🎥حجامت از چند سالگی؟ 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ خشکی روده؛ وقتی گوارش دچار مشکل می‌شود! خشکی روده در طب سنتی معمولاً به غلبه سودا و کاهش رطوبت طبیعی روده نسبت داده می‌شود که منجر به یبوست، دفع سخت و مشکلات گوارشی می‌گردد. علائم خشکی روده: یبوست مزمن – دفع سخت و نامنظم. نفخ و سنگینی شکم – احساس پری و گاز زیاد در شکم. خشکی دهان و کم‌آبی بدن – نشانه کمبود رطوبت در بدن. درد و گرفتگی شکم – ناشی از حرکت سخت مواد در روده. چه عواملی خشکی روده را بدتر می‌کند؟ مصرف زیاد غذاهای خشک و سوداوی – مانند عدس، بادمجان، گوشت گاو و چای پررنگ. نوشیدن کم آب – کمبود رطوبت باعث سخت شدن مدفوع می‌شود. کم‌تحرکی و نشستن زیاد – حرکات روده را کند می‌کند. خوردن غذاهای سنگین شبانه – هضم را سخت و روده را ضعیف می‌کند. درمان‌های طب سنتی: مصرف روغن زیتون و بادام شیرین – برای روان‌سازی حرکات روده. دمنوش گل‌ختمی و بارهنگ – تقویت‌کننده روده و نرم‌کننده دستگاه گوارش. مصرف خاکشیر ناشتا با آب ولرم – موثر در رفع خشکی و یبوست. تحرک و ورزش منظم – به تنظیم حرکات روده کمک می‌کند. 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴آلزایمر؛ وقتی حافظه کم‌رنگ می‌شود! فراموشی‌های گاه‌وبیگاه طبیعی‌اند، اما وقتی نام‌ها، خاطرات و مسیرها از ذهن محو می‌شوند، باید جدی گرفت! در طب سنتی، آلزایمر به سردی و رطوبت زیاد مغز (غلبه بلغم)، ضعف سیستم عصبی و اختلال در گردش خون مغزی نسبت داده می‌شود. نشانه‌های آلزایمر: فراموشی مداوم ➝ یادآوری نام‌ها و اتفاقات سخت‌تر می‌شود. گم کردن وسایل و ناتوانی در یافتن آنها ➝ کلید، موبایل و عینک همیشه گم می‌شوند! کاهش تمرکز و گیجی ➝ در انجام کارهای روزمره دچار مشکل می‌شوی. اختلال در تکلم و پیداکردن کلمات مناسب ➝ جملات نیمه‌کاره می‌مانند. چه عواملی آلزایمر را تشدید می‌کند؟ مصرف زیاد غذاهای سرد و بلغمی ➝ مانند برنج، لبنیات و ترشیجات. قرار گرفتن در محیط‌های سرد و مرطوب ➝ باعث تشدید بلغم مغزی می‌شود. کم‌تحرکی و عدم ورزش ذهنی ➝ فعالیت کم، مغز را تنبل می‌کند. استرس و اضطراب مداوم ➝ تأثیر منفی بر حافظه و تمرکز دارد. درمان‌های طب سنتی: مصرف مغزیجات (گردو، بادام، فندق) ➝ تقویت حافظه و عملکرد مغز. دمنوش رزماری و زعفران ➝ بهبود گردش خون مغزی و افزایش تمرکز. استفاده از روغن سیاه‌دانه و کندر ➝ ماساژ ملاج سر با این روغن‌ها مفید است. مطالعه، حل معما و حفظ شعر ➝ بهترین ورزش برای مغز! یادت باشد! ذهن هم مثل عضلات، برای قوی ماندن به تحرک، تغذیه مناسب و آرامش نیاز دارد. 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅قانون مصرف سردی ها در طب سنتی ▫️اگر پنیر میخورید حتما با گردو خورده شود ▫️اگر ماست و دوغ میخورید حتما با یک قاشق چایخوری زنیان خورده شود ▫️اگر ماهی میخورید با خرما خورده شود ▫️اگر برنج میخورید با زیره خورده شود ▫️مرغ حتما با گرمی خورده شود ▫️و هر چیز سرد دیگر با گرمی هائی مثل عسل و خرما و دیگر غذاهای گرم * کسانی که طبع سرد دارن باید بیشتر مراقب باشن چون مصرف زیاد غذاهای سرد باعث ورم مفصل، تکرر ادرار، گرفتگی عضله، ترشح زیاد بزاق، دل درد، نفخ شکم، روماتیسم، اسهال، اضطراب، خستگی و درد ماهیچه و MS میشود 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 بی‌نظمی قاعدگی؛ وقتی ساعت بدن عقب می‌مونه! از نگاه طب سنتی، قاعدگی نامنظم معمولاً نشونه‌ای از سردی رحم، ضعف کبد یا غلبه‌ی سوداست. گاهی هم ناشی از کم‌خونی یا سبک زندگی ناسازگاره. علائم شایع: تاخیر یا قطع قاعدگی برای چند ماه کم یا زیاد بودن مقدار خون‌ریزی تغییر در فاصله‌ی بین دوره‌ها درد، نفخ یا خستگی پیش از قاعدگی چه چیزهایی بی‌نظمی رو تشدید می‌کنن؟ مصرف زیاد غذاهای سرد و ترش زیاده‌روی در لبنیات و دوغ استرس و اضطراب زیاد بی‌تحرکی یا خواب زیاد توصیه‌های طب سنتی برای تنظیم عادت ماهانه: ماساژ زیر شکم با روغن‌های گرم مثل روغن بابونه یا زنجبیل دمنوش رازیانه، بادرنجبویه و گل‌گاوزبان – تقویت رحم و اعصاب مصرف غذاهای گرم‌مزاج و خون‌ساز مثل شیره انگور، خرما، نخودآب استفاده از آفتاب صبحگاهی برای تقویت کبد 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥فیزیوپاتولوژی دیابت، انواع و درمان آن؟ 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ نکات کاربردی در مصرف شیر یادتان باشد مصرف زیاد انواع شیر به خصوص شیر بز برای کسانی که مزاج سرد و تر دارند مناسب نیست. بنابراین بهتر است مزاج آن را با گرم کردن و اضافه کردن #گلاب، #عسل، #دارچین و #زنجبیل اصلاح کنند. روش اصلاح شیر این است که به اندازه یک چهارم مقدار شیر به آن آب اضافه کنند و بجوشانند تا آب اضافه شده تبخیر شود. در طی جوشیدن می‌توان به شیر دارچین، زنجبیل، گلاب و عسل اضافه کرد. نکته دیگر درباره مصرف شیر در بزرگسالان این است که استفاده از آن به صورت #ناشتا و باشکم خالی توصیه نمی‌شود. بهترین زمان استفاده از شیر در بزرگسالان کمی قبل از خواب به شکل گرم و اصلاح شده با عسل و زنجبیل است. شیر و شیر برنج نه تنها به خوش رنگ شدن پوست و رنگ صورت کمک می‌کند، می‌تواند به بهبود خواب به خصوص در سالمندان کمک کند. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✨﷽✨ 🔴 در شرایط کنونی که معمولاً #لبنیات سالم و طبیعی در دسترس نیست گرم‌مزاجان می‌توانند از موارد زیر جهت #تعدیل_مزاج خود استفاده کنند : ۱. سبزی خرفه که سرشار از خواص متفاوت و متنوع است، بصورت پخته یا خام. ۲. خورشت یا قلیه کدو و آلو ۳. انواع آش جو با برگ چغندر یا اسفناج با کمی آبغوره خانگی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ خشکی پوست؛ وقتی پوستت تشنه‌ست! در طب سنتی، خشکی پوست معمولاً نشونه‌ی غلبه‌ی سوداست یا خشکی مزاج کلی بدنه. گاهی هم به خاطر کمبود رطوبت یا خون‌رسانی ناکافیه. نشونه‌های رایج: زبری و پوسته‌پوسته شدن پوست احساس کشیدگی بعد از شست‌وشو خارش یا ترک‌های ریز، به‌ویژه در زمستان کاهش درخشش و شادابی پوست چه چیزهایی خشکی رو بیشتر می‌کنن؟ شست‌وشوی بیش‌ازحد با صابون و شوینده‌های قوی هوای سرد و خشک بی‌خوابی یا استرس مزمن تغذیه ناکافی، کم‌خونی یا کم‌نوشی آب راهکارهای پیشنهادی در طب سنتی: چرب‌کردن پوست با روغن بادام شیرین یا بنفشه مصرف خوراکی‌های خون‌ساز و مرطوب‌کننده، مثل شیره انگور، سوپ جو دمنوش گل ختمی و پنیرک – برای تعدیل خشکی بدن نوشیدن آب ولرم به‌موقع و دوری از نوشیدنی‌های سرد 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: 📝 انسان در دنیا[نهایتا] به ده درصد خواسته‌های خود می‌رسد. 🔸 کمتر کسی پیدا می‌شود که زندگی بر وفق مراد او باشد. 🔻هرگونه عیش و نوش دنیا با هزار تلخی و نیش همراه است. 🔹اگر کسی دنیا را این‌گونه پذیرفت و شناخت، در برابر ناگواری‌ها و بدی‌های همسر و همسایه و… کمتر ناراحت می‌شود؛ زیرا از دنیا، بیش از اینکه خانه بلاست، انتظار نخواهد داشت! 📚 در محضر بهجت، ج۲، ص۳۰۲ 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 تفاوتی بین سبز و بنفش نیست! ریحان، طبیعت گرم‌وخشک دارد و با بوی دل‌انگیزش، آرام‌بخش لطیف و معتدلی است. برپایه منابع طب ایرانی، از خواص و کاربردهای ریحان می‌توان‌گفت: ۱. رفع انسداد‌های مغزی ۲. تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی ۳. تقویت معده ۴. رفع نفخ و بادهای غلیظ ۵. کمک به درمان تنگی‌نفس و سرفه ۶. بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد ریحان، اشتهابرانگیز و لینت‌دهنده مزاج است. ریحان، چه سبز باشد و چه بنفش، به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی، خاصیت ضدسرطانی دارد. ریحان از التهاب مفاصل می‌کاهد و به رفع اسپاسم و درد کمک‌می‌کند. مصرف ریحان در کنترل صرع و نقرس و پیشگیری از آلزایمر موثر است. 🖊دكتر ناصر رضايي پور(متخصص طب سنتی ايراني) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴کدو ✍پیامبر(صلی الله علیه وآله): به علی (علیه‌السلام): #كدو بخور! زيرا هركه کدو بخورد، 🔸 #زيبارو می‌شود. 🔸و چهره‌اش #شاداب گردد. 🔸و آن خوراک من ، 🔸و خوراک انبیاء قبل من است. قَالَ اَلنَّبِيُّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ لِعَلِيٍّ عَلَيْهِ السَّلاَمُ: كُلِ اَلْيَقْطِينَ فَإِنَّهُ مَنْ أَكَلَهَا حَسُنَ وَجْهُهُ وَ نَضَرَ وَجْهُهُ وَ هِيَ طَعَامِي وَ طَعَامُ اَلْأَنْبِيَاءِ قَبْلِي. 📚بحار الأنوار ج ۶۳، ص ۲۲۹ 📚مستدرک الوسائل ج۱۶، ص ۴۲۵ 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir