🧑‍🦳یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است. ▫️ قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند.

برنج را با این ادویه ها بخورید میخک و زیره جز "ادویه های لاغری" بحساب می آیند و سموم بدن را دفع می کنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. اگر می خواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید.

🔹خانم هایی که دچار خونریزی بیش از حد ایام عادت ماهانه هستند، می‌توانند پس از سپری شدن حدود سه تا پنج روز از دوران عادت، شروع به مصرف سنجد کنند تا خونریزی و لکه بینی شدید یا طولانی آنها از بین برود. 

▫️ اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود ▫️ به جای آب ، با غذا کاهو بخورید! کاهو علاوه بر رفع تشنگی ، به هضم و جذب غذا کمک می کند

این چاشنی جذب آهن را افزایش می‌دهد:   اگر می خواهید آهن جذب شده از غذای خود را افزایش دهید از این چاشنی میل کنید.مصرف آبلیمو و آب‌نارنج همراه با غذا جذب آهن را افزایش می‌دهد. Join ➣ @Teb3irani

خوشبو کردن بدن بصورت طبیعی !👌🏻 ▫️تخمه شنبلیله نوعی آنتی اکسیدان است نه تنها سموم بدن را از بین میبرد بلکه از عفونت هایی که منجر به بوی بد میشود نیز جلوگیری میکند ▫️یک قاشق چای خوری تخمه شنبلیله را دم کنید و بعد از 6 الی 8 ساعت بنوشید؛ تخمه شنبلیله را در چای هم میتوانید اضافه کنید. Join ➣ @Teb3irani

🌿 ماسک ضد چروک طبیعی ☑️ مالش ماسک گوجه سبز طبیعی یکی از بهترین داروها برای رفع چروک پوست است.

خواص بی نظیر توت فرنگی ▫️این میوه مغذی و پرفایده چربی خوب خون را افزایش داده، برای فشار خون بالا مفید است و به شما برای محافظت در برابر سرطان کمک می نماید. ▫️ این میوه جزو 20 میوه پر از آنتی اکسیدان بوده و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کلسیم می باشد. Join ➣ @Teb3irani

کوفتگی اندام 1⃣تخم مرغ را با پوست خوب خوب بساید و در محل کوفتگی قرار دهد 2⃣یا بیخ انار دشتی و خطمی را بکوبد و با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و در محل بمالد 3⃣اگر زخم در سینه یا شکم برسد علاجش آن است که رگ باسلیق را بزند و قرص کهربا و گل ارمنی را بکوبد 4⃣از خوردن گرمی هاپرهیز کند و غذا گوشت بچه مرغ خانگی که با زیره پخته شده باشد بخورد

از بین بردن مو زیر پوستی بوسیله نمک و یا شکر صورت یا بدن را ماساژ دهید این کار به تحریک پوست شما کمک میکند تا مو سریعتر از زیر پوست خارج شود. Join ➣ @Teb3irani

ليموترش مانع شل شدن و چروک پوست و پیری زودرس می شود 👈برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح بگذارید روی پوستتان بماند سپس صبح با آب ولرم صورت خود را بشویید .

🍏خواص شگفت انگیز آب سیب سبز 👈ضد سرطان تقویت چشم کمک به کاهش وزن تقویت سیستم ایمنی پیشگیری از زوال عقل پاکسازی و تقویت پوست 👈🏻جلوگیری از پیری زودرس سم زدای دستگاه گوارش و کلیه