🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ غذاهایی که باید حداقل هفته ای یکبار بخورید تا سالم بمانید خرما خرما حاوی پتاسیم بیشتری نسبت به یک موز بزرگ است. هفته ای یکبار از خرما به عنوان میان وعده استفاده کنید. مارچوبه سبز یک فنجان مارچوبه سبز نیمی از دوز روزانه اسید فولیک و ویتامین های B را جبران می کند و کمبود آنها یکی از دلایل افسردگی است. لوبیا حبوبات حاوی مقادیر بی سابقه فیتواستروژن هستند که خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را تا 40 درصد کاهش می دهد. دارچین برای جلوگیری از اختلالات عصبی روزانه یک فنجان چای دارچین بنوشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅کاهش کلسترول بد خون با سیر خام : سیر از چسبیدن کلسترول به دیواره سرخرگ ها پیشگیری کرده و می تواند به کاهش سطوح کلسترول بد کمک کند. بر همین اساس، احتمال بروز انسداد در سرخرگ ها، تشکیل لخته های خون و همچنین فشار خون کاهش می یابد. مصرف دو تا چهار حبه سیر خام در روز برای بهره‌مندی از فواید این ماده غذایی کفایت می کند. مصرف سیر خام تازه بهترین گزینه است، اما اگر نمی توانید عطر و طعم آن را تحمل کنید، می توانید پنج تا هفت حبه سیر را در وعده های غذایی روزانه خود استفاده کنید. سیر به صورت قرص، کپسول، عصاره و پودر نیز در دسترس است 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴یبوست در کودکان از جمله ی علت های یبوست در کودکان ، مصرف تنقلات شور یا تنقلات چسبنده است که هر دو سبب ، در خوراکی هایی چون پفک و چیپس و بسیکویت هایشور و چوب شور جمع شده اند . گام نخست در درمان یبوست کودکان ، اصلاح رژیم خوراکی آنهاست و مانند آنچه درباره سالخوردگان گفته شد ، مصرف مداوم ملین های تحریکی اصلا مناسب نیست . بهترین توصیه های خونگی برای رفع یبوست کودکان ، افزودن روغن بادام شیرین به غذاهای آنها و همچنین ماساژ آرام و دورانی شکم نوزادان و کودکان با روغن بادام یا زیتون یا کرچک است . صد البته خوردنی های ساده ای که در درمان یبوست سالخوردگان به آنها اشاره شد ( هویج ، میوه هاب خانواده گلسرخ ، جوانه ها ، انگور ، انجیر، مویز ،توت و...) برای کودکان نیز بسیار مفیدند و علاوه بر رفع یبوست ، به خون سازی و رشد آنها نیز کمک می کنند . چه خوب است که تنقلات مغذی و ارزشمندی چون مغزبادام و مویز و توت و انجیر خشک را جایگزین پاستیل و چیپس و پفک و... در جیب ها و کیف های مدرسه کودکان مان کنیم . 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب سنتی) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🌷بسم الله الرحمن الرحیم🌷 🌹با عرض سلام و احترام🌹 🥀اعمال واجب مرحومین از دست رفته شما و اعمال نیابتی شما که به هر دلیلی انجام نشده یا نمیتونین انجام بدین: 🌺از جمله نمازهای یومیه، روزه های واجب، ختم قرآن، زیارت عاشورا، دعاها، نماز حرزها و تمام اعمال نیابتی شما توسط طلاب محترم و دوستان مورد اطمينان انجام میشه🤝 🙏 اعتماد و اطمینان شما را تضمین می‌کنیم 🙏 #استیجاری #نماز #نماز_و_روزه #روزه #نماز_روزه_استیجاری #نماز_حرز #ختم_قرآن #ختم_ادعیه_زیارات @ebadat_stijari

🎥 نقش نَقل سخن در کاهش افسردگی 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴عصاره ای مقوی و دوست گوارش دانه های غلات پس از خیس شدن و در حرارت مناسب، شروع به جوانه زدن می کنند. در صورتی که جوانه های کوچک به یک باره در اثر گرما خشک شوند، مالت تهیه می شود. مالت را معمولا از جو درست می کنند. مالت را در آب دم کرده سپس تغلیظ می کنند ، بدین ترتیب عصاره مالت تهیه می شود. در بازار ایران عصاره مالت به صورت مایع و یا پودر که قابلیت ماندگاری بیشتری دارد عرضه می شود. جوانه زدن دانه غلات، نشاسته آن ها را به قند ساده تبدیل می کند که قابلیت هضم و جذب خوبی داشته و شیرینی متعادلی هم دارد. مالت جو سرشار از ویتامین ها بویژه گروه ب و املاح معدنی است. برای کودکان، ورزشکاران، سالمندان و کسانی که ضعف قوا دارند، می تواند به همراه شیر و تکه های میوه، غذای خوبی باشد. مالت یک شیرین کننده طبیعی است. بنابراین می توان آن را جایگزین شکر و عسل کرد و در تهیه نوشیدنی ها، شیرینی و کیک خانگی از آن بهره مند شد. مالت برای شادابی پوست و مو، فعالیت خوب دستگاه گوارش و قلب و عروق بسیار مناسب است. افرادی که دیابت دارند، مصرف مالت مانند همه شیرینی ها باید با احتیاط باشد. 🖋 دکتر مریم تقوی شیرازی ( متخصص طب سنتی ایرانی ) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴 کاربردهای درمانی گل‌ گاوزبان گل_گاوزبان گیاهی است که مزاج گرم و تر دارد، مفرح و #مقوی قوا و #حرارت_غریزی و تقویت کننده قلب، مغز، کبد و حواس_پنجگانه است. در عین حال اخلاط سوخته و سودای حاصل از خلط #سودا را از بدن دفع کرده و در رفع و تسکین عوارض ناشی از آن بسیار موثر می‌باشد و بهمین جهت موجب نشاط و فرح در فرد مصرف کننده می‌شود. اعصاب را تقویت می‌کند و برای رفع اضطراب سودمند است. گل گاوزبان به رفع سرفه‌های_خشک و تنگی_نفس کمک می‌کند. دمنوش گل گاوزبان به همراه رازیانه در تنظیم هورمون‌های_زنانه نیز موثر است. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴نازایی؛ وقتی انتظار طولانی می‌شه... در طب سنتی، نازایی همیشه فقط مشکل زن نیست؛ باید مزاج زن و مرد، هر دو بررسی بشه. علت اصلی؟ اختلال در مزاج رحم، تخمدان یا ضعف نیروی تولید مثل. نشونه‌های مهم در زنان: بی‌نظمی قاعدگی یا قطع آن ترشحات غیرطبیعی احساس سردی در رحم چاقی یا لاغری مفرط و در مردان: ضعف میل جنسی خستگی مزمن اسپرم کم یا ضعیف سردی بدن یا اندام تناسلی چه عواملی باعث نازایی می‌شن؟ غذاهای فست‌فودی و سردمزاج زیاده‌روی در مصرف لبنیات استحمام با آب سرد، مخصوصاً در دوران قاعدگی استرس، کم‌خوابی و زندگی بی‌تحرک درمان پیشنهادی در طب سنتی: مصرف غذاهای خون‌ساز و تقویت‌کننده رحم، مثل نخودآب با دارچین دمنوش رازیانه، بومادران و بابونه برای تنظیم قاعدگی حمام گرم با روغن بنفشه یا بابونه برای رفع سردی رحم ورزش سبک و منظم، پرهیز از سردی و رطوبت 📚 منبع: قانون در طب – ابن‌سینا، تحفه حکیم مؤمن، ذخیره خوارزمشاهی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅۵ خاصیت باورنکردنی سماق آیا میدانستید هربلور سماق دارای سی هزار اتم است که هر اتم باعث ساخت گلبول قرمز خونی می شود آیا میدانستید رنگ قرمز سوخته سماق از وجود دازیتنینوزن است که باعث از بین بردن هر نوع سلول سرطانی می شود آیا میدانستید مصرف سماق با غذا باعث جلوگیری از جذب چربی ها می شود آیا میدانستید سماق باعث رفع الزایمر به دلیل وجود اندوسیتوز در آن است 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 چرا #زکام و #آبریزش_بینی را تا سه روز نباید درمان کرد؟ در حفره بینی که یکی از بخش‌های دستگاه تنفسی فوقانی است، غدد مخاطی با ایجاد رطوبت، محل را پاکسازی می‌کنند. فردی که سرما می‌خورد و دچار زکام و آبریزش بینی می‌شود، همین زکام باعث تخلیه عفونت‌ها می‌شود، پس تا سه روز نباید جلوی زکام و نزله را گرفت. باید دانست که چرک خشک‌کن‌ها و آنتی بیوتیک‌ها همواره بخش لطیف عفونت را خشک می‌کنند و بخش غلیظ آن در بدن باقی می‌ماند و به مرور زمان آسیب‌های جدی وارد می‌کند. فواید زکام پیامبر اکرم (ص): «زُکام، سربازی از سربازان خداوند است که خداوند آن را به سرکوب درد بر می‏‌انگیزد و درد را از میان می‏‌برد» (الکافی، جلد 8 ،حدیث 578) امام ششم(ع) فرمودند: «رسول خدا(ص) زکام را درمان نمی‌کرد و می‌فرمود: کسی نیست مگر این‌که رگه‌ای از جذام در بدنش دارد، و چون مبتلا به زکام شود، آن رگه جذام نابود خواهد شد». (کافی، ج 8، ص 382) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥عسل و دارچین برای همه مفید است؟ 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅درمان بیخوابی خواب آورها، رطوبت دهنده‌های مغزی هستند: کاهو برای مغزهای دموی و صفراوی از شدن گرمی و خشکی یک بطه کاهو با شیره انگور یا شربت سکنجبین میل شود خود سرکنگبین رطوبت بخش است بهارنارج عرق بید عرق کاسنی رطوبت بخش های فرح بخش هستند و خواب آور خواب آورهای تخدیر کننده که به جز در شرائط اضطراری تجویز نمی شوند گاهی عدم خواب از شدت ضعف یا شدت خستگی است. برخی کارهای خستگی بر باید انجام شود مانند بادکش، ماساژ سر یا تن، راه رفتن یا شانه کردن سر با برس بی خوابی از شدت ضعف مغزی که باعث خواب کم عمق می شود. خوردن بادام و شربت زعفران، شربت عسل، شربت بهار نارنج، و خوردن پنیر و گردو که اثر مثبتی بر مغز می گذارند. 📚حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir