🌸🍃 🍃 🔖 دمنوش غوره ؛ کاهنده فشار خون ✔️غوره طبیعتی سرد و خشک دارد و اضافه کردن غوره تازه به غذای فردی که مبتلا به فشار خون بالا است، بسیار توصیه شده است، به خصوص اگر فشار بالا همراه قرمزی چهره و سردرد است غوره انتخابی درست است. ✔️ فریز کردن غوره تازه و استفاده از آن طی سال یا خشک کردن این دانه‌های سبز و ترش مزه و کمی گس، نیز کارآمدی خاص خودش را دارد و موجب می‌شود در همه سال، دسترسی به فواید آن داشته باشید. 🌀ده دوازده عدد غوره خشک شده یا یک ق. م. سر پر گرد غوره برای درست کردن دمنوش کافی است، در یک لیوان آب جوش بریزید، نیم ساعتی بماند و صاف کنید و با یک ق. چ. عسل شیرین کرده بنوشید. روزی یکی دو بار بسته به فشار شما، قابل مصرف است. ⚠️توجه داشته باشید که افرادی با سابقه التهاب معده، ورم روده و زخم‌های گوارشی با غوره میانه خوبی ندارند، ابتدا امتحان کنید اگر خوب بودید گاهی بنوشید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖تاثیر داروهایی که میخوریم بر #جوش_زدن_صورت ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖چرا نصف شب از خواب بیدار می‌شوید؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖امام رضا(ع): عطر زدن، از اخلاق پیامبران است. 📚فروع کافی؛6:510 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔴 روشهای پیشگیری از پرخوری... 🔴 چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖 ۲۰ فایده ۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔴رژیم غذایی ساده برای عموم مردم؟ پرانرژی ترین غذا؟ از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔴 اشتهای کودکان ؟ از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖رابطه متقابل خواب و هضم غذا! ⚪️بسیاری از افراد بعد از غذاخوردن احساس خواب آلودگی و کسالت پیدا می‌کنند که به دلیل صعود بخارات معده به سمت مغز است. ⚪️بهتر است برای پیشگیری از بوی بد دهان با شکم پُر نخوابند و مصرف شام حداقل یک تا 2 ساعت قبل از خواب باشد. ⚪️ضرورت مصرف شام 2 ساعت قبل از خواب این است که غذا از سر معده عبور کند. ⚪️ نحوه خوابیدن به هضم غذا کمک می‌کند. ابتدا چند دقیقه به پهلو راست بخوابند و بعد چند دقیقه به پهلو چپ بخوابند. 1️⃣ وقتی به پهلوی راست می‌خوابید معده گنجایش بیشتری پیدا می‌کند و غذا کاملاً درون معده جایگزین می‌شود چون انحنای معده به سمت راست است و غذا به سمت دهانه معده که وسط قفسه سینه و مایل به پهلوی چپ است, بر نمی‌گردد. 2️⃣اگر به پهلوی چپ بخوابند غذا به سمت دهانه معده میل پیدا می‌کند و ممکن است که سوزش‌ سر معده بروز پیدا کند. 3️⃣یک مقدار به پهلو راست خوابیدن موجب می‌شود که غذا کاملاً درون معده قرار گیرد و بعد که به پهلوی چپ خوابیدن موجب می‌شود که کبد روی معده قرار گیرد و حرارت کبد معده را گرم کرده و موجب می‌شود که غذا بهتر هضم شود. منبع : دانشکده طب سنتی شهید بهشتی ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖امام صادق علیه السلام: از حسد بر حذر باش، كه در شأن تو نيست، و از بداخلاقى دورى كن، كه از سرشت تو نيست؛ زيرا تو به وسيله آن دو، جز به خودت ضرر نمى زنى، و هرگاه به خودت ضرر رساندى، دشمنت را از پرداختن به كار تو كفايت مى كنى؛ زيرا دشمنى تو با خودت، از دشمنى ديگرى زيان بارتر است بحارالأنوار ج13ص420 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔖بررسی خواص و طبع #ذرت در طب سنتی اگر برای شما هم سوال شده است که طبع ذرت گرم است یا سرد و یا خواص ذرت در طب سنتی را می‌خواهید، باید بدانید که خواص و مزاج ذرت در طب سنتی بدین قرار است: مزاج آن سرد و خشک است. ارزش غذایی زیادی دارد. جهت رفع سل و اسهال  مفید است. خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می دهد. به تحلیل ورم ها و خشک کردن رطوبات بدن کمک می کند. برای دفع سنگ مثانه از جوشانده برگهای بلال استفاده کنید. دم کرده کاکل ذرت ادرار آور است و آرام کننده دستگاه ادراری است . در قدیم برای معالجه سوزاک از جوشانده ساقه بلال استفاده می کردند . به بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه کمک کرده و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد. ادامه دارد‌‌... ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar

🌸🍃 🍃 🔴 جوش صورت و درمان صحیح آن؟ از زبانِ استاد #حسین_خیراندیش ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Tebolathar