#کمبود_ید ⚛علائم کمبود یُد در بدن👇 🔺تورم در گردن ▫️خشکی پوست ▫️ضعف وخستگی ▫️افزایش وزن بی‌دلیل ▫️پریودهای نامنظم یاسنگین ▫️تغییرات ضربان قلب ▫️مشکل دریادگیری ▫️احساس سردی 🔻ریزش مو 🍒 @tebolathar

#تخم_مرغ ♥️•☜امام رضا علیه السلام ✍از افراط درخوردن تخم مرغ بپرهیزید؛ زیرا این افراط ڪبد را از عمل منظم باز میدارد 📚رساله طب الرضا 🍒 @tebolathar

🍏 #پیری_پوست ❻☜گزینه غذایی که روند پیری پوست را به تأخیر می‌اندازد👇 ⓵↶سیر ⓶↶پونه کوهی ⓷↶زردچوبه ⓸↶جینسنگ ⓹↶زغال اخته ⓺↶آووکادو 🍒 @tebolathar

✴️ #حمام ⭕️•⇦در حالت پری و خالی بودن معده نباید به حمام رفت و ضرر خالی بودن بیشتر از پر بودن آن است. ⭕️•⇦آشامیدن آب سرد بعد از حمام بسیار مضر است. 🍒 @tebolathar

🍊 #ویتامینc 🔻۷نشانه‌ی عجیب‌کمبود ویتامینC🔻 🍌خونریزی لثه‌ها 🍌خونریزی بینی 🍌خشکی مو 🍌خشکی پوست 🍌کمبود آهن 🍌خستگی و افسردگی 🍌ابتلا به عفونت 🍒 @tebolathar

🌺﷽ ✨شب است و منادى ندا مى کند ✨مریدان حق را صدا مى کند ✨که امشب در رحمت خویش را ✨خدا بر رخ خلق وا مى کند ♥️میلاد امام‌رضا علیه‌السلام مبارک♥️ 💠: @tebolathar🌷

#خرما ✴️•⇦7 فایده‌ی خرما👇 ❶سرشار از مواد مغذی ❷خواص آنتی اکسیدانی ❸کنترل دیابت ❹سلامت جنسی ❺مفید در بارداری ❻سلامت قلب ❼بهبود عملکرد روده و ضدسرطان 🍒 @tebolathar

⚛ #حدیث_پزشکی ♥️•☜امام رضا علیه السلام: 🔅دو گروه همیشه مریض اند 🔅سالمی که پرهیز می کند 🔅و بیماری که پرهیز نمی کند 📚:فقه الرضا ص۳۴۰ 🍒 @tebolathar

🔅امام رضا علیه السلام:🔅 ✍بنگر چه چيزى با تو و معده تو سازگار است، و بدنت از آن نيرو مى‌گيرد و آن را گوارا مى داند؛ چنين‌غذايى رابراى‌خود برگير و آن را خوراڪ خود بدان . 📚بحار،ج۶۲،ص۳۱۰ 🍒 @tebolathar

#نشاط_و_شادی 💠امام رضا (؏) ⓵⇐عسل ⓶⇐بوی خوش ⓷⇐سـوار کـاری ⓸⇐و نگاه به مناظر سرسبز و خرم 🔅باعث نشاط و شادی می‌شود.»🔅 📚:عیون اخبار الرضا باب ۳۱/حدیث ۱۲۶ 🍒 @tebolathar

✨امام رضا علیه‌السلام : 🔺عادت داشتن به خوردن قلوه ▫️و شکمبه (سیرابی) گوسفند، 🔻مثانه را دیگرگون می‌کند . 📗طبّ الإمام الرضا علیه‌السلام،ص64 ⚛ #سیرابی 🍒 @tebolathar

🔅﷽🔅 💟امام رضا علیه‌السلام : ✍هر کـــــــــس می‌خـــــــــــــواهد گـــــوش‌هایش درد نگـــــــــیرد ، به هــــــــــــــنگام خــــــواب در آنها پنبه بــــگذارد . 📚:بحار الأنوار ، ج62 ، ص324 🍒 @tebolathar