✨ #تربیت_فرزند✨ 🔴با بچه‌ها بدون کنایه حرف بزنیم 🔸به جای: اتاقت بوی گند گرفته 🔹 بگیم: باید اتاقت رو تمیز کنی 🔸به جای: کلاغه بهم گفته تو دیروز یه دروغی به من گفتی 🔹بگیم: سارا ، فهمیدم دیروز درباره شکلات خواهرت بهم دروغ گفتی ، لطفا به من راستش رو بگو 🔸 به جای: خوش به حال خاله زهرات ، بچه‌هاش خیلی حرف گوش کن هستن 🔹 بگیم: یه دقیقه حواست به من باشه عزیزم! تا ۱۰ دقیقه دیگه باید تمام اسباب بازی‌هات رو جمع کنی 🔸به جای: خیلی بدم میاد وقتی یکی بهم می‌چسبه 🔹بگیم: بذار ۵ دقیقه تنها بمونم ، باشه؟ https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#سوال‌شما / چگونه خواب خود را تنظیم کنیم ؟ ‌(قسمت اول) ✍🏻معمولاً #کاهش_رطوبت و #غلبه_خشکی در مغز موجب بروز بی‌خوابی یا کم خوابی می‌شود. 🌿🌿 ترکیب #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب ( ۴ ق غ خوری گل‌گاوزبان + ق غ خوری سنبل‌الطیب + ۲ لیوان آب سرد )مخلوط کنید تا ۱۰دقیقه دم بکشد. و نیم ساعت قبل خواب خورده شود . 🍹مصرف #فالوده_سیب همراه با عرقیاتی مانند #گلاب و #بیدمشک به بهبود خواب کمک می‌کند. 🥛یک ساعت قبل از خوابیدن #شیر_بادام بخورید (۱۵ عدد بادام بدون پوست با ۱ لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزید). 🥦خوردن #کاهو کمک می‌کند که خواب راحتی داشته باشید 🤺در طول روز #تحرک کافی داشته باشید که در شب خسته باشید و به خواب بروید @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿

📢📣📢 #طرح_مشارکتی #جمعه_ها_قربانی_ظهور 🐑 #هفته_پنجاه_ودوم استان سیستان و بلوچستان ، روستای غلامان بامری ۱۴۰۱/۰۴/۲۷ 👈 🌸 الحمدالله طرح دیگری از قربانی با مدد و حمایت شما عزیزان در روز بزرگ #عید_سعید_غدیرخم به نیت تعجیل در فرج و سلامتی مولامون انجام گردید و گوشت آن به همراه اطعام غدیر ، بین نیازمندان روستای غلامان از توابع سیستان و بلوچستان توزیع گردید✔️ ان شاءالله دعای خیر مهدی فاطمه سلام الله علیها و شادی دل یتیمان و نیازمندان ، آبی باشد بر آتش بلاها.... 🌸شما نیز با هر توان مالی می توانید در قربانی ظهور مشارکت و نذرورات و صدقات خود را به شماره کارت واریز نمایید تا ان شاءالله قربانی بعدی بزودی صورت بگیرد. به عشق امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف به اشتراک بگذارید. 🙏✨🌸 🔰اگر تمایل دارید این طرح زیبا در شهر شما اجرا شود به آیدی زیر پیام دهید 👇👇 @fadaii59 ۶۱۰۴۳۳۷۹۶۴۸۹۷۲۲۵ به نام هواسی بانک ملّت #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج 🍃🌸 https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27 ┈┈•✾🌿🌺🌿✾•┈┈ https://eitaa.com/joinchat/3127574580C37cbd922fa

#طب_وتربیت ❄️احساس سرمای شدید در کمر به پایین 🖍سرمای شدید در بدن غالباً نشانه‌ی #غلبه_بلغم است. بلغم، سرد و جامد بوده و جلوی حرکت خون را می‌گیرد و اجازه نمی‌دهد خون به مقدار کافی به پاها و دست ها برسد.افرادی که غلبه بلغم دارند، دست ها و پاهایشان در زمستان بسیار سرد می‌شود. 🖍 در بعضی افراد ناشی از #کم_خونی است خصوصاً کسانی که در هنگام #احساس_سردی، دست و پایشان کبود می‌شود. 🖍 در برخی دیگر ناشی از سودا و غلظت شدید خون یا #گرفتگی_عروق و عدم جریان و گردش مناسب خون است. 📌از شکم به پایینِ بدن محل سکونت از سودا می‌باشد. @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿

#همسرداری ✨از این جملات ساده اما پرتاثیر میتونید در رابطه با همسرتون ایده بگیرید: 🔺(تو تماس های تلفنی ، تو پیامک ها ، تو یادداشت هایی که کنار خوراکی ها و... براش میذارید ، تو آینه نویسی هاتون و...) ❤️چجوری خوبی های تو را جبران کنم، ❤️تا ابد مدیون دستان گرم و پر تلاشت هستم، ❤️زیر سایه مردونت جام امنه و خوشبختم، ❤️هر روز که میگذره پشتم به وجودت گرم تر میشه عشق من ❤️من قدر این همه زحمتی که برای زندگیمون میکشی را میدونم👌 https://eitaa.com/joinchat/2534539424C95d9901b27

#طب_وتربیت 💠#سردرد_سوداوی از نظر طب سنتی 💢علائم سردردهای سوداوی عبارت است از : این سردرد معمولا کل سر را فرا می گیرد ـ معمولا به هربهانه ای این سردرد ایجاد میگردد.(سرو صدا ـ عصبانیت ـ شلوغی ـ ترافیک ـ استرس ـ آلودگی هوا و…)🥺 👈سردرد شایع بین زنان و مردان در عصر حاضر درمان : سردردهای سوداوی معمولا ۴ الی ۶ ماه نیاز به درمان دارند. ۱- خوراک سرکه انگبین شبی یک لیوان✅ ۲- ماساژ سر پا و پنجه پا✅ ۳- شانه زدن موها با شانه های زبر✅ ۴- بادکش گرم کتف ۲۱ مرحله✅ ۵- حجامت عام دو مرحله ماهی یکبار زیر نظر طبیب ۶- حجامت سر در ماه سوم زیر نظر طبیب ۷- احتمالا حجامت پشت گوش در ماه چهارم زیر نظر طبیب ۸- ترک غذاهایی که ایجاد سودا میکند از جمله (بادمجان ـ سوسیس و کالباس ـ ادویجات تند ـ گوشت گوساله و گاو ـ چای سیاه و سبز ـ قهوه و نسکافه ـ سرخ کردنی ها ـ سیگار ـ قلیان و …)🌹🌿 @TebOtarbiyat1🌿🌸🌿