به موی‌تان ضدآفتاب بزنید روغن کنجد یک ضدآفتاب مناسب در برابر اشعه ماوراء بنفش نور خورشید است و می‌تواند از موها در برابر این اشعه و انواع آلودگی‌ها حفاظت کند. @Teb3irani

تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇 ▫️آویشن شیرازی ▫️دارچین ▫️زنجبیل ▫️پونه کوهی جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن @Teb3irani

مصرف میوه و سبزیجات رنگارنگ خطر زوال عقل را کاهش میدهد ! نتایج یک مطالعه جدید و بزرگ در ایالات متحده نشان میدهد مصرف میوه و سبزیجات رنگارنگ خطر زوال عقل را کاهش میدهد و این روشی مقرون به صرفه برای پیشگیری از این بیماری است ⁣Join ➣ @Teb3irani

کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید کلم خام مصرف کنید تا به سرطان سینه مبتلا نشوید فلاونوئید موجود در کلم خام خاصیت ضدسرطانی دارد و روزی یک کاسه از آن کمک میکند تا سلولهای سرطانی هرگز شکل نگیرند ؛ کلم را میتوانید هر روز به شکل سالاد میل کنید و از خواص انرژی‌ بخش و ضد سرطانی آن بهره‌مند شوید @Teb3irani

زخم معده اگر بعد از صرغ غذا سه قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین میل کنید و تا سه ساعت دیگر غذایی نخورید بدترین زخم معده ها برطرف می گردد. Join ➣ @Teb3irani

خانم ها خرما بخورید! خرما طبع گرمی دارد و یک تسکین‌دهنده طبیعی برای دردهای  قاعدگی است. مصرف خرما می‌تواند به گرم شدن رحم و تنظیم چرخه قاعدگی کمک کند و موجب بهبود سلامت باروری در خانم‌ها شود @Teb3irani

در زمان بارداری؛ موادی چون بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای وسیب زمینی را در حد اعتدال مصرف نمایید، زیرا افراط درمصرف آنها برای رشد مغزجنین زیانبار می‌باشد @Teb3irani

سوزش معده 1 تا 2 ق گل بابونه خشک شده را درون یک فنجان آب گرم بریزید و پوششی برای آن قرار بعد از گذشت 5 دقیقه آن را با مقداری عسل شیرین و 3 تا 4 بار در روز میل کنید ‌ @Teb3irani

درمان سردی مثانه یکی از قوی‌ترین داروها در درمان سردی مثانه، تکرر و بی اختیاری ادرار، نوشیدن مخلوط شیر و زردچوبه است. بدین منظور یک قاشق چای‌خوری زردچوبه را در یک فنجان شیر داغ حل کرده و پس از اینکه کمی از داغی آن کاسته شد با مقداری عسل شیرین کنید و شب‌ها قبل از خواب میل نمایید. بسته به مزاج بیمار مقدار زردچوبه و شیر متغیر بوده حتی می‌توان به جای شیر از شیر بادام نیز استفاده کرد، همچنین می‌توان به ترکیب فوق یک قاشق چای‌خوری روغن نارگیل افزود. Join ➣ @Teb3irani

بغلی شدن نوزاد یک باور غلط است. کودک در ۱۴ ماه اول زندگی نیاز به امنیت دارد. آغوش مادر امن ترین و آرام بخش ترین مکان برای کودک است و حس امنیت را در کودک پایه ریزی می کند. @Teb3irani

شربت اسطوخودوس آرم بخش قوی است و کل بدن را نیز تقویت میکند کافیست ۲ تا ۳ ق از شربت را با مقداری آب مخلوط کرده و هر شب قبل خواب میل نمایید @Teb3irani

تکنیک سنتی درمان جویدن ناخن مقداری مساوی گل گاوزبان را با سنبل الطیب مخلوط کنید و به مدت ۲۰ دقیقه #دم کنید سپس شب ها یک لیوان از آن را میل نمایید و یا ترکیب عرق بهارنارنج و عرق بید مشک و گلاب Join ➣ @Teb3irani

چند راهکار ساده برای داشتن دندان هایی درخشان چای سیاه را کم کنیم سیگار نکشیم کافئین را کم کنیم شیرینی را کم کنیم @Teb3irani

درمان گرمازدگی هندوانه به لیمو خاکشیر و شربت آبلیمو عناب تخم شربتی گلاب خالص هنگام گرمازدگی از دوش سرد ،باد مستقیم کولر و مایعات سرداجتناب کنید @Teb3irani

دلیل فقر آهن در خانمها چای خوردن و حرف زدن زیاده! مصرف 4 تا8 عدد انجیر خشک در روز، یک چهارم نیاز روزانه آهن بدن را تأمین میکند. @Teb3irani

ادویه ای که شما را از هزینه های سنگین دندانپزشکی نجات میدهد: سماق بصورت خوراکی،دهانشویه و مسواک زدن باعث تقویت لثه و رفع زخمهای بد دهان می شود. @Teb3irani

به کودکان خود فندق بدهید فندق طبق نظر حکیمان طب سنتی ،جوهر دماغ را افزایش می دهد و تقویت کننده حافظه و هوش است. مصرف فندق یادگیری را افزایش می دهد. @Teb3irani

مصرف طولانی مدت ترب بعد از غذا ،هضم کننده غذا و باعث روشن شدن پوست صورت و رویش موهای ریخته شده می شود. @Teb3irani

تمر هندی؛ از خواص آن برای سلامتی تا کاربرد آن در آشپزی! از میوه تمر هندی در غذا‌های سراسر جهان از جمله غذا‌های سنتی مکزیکی، هندی و تایلندی استفاده می‌شود. این چاشنی خواص دارویی متعددی دارد. تمر هندی سرشار از ویتامین‌های گروه B، کلسیم، فسفر و پتاسیم است. @Teb3irani

زنجبیل قاتل شماره یک عفونت های قارچی است. زنجبیل بین داروهای گیاهی ، قویترین خاصیت ضد قارچ را دارد. زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی ، چربیسوز قوی ، سم زدای قوی ، کاهش دهنده قند خون و فشار خون و وزن ، تسکین درد و التهاب ، بهبود هضم غذا، تقویت کننده حافظه ، قلب و مغز ،خونساز ، درمان کننده ناباروری . @Teb3irani

روش موثر درمان ترک پاشنه پا مالیدن وازلین استفاده از لیموترش استفاده از عسل استفاده از موم پارافین مخلوط گلیسیرین و گلاب روغن های گیاهی @Teb3irani

مواردی که باعث خشکی مو میشن💇🏻 کمبود تغذیه قرار گرفتن بیش ‌از حد در معرض آفتاب تماس مو با آب کلردار شستشوی بیش ‌از حد مو استفاده از دستگاه‌های حالت‌دهنده حرارتی مانند سشوار، اتو مو، بیگودی و فر کننده‌ استفاده از محصولات موی دارای مواد شیمیایی ناملایم و مضر @Teb3irani

شیر آناناس (میکس) نخورید. خوردن همزمان موجب: سردرد معده درد عفونت اسهال و تهوع می شود! این ترکیب برای نوزادان بسیار خطرناک است @Teb3irani

مصرف نوشابه های گازدار با ابتلا به دیابت مرتبط است !🥤 ▫️مصرف روزانه حداقل یک نوشابه گازدار به دلیل شکر فراوان آن ها با افزایش ۲۶ درصدی ابتلا به دیابت همراه است. + همچنین مصرف نوشابه در بیماران دیابتی با کاهش توانایی آن ها در کنترل قند خون مرتبط است. @Teb3irani

جهت پیشگیری از ابتلا به تومورهای سینه و یا جلوگیری از پیشرفت آنها مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی موجود میباشد و نیز امگا-۹ موجود در روغن زیتون را افزایش دهید @Teb3irani