مضرات پفک برای کودکان پفک تا 9 برابر وزنش ، آب جذب میکند، پس معده کودکان را پر کرده و سبب بی‌اشتهایی آنها میشود! در نتیجه کودک در اثر مصرف آن به کمخونی، کوتاهی قد، پوکی استخوان و ریزش مو دچار می‌شود !  Join ➣ @Teb3irani

برای کم خونی و فقر آهن چه بخوريم؟ منابع غذایی سرشار از آهن ✍منابع حیوانی : گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر، جگر سیاه و جگر مرغ، قلوه، زرده تخم مرغ و ماهی. منابع گیاهی: سبزیجاتی که برگ‌های تیره‌تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد. میوه‌های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه‌های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند.

تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگزارید درد گردن را ارام میکند. Join ➣ @Teb3irani

داروی ضد افسردگی میخواهید؟ عسل بخورید! سلولهای عصبی را از گرفتگی نجات میدهد خوردن 1 قاشق عسل در روز علاوه بر کاهش کلسترول بد خون، باعث آرامش اعصاب می‌شود. Join ➣ @Teb3irani

سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید عناب خواص دارویی فوق‌‎العاده‎ای دارد و با جوشانده آن میتوانید به تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به بیماری‎های ویروسی کمک به‎سزایی کنید Join ➣ @Teb3irani

از بین بردن مو زیر پوستی بوسیله نمک و یا شکر صورت یا بدن را ماساژ دهید این کار به تحریک پوست شما کمک میکند تا مو سریعتر از زیر پوست خارج شود. Join ➣ @Teb3irani

جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد. @Teb3irani

تصفیه خون هلیله سیاه را آسیاب کرده و با آمله پوست کنده آسیاب کند ودرکپسول کند ویکی صبح ویکی شب تا۴۰روز بخورد کمک زیادی درتصفیه خون میکند @Teb3irani

خواب کافی مانع از ذخیره‌ سازی چربی‌ ها می شود. کم‌خوابی حتی به‌ اندازه‌ی یک ساعت، باعث افزایش استرس و احساس ریزه‌خواری می شود. برای لاغر شدن لازم است که هر شب 8 ساعت بخوابید. Join ➣ @Teb3irani

برای کم خونی و فقر آهن چه بخوريم؟ منابع غذایی سرشار از آهن ✍منابع حیوانی : گوشت قرمز به خصوص گوشت شتر، جگر سیاه و جگر مرغ، قلوه، زرده تخم مرغ و ماهی. منابع گیاهی: سبزیجاتی که برگ‌های تیره‌تر دارند مثل اسفناج و جعفری و حبوباتی مثل عدس و لوبیا اشاره کرد. میوه‌های خشک شده برگه آلو، زردآلو و همچنین آجیل یا دانه‌های روغنی مثل بادام، پسته و کنجد سرشار از آهن هستند. @Teb3irani

کم خونی 🥦 حدود ۵ گرم ریشه خشک ریواس را پودر کرده و در مقداری آب گرم ترکیب نموده و با عسل شیرین نمایید. این معجون را روزی یکبار قبل از غذا میل نمایید.   ⁣Join ➣ @Teb3irani

درمان ورم، التهاب گلو و گلو درد 👇 برای از بین بــردن سریع التــــهاب و درد گلـــو ، نوشیدنی گرم شیـــــر و هل بخورید ، تا خیلی سریع التهاب و ورم گلو و دردتون ازبین بره. @Teb3irani