋آیا میدانید که : میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت میکند.
🍏آیا میدانید که : میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک میکند.
🍇آیا میدانید که : میوه های آبی و بنفش به حافظهٔ شما کمک میکند.
🍉 آیا میدانید که : هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است.
🍍 آیا میدانید که：اناناس ها زودتر میرسند اگر ان ها را وارونه روی برگ هایشان قراردهید.
🍳🍌ایا میدانید： خوردن تخم مرغ اب پز بهمراه موز در معده تبدیل به سم خطرناک میشود
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت با #نی پلاستیکی🥰😍
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به نام خدایے ڪه
مهر او قوت قلب ما،
و یاد او راحتے روح ماست،
آباد آن زبان
ڪه بر آن ذڪر اوست،
آزاد آن ڪس
ڪه وے دربند اوست!
بسم الله الرحمن الرحیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀یک عمر اشتباهی زعفران دم کردیم و کسی به ما شیوه درست آن را یاد نداده بود!
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
هدایت شده از کمی مثل آیت الله بهجت (ره)
خرگوش #متولدین هرماه چه شکلیه🐇👇🏼📊
بزن روی ماه خودت😍🐇🐾
•🔥| فـروردین
•🌛|اردیبهشت
•✨|خــــرداد
•🎉|تـــــیــر
•💎|مـــــرداد
•🎊|شهریور
•🍬|مـــهــر
•🌚|آبــان
•🌈|آذر
•🌙|دی
•🦀| بــهـمـن
•🌿|اسـفـنـد
وایی فقط #آذر ماهی ها🤤🤣🔥🐇.
ترفند و ایده
خرگوش #متولدین هرماه چه شکلیه🐇👇🏼📊 بزن روی ماه خودت😍🐇🐾 •🔥| فـروردین •🌛|اردیبهشت •✨|خــــرداد •🎉|ت
••
خرگوش ماه من چقدر زشت بوددد🤣❌👆
••
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀با این روش پفیلاهای خوشمزه درست کنید😇🤌
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀اگه فقط سیب زمینی و یه بطری خالی داری حتما این ترفند خوشمزه رو امتحان کنید
سیبزمینی رو پوست بگیرید و همراه نمک بزارید کامل اب پز بشه
از صافی رد کنید و همراه ارد و نشاسته ذرت با هم کاملا مخلوط کنید تا پوره بشه
ورز بدید چونه درست کنید و با بطری فرم‌بدید
داخل ظرفی کره و روغن و سس سویا و سیر خورد شده نمک و فلفل سیاه و پاپریکا و زردچوبه رو کامل تفت بدید سیبزمینی های فرم داده شده رو اضافه کنید و به ارومی هم‌بزنید تا کامل مزه دار بشن
طعم این سیبزمینی ها بینظیر میشه حتما امتحانش کنید
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀۳ مدل سس رژیمی خوشمزه 😋😍✌️
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
هدایت شده از گسترده مارال
من یه تازه عروسم😌از اضافه پارچه ها کلی لباس ژیگولی برای خودم دوختم😎💃
جاریم دید چشمهاش چهارتاشد😳😁 گفت ورپریده تو که #خیاطی بلد نبودی 😒
لو ندادم همه رو از اینجا یاد گرفتم😏😈
پارچه های اضافی رو دور نریز بیا اینجا کلی #ایده داریم😍
خیلی راحته الگو #سایز_بندی داره😌😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2294022216Cb33839744c
تازه کمک خرج اقامون هم شدم 🤑🙈
بیا اینجا ببر و بدوز پول پارو کن😍
هدایت شده از کمی مثل آیت الله بهجت (ره)
سه سوته پالتو و هودی و سویشرت بدوز😍😁
اگه تو هم تا حالا نتونستی یه #پالتو درست و حسابی با #آستین و #یقه خوب بدوزی
بدو دومتر #فوتر بخر و...
بیا بهت پالتو یاد بدم😉🙃😌
https://eitaa.com/joinchat/2294022216Cb33839744c
بدون نیاز به کشیدن الگو 😎
فقط با متر و قیچی✂️📐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀دکمه های لباستون رو اینطوری بدوزین
هم محکمه، هم زیبا👌
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀حتما بفرست برای دوستات تا اونا هم بدونن😘💖
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!
✳️ اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.
🔴 راه حل خوردن گوشت، عدس، اسفناج کشمش
✴️ اگر پوست تان می خارد روی بدنتان کم
است.
🔴 راه حل زرده تخم مرغ، لوبیا سفید، جگر
✳️ اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.
🔴 راه حل آب هویج ، سیب زمینی ، کدو
✴️ اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است.
🔴 راه حل ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان
✳️ اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است.
🔴 راه حل قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.
✅ خشکی دور دهان و بینی یعنی ویتامین B12 شما کم است.
🔴 راه حل مرغ، شیر، ماست
✴️ اگر هوس شکلات کرده‌اید بدنتان منیزیم کم دارد!
🔴 راه حل سبزیهای تیره برگ دار، کلم، چغندر، آجیل
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
⁉️ شما از کدوم مشکل رنج میبری ⁉️
از بوی بد دهانت خجالت زده ای ؟ 😢
دندونات جرم گرفته و می‌ترسی بری جرمگیری؟
دندونات زرده و از لبخند_زدن خجالت میکشی؟
دندونات به سردی و گرمی غذاها حساس شده؟
لثه های حساس داری و سریع خون
میاد ؟ 😔
📌 اگه سلامتی دندونت برات مهمه فقط کافیه یه سر به ما بزنی و آموزش‌های ساده و طبیعی سلامت و سفیدی_دندون رو کامل نگاه کنی 👇
https://eitaa.com/joinchat/926285879C15078c1d52
هدایت شده از کمی مثل آیت الله بهجت (ره)
اگه فقط یکی از مشکل‌های بالا رو داری بیا اینجا ، که کلی آموزش رایگان و کاربردی برای سلامت دهان و دندان و بوی بد دهان رو میتونی پیدا کنی👇
https://eitaa.com/joinchat/926285879C15078c1d52
🔔چند تکنیک ساده جهت افزایش توانایی های مغزی شما :
✋🏼با دستی که عادت ندارید، درب اتاق، خونه و ماشین را باز کنید
👈🏼 بادستی که عادت ندارید مسواک بزنید. یا تلاش کنید
🔆توانائی نوشتن با دست غیر غالب را نیز در خود تقویت کنید.
👀با چشمهای بسته دوش بگیرید
🔍در کارهای صبح خود تغییرات ایجاد کنید
اگراول لباس میپوشید بعد صبحانه، جای این دو رو عوض کنید بعد به سر کار بروید
💯سعی کنید بشمارید، مثلاً تعداد صندلیها، تابلوها، کلیدهای برق و.. حداقل در اتاقی که قرار میگیرید
☎️سعی کنید چندتا شماره تلفن حفظ کنید وبجای حافظه تلفن از حافظه خودتون کار بکشید
🖥تماشای تلویزیون را محدود و بیشتر به مطالعه بپردازید
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
🌀چند ترفند برای خلاصی از موقعیت های ناخوشایند
🔸اگر در گلوی خود حس قلقلک یا خارش کردید، گوش خود را بخارانید تا عصب های آن تحریک شوند. انقباض ماهیچه ای ناشی از این کار خارش گلویتان را کمتر خواهد کرد.
🔸برای جلوگیری از یک عطسه بی موقع زبان تان را به دندان تان فشار دهید. سقف دهان تان را 5 تا 10 ثانیه با زبانتان قلقلک دهید تا میل تان به عطسه کردن فروکش کند.
🔸اگر احساس اعتماد به نفس نمیکنید، از قانون «تماس چشمی 3 ثانیه ای» استفاده کنید. برای این کار با همه افراد جمع دست کم 3 ثانیه تماس چشمی داشته باشید.
🔸اگر سرتان گیج می رود وسط کف دست تان را فشار دهید
🔸برای رفع سکسکه انگشت شست تان را داخل دهان تان بگذارید و فوت کنید
🔸برای اینکه جلوی اشک تان را بگیرید به بالا نگاه کرده و نفس تان را حبس کنید
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 شکلات صبحانه بدون روغن با مواد در دسترس 😋
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀چندتا ترفند باحال یاد بگیرین 😍
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
🌀7 ترفند خانگی برای از بین بردن جوش های سرسیاه 👌
1️⃣ جوش شیرین و آب: یک قاشق مرباخوری جوش شیرین را در 100 سی‌سی آب حل کنید سپس به کمک پنبه، آن را به مناطقی که جوش سرسیاه دارند بمالید. بعد از 10 دقیقه آب‌کشی نمایید.
2️⃣ شکر قهوه‌ای: یک قاشق مرباخوری شکر قهوه‌ای، عسل و نیمی از لیمو تازه را با هم ترکیب کرده و روی جوش‌های سر سیاه قرار دهید. 5 دقیقه قبل از آب‌کشی، این ترکیب را بر روی پوست ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه آب‌کشی نمایید.
3️⃣ روغن درخت چای: کارشناسان عقیده دارند روغن چای، ماده‌ای است که اثری مستقیم بر درمان جوش‌های سر سیاه دارد.
4️⃣ زرد چوبه: یک قاشق چای‌خوری را در کمی روغن نارگیل یا آب حل کنید و به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورت بگذارید.
5️⃣ روغن نارگیل و شکر: مخلوط روغن نارگیل و شکر نوعی اسکراب (لایه بردار) پوست است
6️⃣ شیر و عسل: یک قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری شیر ترکیب کرده و به مدت 15 دقیقه بر روی پوست بگذارید.
7⃣ سفیده تخم مرغ: سفیده تخم مرغ را روی پوست خود پخش کنید و سپس با دستمال کاغذی روی آن را بپوشانید. بعد از 20 دقیقه آب‌کشی نمایید.
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀 خوشمزه تایم 😋
امتحان کنید عالیه 😍✌️
┏━ 🇯🇴🇮🇳↯ ━┓
@Tarfand_Eta
┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛
༻༻ 🦋 ༺༺