🌸🍃 🍃 ❌ #باور_غلط | اونایی که نمی‌تونن از مصرف نوشابه دل بکنن خوردن نوشابه بدون قند رو انتخاب می‌کنن و فکر می‌کنن دیگه به هیچ عنوان چاق نمی‌شن؛ در حالی که نوشابه‌های رژیمی هم در نهایت به افزایش وزن و چاقی ختم می‌شن ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖 تدابیر پیاده روی اربعین 💠 تدابیر درمانی و پیشگیری ۵ مورد شایع مشکلات پیاده روی اربعین 🎥دکتر زهرا سرباز حسینی(پزشک ، متخصص طب سنتی ایرانی) ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖ارتباط غلظت خون و سودا ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖 دلایل درد پاشنه و راه‌های تسکین آن 🔸از رایج‌ترین دلایل درد پاشنه می‌شه به درست راه نرفتن و پوشیدن کفش‌های تنگ و نامناسب اشاره کرد. 🔸معضلی که تا حدی با استراحت و کمپرس یخ، ماساژ و... می‌شه دردش رو درمان کرد ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖 مکمل‌هایی که نباید بعد از ۵۰ سالگی بدون دستور پزشک مصرف کنید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖امیرالمؤمنین علیه السلام: إذا فَسَدَتِ النِّيَّةُ وَقَعَتِ البَلِيَّةُ هرگاه نيّت فاسد شود، بلا و گرفتارى پيش آيد 📚غررالحكم حدیث 4021 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖 خوردنی‌هایی کاربردی برای پیاده‌روی اربعین 🔸اینجا براتون چند نمونه از خوراکی‌هایی رو معرفی کردیم که خوردنش حین پیاده‌روی  اربعین باعث تقویت بیشتر بدن زائران می‌شه ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖خوابیدن در وان مضر است؟ خصوصیات یک  استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. در هنگام پر بودن  معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل  خشم یا  شادی مناسب نبوده و مضر است.همچنین نوشیدن  آب سرد یا مصرف غذا در  حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و  ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود.   گرم مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند. در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖 توصیه‌هایی که کمک می‌کند شب‌ها زودتر بخوابید ‌ 🔸برنامه‌ریزی داشتن برای یه خواب مناسب از ضروریات زندگی امروزه، اینجا سراغ راهکارهایی رفتیم که بهتون کمک می‌کنه تا راحت‌تر بخوابید ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖فیزیوتراپی چه کمکی به افراد می‌کند؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖چه زمانی باید دندان عقل را کشید؟ 🔸دندون عقل کشیدنش یه مشکله و نکشیدنش چندتا مشکل! برای اینکه از دردسرهای این دندون در بزرگسالی کم کنیم براتون از دلایل کشیدن و راهکارهای کمتر شدن دردش بعد از عمل گفتیم. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی

🌸🍃 🍃 🔖امام على عليه السلام: اللَّجاجُ يَكبو براكِبِهِ مركب لجاجت، سوارِ خود به زمين مى زند 📚غررالحكم حدیث 1710 ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @Teb3irani | طب سنتی ایرانی