🎥فشار خون و درمان آن؟ 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴آسم؛ وقتی نفس‌ کشیدن سخت می‌شه! در طب سنتی، آسم به عنوان یکی از بیماری‌های ریوی شناخته می‌شه که به دلیل تجمع رطوبت یا مواد زائد در سینه و مجاری تنفسی ایجاد می‌شه. گاهی هم ناشی از غلبه سردی یا خشکی در ریه‌ست. علائم شایع: تنگی نفس، به‌خصوص شب‌ها سرفه‌های مکرر و صدا دار احساس سنگینی یا خس‌خس در قفسه سینه بدتر شدن با استرس، هوای سرد یا گرد و غبار چه چیزهایی آسم رو تشدید می‌کنه؟ خوردن غذاهای سرد و تر مثل لبنیات، خیار، گوجه هوای مرطوب یا سرد افراط در مصرف لبنیات سنگین تماس با مواد حساسیت‌زا (گرده، پرز حیوانات، عطرهای تند) راهکارهای طب سنتی برای کمک به کنترل آسم: دمنوش آویشن یا گل ختمی – بازکننده مجاری تنفسی بخور اسطوخودوس و بابونه – آرامش‌بخش و ضد اسپاسم پرهیز از غذاهای بلغمی و رطوبت‌زا چرب کردن قفسه سینه با روغن سیاه‌دانه یا بابونه 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 غذاهای مناسب فصل بهار 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴 برگ زیتون و این همه خاصیت! دمنوش برگ زیتون با تقویت و پاکسازی لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است. دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی کبد و طحال است، #فشارخون را کاهش می‌دهد، به استخوان‌سازی کمک نموده و #ضدعفونت، ضدمیکروب، ضدویروس و ضدالتهاب است. دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود گردش خون و عملکرد قلب مفید بوده و در پاکسازی عروق موثر است. جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و نقرس مفید است. استفاده از هر داروی گیاهی با توجه به طبع و طبق تجویز طبیب باشد. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 خواص چوب مسواک چوب مسواک، ریشه درخت اراک است و استفاده از آن در طب سنتی و روایات اسلامی سفارش شده است و در تحقیقات جدید علمی اثرات ضد میکروبی، ضدزخم، ضد پوسیدگی، پاک کنندگی و ضدجرم آن به اثبات رسیده است.فلوراید، املاح و یون‌های مفیدی که در چوب مسواک است نه تنها برای دهان و دندان مفید است، بلکه به هضم غذا و بهبود عملکرد سیستم گوارش کمک می‌کند. روش استفاده از چوب مسواک: پوست یک سر چوب را به اندازه چند سانتی متر جدا کنید و یک روز در آب قرار دهید تا پوست همان قسمت از چوب جدا شود و فیبرهای طولی ساقه به شکل برس مویی درآید. سپس برای نرم شدن چوب مسواک، آن را با دندان خود بجوید تا به شکل مسواک درآید. پیامبر(ص): با چوب اراک مسواک بزنید. ونیز فرمودند: چه نیکو مسواکی است چوب زیتون! از درختی با برکت است که دهان را خوش‌بو می‌کند، جرم دندان را می‌برد و مسواک من و پیامبران قبل از من است. اهمیت مسواک زدن در روایات: پیامبر(ص): جبرئیل آن اندازه مرا به مسواک سفارش می‌کرد که گمان بردم مسواک زدن واجب خواهد شد. پیامبر قبل از هر نماز مسواک می زدند. امام صادق(ع): مسواک زدن از سنت های پیامبران است و خواندن دو رکعت نماز با مسواک با فضیلت تر از هفتاد رکعت نماز بدون مسواک است. خواص مسواک زدن در روایات: پاک کننده و خوشبو کننده دهان کاهش بلغم فزونی عقل و حافظه روشنی و تقویت چشم استحکام لثه رفع فساد دندان اصلاح معده دفع فقر، بیماری‌ و وسوسه قلب فصاحت کلام 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 تاثیر دمای خانه در حفظ سلامت 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 آیا #غذای_سرد_مزاج برای همه مضر است؟ اتفاقا خوردن غذاهای سرد برای برخی افراد خوب است!! چه افرادی؟ افراد #گرم_مزاج افرادی که حرارت بدنشان بسیار بالاست چراکه استفاده بیش از حد از غذای گرم برای این افراد موجب عطش می‌شود و در نتیجه به سراغ آب یخ، هندوانه یخ، و در کل غذاهایی که از نظر دما سردند می‌روند و این موجب امراض دیگری می‌شود مانند کبد چرب. بنابراین در مرحله اول باید مزاج فرد تشخیص داده شود و در مرحله بعد باید تغذیه و نوع غذا مشخص شود فردی که در حالت #تعادل قرار دارد، باید حتما سردیجات را با مصلحش بخورد: برنج را با زعفران یا زیره یا روغن حیوانی و یا روغن زیتون میل کند. این موارد، عوارض برنج را کم می‌کنند. زرده عسلی تخم مرغ برای افراد سردمزاج مناسبتر است و خوردن سفیده تخم مرغ بیشتر برای کودکان گرم مزاج توصیه می‌شود. افراد سرد مزاج به هیچ وجه نباید غذای سرد حتی با مصلحش بخورند. مگر اینکه غیر از این موارد، غذای دیگری نداشته باشند، که در این صورت حتما باید با آن، داروی غذایی یا غذای دوایی، مانند ارده و روغن حیوانی و خرما، بخورند. ✍ استاد صادقیان 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴پرهیزات غذایی درمان کهیر در این ویدیو با حضور دکتر داودی در مورد اینکه مصرف انواع سبزیجات و لبنیات به جز پنیر و ماست در افرادی که مبتلا به کهیر هستند بلا مانع است صحبت می کنیم. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

‍ 🔴 ۶ اصل مهم در #سلامت انسان از نظر طب سنتی حکمای طب سنتی با هدف حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها ۶ اصل مهم را که تحت عنوان "ستّه ضروریه" معروف شده، وضع کرده‌اند که عبارت است از: ۱_ آب و هوای خوب، ۲_خوراکی‌ها و آشامیدنی‌های پاک، ۳_خواب و بیداری به اندازه و به موقع، ۴_تحرک و ورزش کافی، ۵_خارج کردن مواد زائد از بدن ۶_ کنترل اعراض نفسانی (حالت‌های روحی) مثل استرس و اندوه و شادی و عصبانیت 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅ اسفناج؛ سبزی‌ای با خواص بی‌نظیر برای بدن! اسفناج یکی از سبزیجات پرخاصیت و محبوب است که در طب سنتی به عنوان یک غذای بسیار مغذی و مفید برای بدن شناخته می‌شود. این سبزی با طبع سرد و تر، برای افرادی با مزاج گرم و خشک بسیار مناسب است. خواص اسفناج در طب سنتی: تقویت معده و گوارش اسفناج باعث بهبود هضم غذا و جلوگیری از یبوست می‌شود. خاصیت ملینی آن کمک می‌کند تا روده‌ها به راحتی فعالیت کنند. تقویت سیستم ایمنی اسفناج سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مثل ویتامین C و آهن است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری می‌کند. کمک به خون‌سازی با توجه به آهن بالای موجود در اسفناج، این سبزی به افزایش هموگلوبین خون و درمان کم‌خونی کمک می‌کند. در طب سنتی از اسفناج برای تقویت خون و رفع ضعف استفاده می‌شود. رفع التهابات بدن اسفناج به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، به کاهش التهاب‌های داخلی بدن کمک می‌کند و در درمان بیماری‌های التهابی مفاصل و دردهای مفصلی مؤثر است. تقویت استخوان‌ها اسفناج منبع خوبی از کلسیم است که برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است. چطور اسفناج را مصرف کنیم؟ خام: به صورت سالاد یا اضافه کردن به اسموتی‌ها. پخته: در سوپ‌ها، خورش‌ها یا به عنوان کنار غذا. آب اسفناج: برای تقویت سیستم گوارشی و بهبود کم‌خونی. یادآوری: مصرف اسفناج برای افرادی که مزاج سرد و تر دارند باید با احتیاط همراه باشد، زیرا ممکن است موجب تشدید سردی شود. در این افراد بهتر است به همراه مواد گرم و ملین مصرف شود. 📚 منابع طب سنتی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 زمان مناسب حجامت در ایام ماه 👤حکیم خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅براى از بین بردن زردی دندان از سرکه سیب استفاده كنيد. استفاده از سرکه سیب به مقدار خیلی کم تاثیر خوبی در از بین بردن زردی دندان و همچنین سفید کردن دندان ها دارد. برای استفاده از این روش 1 قاشق سرکه سیب رو با 20 قاشق آب مخلوط کنید تا یک دهانشویه طبیعی و خانگی داشته باشید. این محلول رو به مدت 30 ثانیه در دهان خود بچرخانید سپس دهان و دندان ها رو با آب بشویید و بعد مسواک بزنید. در استفاده از این روش نباید زیاده روی نکنید و هفته ای 1 الی 2 بار از این دهانشویه خانگی و طبیعی استفاده كنيد. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir