نائب الزیاره همه شما دوستان هستیم

‍ ✅زیتون ✍زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. ماده مٶثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود. این ماده مٶثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. زیتون را میتوان همراه غذا خورد؛ و زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴 راهکارهای پیشگیری از بیماری های تنفسی دمنوش هایی چون نعناع و استشمام بوی آن، آویشن (با احتیاط در بیماران کلیوی و افرادی با تب بالا و سرفه خشک) و عناب در پیشگیری از بیماری های تنفسی و حتی درمان آن ها بسیار مؤثرند. مثلا برای تقویت بینی و حلق دانش آموزان در فصول سرد می توان علاوه بر استشمام بوی نعناع ، از استشمام سیاه دانه در سرکه و یا سرکه و گلاب استفاده کرد زیرا این ها خواص ضد ویروسی دارند. گیاهانی چون زوفا، پر سیاوشان، عناب، گل ختمی، گل بنفشه در موارد مختلف می تواند علائم خفیف بیماری های تنفسی چون سرماخوردگی، آنفلوانزا و کرونا را در کودکان و دانش آموزان کاهش دهد البته اگر بچه ای ببماری خاصی دارد بهتر است با مشورت پزشک استفاده کند تا تداخل دارویی ایجاد نشود. 🖋دکتر محمود بابائیان(متخصص طب سنتی ایرانی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴 غذای حکیمانه و خونساز آبگوشت گوسفندی غذایی #خون‌ساز است. آبگوشت گوسفندی اگر در هفته دو مرتبه مصرف شود، به درمان کم‌خونی بسیار کمک می‌کند. البته باید توجه داشت که در فصل #تابستان غذاهای گوشتی و سنگین کمتر توصیه میشود، ولی برای افراد کم‌خونی که بنیه ضعیفی دارند مانعی ندارد. #غذا_درمانی 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 ✅خود میوه یا آب میوه؟!! «آبگیری میوه‌ها و سبزیجات چیزی بیش‌تر از فیبر را از آن‌ها جدا می‌کند!» یک پرسش اساسی: چرا بر طبق پژوهش‌ها ، خوردن میوه‌ی کامل ریسک دیابت نوع 2 را کاهش اما نوشیدن آبمیوه‌ی طبیعی این ریسک را افزایش می‌دهد؟! چرا خوردن سیب کلسترول را کاهش اما نوشیدن آب سیب تصفیه‌شده آن را افزایش می‌دهد؟! علاوه بر فیبر، چه ترکیبات مهم دیگری هنگام آبگیری میوه و سبزیجات از آن‌ها جدا می‌شود؟ باکتری‌های روده چه مواد مفیدی را از فیبر میوه و سبزیجات می‌سازند؟ «پلی‌فنُل‌ها» چیستند و چه فواید مهمی برای بدن دارند؟ دلیل این تفاوت شایان نه تنها فیبر بلکه مهم تر از ان ترکیبات پلی فنلی جدا نشدنی است که به فیبر چسبیده اند. باکتری های روده ای این محصولات را شکسته و از ان محصولاتی می سازند که تاثیرات شگرفی برای فرد دارد. 🖋 دکتر لیلی حمید نیا (متخصص طب سنتی ایران ) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 معده سرد باعث ورم معده می‌شود 👤 استاد حسین خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

✅خواص خورشت قرمه سبزی خورشت قورمه سبزی مفید و مقوی برای کم خونی کودکان و بزرگترها  خورشت قورمه‌سبزی به علت داشتن آهن و فولات برای افراد کم‌خون بسیار مناسب است. قورمه سبزی خورشت مفید برای تقویت رشد کودکان و کاهش دردهای عضلانی و جلوگیری از ریزش مو است. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔴تأثیر سته ضروریه در سلامت تخمدان ‌در این ویدیو با حضور دکتر رحیمی در مورد اینکه با رعایت سته ضروریه از جمله توجه به ساعت خواب، عدم مصرف مواد غذایی ترش و انواع ترشی ها و همچنین عدم مصرف سردیجات و آب سرد در جلوگیری از سردی تخمدان بسیار موثر است صحبت می کنیم. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠 🔴چرا لاغریم؟! ✔️حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از: . کم خوری مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبت‌ها را تحلیل می‌برند به صورت خوراکی یا مالیدنی مصرف غذاها یا داروهای خشکی‌افزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی. تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد کم خوابی زیاد بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد حرکت‌های نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد توقف طولانی در حمام دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق 🖋دکتر مریم ایرانزاد اصل (متخصص طب سنتی ايراني) 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

🎥 چگونه از ابتلا به چاقی شکم ، نازایی و کبد چرب پیشگیری کنیم؟ 👤 استاد حسین خیراندیش 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir

داستان عجیبی که یه موجودی در خونمون بود به نام ممد قلی تو رو خدا کمکم کنید. من به ماورا اعتقادی ندارم. ولی من به مدت ۲ سال به اجبار از خانواده ام دور بودم. توی چند ماه اول اتفاقی برای پسر کوچکم افتاد. مثلا دیدن موجودی در حمام خانه مادر بزرگش.که او را زیر نظر داره. یا یک بار با گریه از اتاقی که داشت بازی می‌کرد بیرون اومد که گفت اون موجود بوده. چند سال پیش توی گوشی ها یه کلیپی بود به اسم ممد قلی که بچه ها رو می‌ترساند. اسم اون موجود رو گذاشته بود ممد قلی. ولی مشکل اصلی ما از شبی شروع شد که توی خواب سر و صورت و گوش پسرم زخمی وخونین شده بود. که وقتی بیدار شدن مادرش از پرسید ادامه داستان در لینک زیر👇 https://340.ir/mohammad-qoli/

🔴سکوت بهترین ورزش مغز! در این ویدیو دکتر جهاندار در مورد اینکه سعی کنید گاهی اوقات در شرایط سکوت قرار بگیرید این تکنیک برای سلامت مغز و رفع خستگی آن بسیار توصیه شده صحبت می کنند. 🌼🍒فروشگاه اسرارالشفاء @Teb340 @teb340_ir