🎥 زیبایی پوست با غذا 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅ حلوای خون ساز و رفع افسردگی آرد برنج زیره سبز در غیر بارداری یا رازیانه ( در شیر‌دهی هر دو را هم می‌شود اضاف کرد) روغن زرد گاوی شیره انگور برای کسی که گرمی نمی‌کند، شکر برای کسی که گرمی می کند این حلوا جای صبحانه میل شود برای چه افرادی این حلوا خوبه‌؟ خانم‌هایی که بنیه‌ی ضعیفی دارند یا افسردگی بعد زایمان دارند و حتی شیر کمی دارند از بهترین مقویات هست وقتی بنیه‌ی زن تقویت شد، رازیانه هم بخورد، شیر زیاد می‌شود و بدن هم که قوی شود؛ زن افسردگی یا نمی‌گیرد یا زود خوب می‌شود رازیانه علاوه بر شیر‌افزایی مقوی بدن و شادی آور برای زن نیز می‌باشد چون خون سازی می‌کند شیر زیاد می‌شود 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 ترمیم زخم ها و جراحت های ساده و پیچیده عفونی به آسانی با طب سنتی 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅آیا می دانید که در قدیم، ماست به عنوان میان وعده مصرف می شده است! امروزه در اکثر سفره های ما ایرانیان، #ماست همراه غذا مصرف می شود و متاسفانه مردمان امروزی مانند دیگر رسوم غلط متعارف، بدون آن که تدابیر مربوطه را رعایت نمایند و از خوب و بد بودن آن آگاه باشند، آن را مصرف می کنند و کودکان خود را نیز به خوردن آن تشویق و آنان را نیز به این رویه اشتباه عادت می دهند و ناخواسته به مرور زمان بر بیماری ها و مشکلات خود و خانواده شان می افزایند و هرگز نمی فهمند که چوب ندانم کاری های خودشان را می خورند. باید بدانید که خوردن #ماست همراه با غذا توصیه نمی شود، چرا که خلطی که با خوردن ماست همراه غذاهای پختنی مخصوصاً غذاهای گوشتی تولید می شود، خلط سالمی نمی باشد. ماست را در قدیم همراه غذا نمی خورند، بلکه به صورت میان وعده مصرف می شده است... 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅نحوه_خوابیدن چنانچه با معده پر میخوابید ابتدا ساعتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ باید خوابید تا گوارش غذا بهتر صورت گیرد. خواب به پهلوی #راست معده را روی کبد قرار می دهد و موجب سردی کبد و بدن می شود. خواب به پهلوی #چپ کبد را روی معده قرا می دهد و موجب گرم شدن معده و بدن می شود. خواب به پشت بدن را استراحت کامل می دهد و خستگی را کاملا خارج می کند اما حرارت غریزی تمایل به بالا پیدا می کند و به مرور بدن ضعیف می شود و در این حالت کابوس های شبانه اتفاق می افتد خصوصا اگر با معده پر باشد. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ انواع مزاج‌ها؛ کلید شناخت بدن در طب سنتی! در طب سنتی، همه انسان‌ها بر پایه‌ی چهار طبع اصلی، یک مزاج غالب دارند. شناخت مزاج به ما کمک می‌کنه بهتر بخوریم، بهتر زندگی کنیم و با بدنمون مهربون‌تر باشیم. چهار مزاج اصلی: مزاج گرم و خشک (صفراوی) ویژگی‌ها: لاغراندام، پرانرژی، تندخو، زود عصبی نیاز دارند: خنکی، آرامش، پرهیز از غذاهای تند و چرب مزاج سرد و تر (بلغمی) ویژگی‌ها: چاق، آرام، کم‌تحرک، خواب‌آلود نیاز دارند: گرمی، ورزش منظم، دوری از لبنیات سرد و غذاهای خنک مزاج گرم و تر (دموی) ویژگی‌ها: پوست گلگون، خوش‌رو، اجتماعی، پرانرژی نیاز دارند: تعادل، پرهیز از پرخوری و غذاهای گرم‌مزاج زیاد مزاج سرد و خشک (سوداوی) ویژگی‌ها: لاغر، جدی، منظم، پر فکر نیاز دارند: گرمی، آرامش روحی، دوری از تنهایی و وسواس چرا شناخت مزاج مهمه؟ چون سبک زندگی، رژیم غذایی، خواب، و حتی خلق‌وخو، تحت‌تأثیر مزاجه. با شناخت مزاج، می‌تونی نسخه مخصوص بدن خودتو داشته باشی! 📚 منابع: قانون ابن‌سینا 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

چه کسانى نباید چاى بخورند؟ ١- کودکان زیر ٢ سال ( توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند ) ٢- چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است ٣- کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند ٤- افرادى که ناراحتى کلیه دارند ٥- افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. ٦- چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. ٧- کسانى که زخم روده دارند ٨- کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند ٩- با معده خالى چاى نخورید 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ شوره سر؛ وقتی پوست سرت حرف می‌زنه! شوره سر در طب سنتی معمولاً ناشی از سوءمزاج گرم و خشک یا سرد و خشک در پوست سر هست. یعنی تعادل طبیعی از بین رفته و پوست سر دچار پوسته‌ریزی، خارش و خشکی یا چربی زیاد شده. نشانه‌های شوره سر: ریزش پوسته‌های سفید روی شانه‌ها مخصوصاً بعد از شانه‌ کردن مو. خارش مداوم پوست سر گاهی تا حد آزاردهنده. قرمزی یا سوزش خفیف در نوع گرم و خشک شایع‌تره. احساس خشکی یا چربی بیش از حد بسته به نوع مزاج پوست چه چیزهایی باعث تشدید شوره می‌شن؟ مصرف زیاد غذاهای تند، سرخ‌کردنی، فست‌فود شستشوی زیاد با شامپوهای قوی یا نامناسب خواب ناکافی و استرس زیاد قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید یا باد درمان‌های طب سنتی برای کنترل شوره: روغن بنفشه یا روغن نارگیل → ماساژ شبانه پوست سر برای تعدیل خشکی آب شنبلیله یا آمله (هندوانه ابوجهل) → برای شستشوی گیاهی مو مصرف دمنوش‌هایی مثل کاسنی و گل‌گاوزبان → کاهش حرارت و تعدیل مزاج تقویت تغذیه با خوراکی‌های ملین و رطوبت‌بخش مثل بادام، انجیر و روغن زیتون 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 پیشنهاد جالب حکیم خیراندیش به شهرداری‌ها 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅یخ در بهشت سنتی مناسب برای روزهای گرم سال : طرز تهیه : یک پیمانه آرد برنج را در 4 پیمانه آب سرد حل کنید از صافی بگذرانید و در قابلمه روی شعله ملایم به جوش آورید. سپس شعله را کم کنید و مرتب به هم بزنید پس از 20 دقیقه 2 پیمانه شکر، کمی هل، نیم پیمانه گلاب و 1 پیمانه عرق بیدمشک اضافه کنید و هم بزنید تا شکر حل شود و یخ در بهشت غلیظ شود. وقتی که به قوام فرنی یا کمی غلیظ تر رسید زیر آن را خاموش کنید و در ظرف مناسب بریزید تا خنک شود سپس روی آن را با مغز پسته کوبیده و اندکی زعفران تزیین کنید و در یخچال بگذارید تا ببندد. 🖋 دکتر احمد کریمی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 حجامت غیر استریل 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅محافظت پوست نوزاد بررسی روزانه‌ی پوست نوزاد لازم است. مالش روزانه‌ی پوست با روغن بادام شیرین یا روغن بنفشه در نوزاد به تقویت پوست کمک می‌کند. بهتر است برای دختر تا دو ماه و برای پسر تا چهار ماه روزانه و از آن پس هر هفته روغن‌مالی انجام شود. در استفاده از هر روغن یا پماد باید توجه شود که ابتدا آن را درسطح کمی از پوست شیرخوار مالید و در صورت عدم ایجاد علائم حساسیت پوستی مثل سوزش، خارش و قرمزی، آن را در سطح وسیع‌تر استفاده کرد. 🖋 دکتر ارمغان سادات کیهانمهر (متخصص طب سنتی ایران) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir