🌸🍃 🍃 🔖 20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق عليه السلام: مَن دَخَلَهُ العُجبُ هَلَكَ هر كه خودپسندى در او راه یابد، هلاک شود 📚ميزان الحكمه جلد7 صفحه 50 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖خطرات برنزه کردن با آفتاب و سولاریوم ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃در فصل بهار به دلیل حرارت این فصل از مصرف غذاهای سرخ کرده تا میتوانید پرهیز کنید 🍲از آش و سوپ بیشتر بهره بگیرید و حتما آنها را با آبلیمو یا آبغوره ترش کنید @Teb3irani

🌸🍃 🍃 🔖 امام صادق علیه السلام : ✍🏻 ڪسى ڪه خُدا خير خواه او باشد ، محبّتــ حسين و شوق زيارتش را در دل او مے اندازد... 📗بحار الأنوار، ج 98،ص76 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖درمان آرتروز گردن 🎥حکیم حسین خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 به این ۵ دلیل پیاده‌روی کنید 🔸پیاده‌روی یکی از انواع فعالیت‌های بدنیه که به پیشگیری از خیلی بیماری‌های مزمن که منجر به مرگ زودرس می‌شه کمک می‌کنه. هیچ دارویی وجود نداره که اثر پیاده‌روی روی بدن رو داشته باشه. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖افراد چاق ویتامین D کمتری دارن ! ▫️طبق مطالعات انجام شده میزان ویتامین D موجود در خون افراد چاق عموما پایین‌تر از سایرین است. چربی بدن ویتامین D را به دام انداخته و دسترسی بدن به آن را کاهش میدهد. مشخص نیست که آیا خود چاقی سبب سطح پایین ویتامین D میشود یا علت دیگری دارد ▫️اما مطالعه‌ای که روی افرادی که رژیم غذایی دارند نشان میدهد که افزودن ویتامین D به رژیم غذایی با کالری محدود به کاهش وزن آسانتر افراد دارای اضافه وزن با سطوح ویتامین D پایین کمک میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

✨خواص گلاب ✅درمان افسردگی ✅تقویت قوای جنسی ✅تقویت قلب و اعصاب است که باعث شده در تمام مراسمات حضور داشته باشد و باعث نشاط بخشیدن شود @Teb3irani

🌀مصرف نوشابه در دختران باعث بلوغ زود رس استرس آکنه افسردگي ابتلا به سندورم تخمدان پلي كيستيك ايجاد مقاومت به انسولين

🍋 پوست لیمو 5 تا 10 برابر لیمو ویتامین دارد. ▫️پوست لیمو ضد سرطان است و یک دارو ضد انگل ضد تومور ضد کیست و ضد عفونت است. ▫️پوست لیمو دهان را ضد عفونی می کند و منبع غنی از ویتامین C است.

بدن شما روزانه به 35-20 گرم فیبر نیاز دارد. 👈 برای دریافت فیبر ، باید مواد غذایی مانند گیلاس ، انگور ، فلفل ترد ، حبوبات ، غلات و آجیل را مصرف نمایید. 👈 فیبر سلامت دستگاه گوارش و هضم غذا را بهبود می‌بخشد و در عین حال یبوست را از بین می‌برد. 👈 فیبر موجب افزایش احساس سیری می‌شود و برای کاهش وزن بسیار مفید است

🌸🍃 🍃 🔖خواص و مزاج شاه توت مزاج آن سرد و خشک است. مصرف آن برای افراد گرم مزاج مناسب است. مصرف آن جهت پیشگیری و مقابله با مشکلات ناشی از آب و هوای گرم (مانند گرمازدگی، اسهال، تشنگی و …) مفید است. این میوه قابض است، بنابراین برای اسهال، اسهال خونی و یا اسهال های ناشی از فشار روحی مناسب است سبب ترمیم زخم‌های روده می‌شود. دهان شویه و غرغره آب شاتوت یا رب آن درمان کننده‌ی بیماری های دهان و دندان مانند آفت و التهاب لثه است. 🌿طب سنتی ایرانی 🌿 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

بعد از حمام کمی #روغن_نارگیل به پوست آرنج ها، زانوها و پاشنه پا بزنید. 👈این روغن وارد لایه های عمقی تر پوست شده و باعث نرمی واحیای سلول های آسیب دیده میشود

انجیر انجیر یکی از پرکالری ترین میوه ها محسوب می گردد و برای تقویت نیروی جنسی و کم خونی و هم چنین افزایش وزن بسیار موثر است. 

هرگز با معده خالی شیرینی نخورید! ✍هنگامی که غذاهای شیرین وارد معده می شوند، باعث ترشح انسولین می شوند. در حالت معده خالی، برای پانکراس، این مانند یک وضعیت اضطراری است: از حالت استراحت کامل، به حالت عملیات کامل فوری. این می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم گوارشی شود و با سوء استفاده طولانی مدت از شیرینی ها با معده خالی منجر به دیابت شود.  @Teb3irani

🌵 ماسک ضد چروک دور چشم 🥔 سیب زمینی را پوره کرده و با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید و روزانه حدود ۲۰ دقیقه دور چشم مالیده و سپس بشویید. 

در فصل بهار به دلیل حرارت این فصل از مصرف غذاهای سرخ کرده تا میتوانید پرهیز کنید 🍲از آش و سوپ بیشتر بهره بگیرید و حتما آنها را با آبلیمو یا آبغوره ترش کنید

🔸 فواید سیب پخته! سیب پخته برای سرفه ‌های خشک بسیار مؤثر است, در درمان وسواس، افسردگی، لاغری مفرط و تب به ‌کار می ‌رود. مربای شکوفه آن در تقویت اعضای بدن و به ‌خصوص قوای جنسی مؤثر است  @Teb3irani

☕️ اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید "چای زعفران" بنوشید ← شادی آور ← ضد آلزایمر ← پیشگیری از سرطان ← تسکین دردهای شکمی ← ضد اضطراب و افسردگی ← پیشگیری از فشار خون بالا Join ➣ @Teb3irani

🔺 پاک کننده آرایش ✍ سه تا پنج قطره روغن جوجوبا را روی یک پنبه یا پد آرایشی بمالید و برای پاک‌کردن آرایش استفاده کنید. Join ➣ @Teb3irani

🔺 یکی از دلایل #سفید_شدن_مو کاهش مس در بدن است. قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. 👈قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. Join ➣ @Teb3irani

جعفری و هویج باعث👇🏻👇🏻 🔻تقویت لثه 🔻از بین رفتن غذاهای باقیمانده روی دندان می‌شود. چرا که سرشار از آبی هستند که برای سفیدی دندان‎ها بسیار مفیدند. Join ➣ @Teb3irani

⚠️ #چای در ابتدا طبع گرم دارد یعنی 30 دقیقه 👈ولی بعد طبع آن سرد میشود که سودازا است ❌ یکی از علت های ایجاد MS و وسواس فکری زیادخوردن همین چای سیاه است.

ماسک عسل برای پوست !🍯 خانم‌هایی که به بهداشت و سلامت پوست خود اهمیت می‌دهند می‌توانند علاوه بر استفاده خوراکی از عسل، از ماسک آن نیز برای صورت خود استفاده کنند. ✍تحقیقات نشان داده است به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ها و نیز مواد معدنی در عسل، مصرف آن میتواند مانع از پیری زودرس پوست شود Join ➣ @Teb3irani