مصرف نوشابه های گازدار با ابتلا به دیابت مرتبط است !🥤 ▫️مصرف روزانه حداقل یک نوشابه گازدار به دلیل شکر فراوان آن ها با افزایش ۲۶ درصدی ابتلا به دیابت همراه است. + همچنین مصرف نوشابه در بیماران دیابتی با کاهش توانایی آن ها در کنترل قند خون مرتبط است. @Teb3irani

جهت پیشگیری از ابتلا به تومورهای سینه و یا جلوگیری از پیشرفت آنها مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی موجود میباشد و نیز امگا-۹ موجود در روغن زیتون را افزایش دهید @Teb3irani

شوید داروی پف و و چاقی بلغمی و ورم صبحگاهی دست و پاها بر مبنای طب سنتی مصرف دم کرده شوید برای افرادی که دچار پف آلودگی یا چاقی ناشی از رطوبت بوده و صبح ها دچار تورم دست وپا(بخصوص در نواحی مرطوب)می شوند بسیار مفید است ‌‌Join ➣ @Teb3irani

رفع خستگی خوردن آب انار سبب بهبود گردش خون می شود و این خود باعث رفع خستگی روزانه می گردد. ‌‌Join ➣ @Teb3irani

سبزی خرفه داروی کبد خرفه خنـــــک کـــننده کـــبد رفــــع اخــــتلالات پوســـتی ناشی از کبد برطرف کــــننده غلبه صـــفرا برطرف کننـــده تشــــنگی ضد یبوســــت و روده های خشک ضد بواسیــــــــر مفـــــــــید برای افراد عــــصبی @Teb3irani

مضرات پفک برای کودکان پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند، پس معده کودکان را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی آنها میشود! در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شود !  Join ➣ @Teb3irani

برای کم خونی و فقر آهن چه بخوريم؟ منابع غذایی سرشار از آهن ✍منابع حیوانی : گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر، جگر سیاه و جگر مرغ، قلوه، زرده تخم مرغ و ماهی. منابع گیاهی: سبزیجاتی که برگ‌های تیره‌تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد. میوه‌های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه‌های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند.

تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را ارام میکند. Join ➣ @Teb3irani

داروی ضد افسردگی میخواهید؟ عسل بخورید! سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب می‌شود. Join ➣ @Teb3irani

سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید عناب خواص دارویی فوق‌‎العاده‎ای دارد و با جوشانده آن میتوانید به تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به بیماری‎های ویروسی کمک به‎سزایی کنید Join ➣ @Teb3irani

از بین بردن مو زیر پوستی بوسیله نمک و یا شکر صورت یا بدن را ماساژ دهید این کار به تحریک پوست شما کمک میکند تا مو سریعتر از زیر پوست خارج شود. Join ➣ @Teb3irani

جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد. @Teb3irani