🌸🍃 🍃 🔖 درمان دیسک کمر 📚 حکیم ضیایی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖استرس و افسردگی ، حافظه را ضعیف میکند علت‌های زیادی برای ضعیف شدن حافظه وجوددارد. استرس ، افسردگی ، اضطراب ، درگیری‌های ذهنی ، بیماری‌های جسمی ، کم‌کاری و پرکاری تیروئید ، بعضی از داروهای شیمی‌درمانی ، کم‌خوابی و پرخوابی از دلایل شایع ضعیف شدن حافظه هستند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین علیه السلام هر وقت آنچه تو می خـــواهی نشد پس از وضعی که داری دلگیر مباش. 🔹حکمت ۶۹ نهج البلاغه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖زیاد خوابیدن و کم خوابیدن ، دشمن حافظه ! از دیدگاه طب سنتی ، خواب بیش از حد سردی و رطوبت بدن را افزایش میدهد. رطوبت بیش از حد بدن ، دشمن حافظه‌ست. از طرف دیگر کم خوابی نیز مغز را خشک میکند. خشکی بیش از حد هم حافظه را ضعیف میکند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه

🌸🍃 🍃 🔖 برای تقویت حافظه چه بخوریم ؟ ❌ بر اساس متون طب سنتی خوردن این مواد باعث ضعیف شدن حافظه میشود : ❌خوردن آب سرد ❌مصرف زیاد سیر و پیاز به صورت خام ❌باقلا ❌لوبیا ❌برگ گشنیز ❌ترشی به مقدار زیاد ، باعث ضعیف شدن حافظه میشود. ✅خوراکی‌هایی که باعث تقویت حافظه میشوند: 🔸زرده تخم‌مرغ ( بلدرچین کبک ...) 🔹خاویار 🔸مغزها و آجیل‌ها 🔹فندق 🔸بادام 🔹گردو 🔸انجیر خشک 🔹نخودآب 🔸مویز ناشتا 🔹 زنجبیل و دارچین ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 😴خواب قیلوله و تقویت مغز مطالعات بالینی اثبات کرده که یک خواب کوتاه ، یک ساعت قبل از اذان ظهر ، باعث بهبود عملکرد مغز میشود و یادگیری را افزایش میدهد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖سیاه دانه ، و درمان هزار درد با خواص بیشمار سیاه‌دانه بیشتر آشنا شویم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖نقش #سیاه_دانه در افزایش شیردهی سیاه دانه خواص زیادی دارد. خانوم‌هایی که سرد مزاج هستند و در دوران شیردهی قراردارند میتوانند از ترکیباتی که داخل آنها سیاه است استفاده کنند. سیاه‌دانه میزان شیردهی را افزایش میدهد. البته باید با احتیاط مصرف کنید و زیاده‌روی در مصرف سیاه‌دانه نیز مضرات خودش را دارد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖 ۱۰ تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن را بشناسید. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید 🌸 گلاب به بهبود گوارش کمک می‌کند و آرامش‌ بخش است. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔@Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖مصرف کپسول #سیاه_دانه مصرف سیاه دانه و کپسول آن روزانه چقدر مجاز است ؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖عوارض زندگی کارمندی و پشت میز نشستن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه