▫️دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل
یکی از نوشیدنیهای بسیار مفید در هوای غبارآلود، دمنوش #زنجبیل و #لیموترش است. زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات #ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود میتواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد. #عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک میکند. ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکالهای آزاد میشود و در مجموع این دمنوش میتواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود.
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
درمان چربی خون
مواد لازم
🔸شاه تره یک قاشق مرباخوری
🔹عناب نیم کوب کرده پنج عدد
🔸سماق نکوبیده یک قاشق مرباخوری
🔹زرشک قرمز یک قاشق مرباخوری
🔸آویشن یک قاشق مرباخوری
🔹آب یک لیوان
روش مصرف
✍🏻 همه را خیس کرده و صبح قبل از طلوع آفتاب صاف کرده و ناشتا بنوشید به مدت 6 روز این عمل را تکرار کنید..
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
تقویت کنندههای استخوان
🔸 کشک
🔸 کنجد
🔸 بادام
🔸 پنیر با گردو
🔸 انواع کلم
🔸 نور آفتاب
🔸 ماهی
🔸 میوه ها با پوست
🔸 سبزیجات بخصوص اسفناج
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
کره گیاهی دروغ محض !
کره گیاهی با مواد پایهای نفت ، در برخی کشورها با فضولات انسانی و در برخی دیگر از جامد کردن روغن مایع و شیرخشک حاصل میشود که باعث بیماریهای ایسکمیک قلبی میشود (☝️)
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️شکر سرخ ( شکری که از نیشکر بدست میآید ) را جایگزین شکر سفید ( از چغندر بدست میآید ) بکنید
🔸 فواید شکر « سرخ » :
- تصفیه کننده خون و خونساز است
- مقوی قلب و اعصاب
- درمان کننده سرماخوردگی و سرفه
- درمان التهاب معده
- جلوگیری از پیری زودرس
- استحکام بخش استخوانها
- تقویت کننده و تمیز کننده کبد
🔹 و جالب بدونید به شکر « سفید » بخاطر اینکه بزرگترین ماده کشنده بین انسانهای امروز است « سم سفید » میگن !
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
🔹ویتامین B12 به عنوان یک ماده مغذی ضروری در حفظ عملکرد صحیح بدن نقش بسزایی ایفا می کند. علائم کمبود ویتامین B12 شامل خستگی، بدخلقی و مشکلات عصبی است.
مبود این ویتامین می تواند منجر به بروز مشکلات جسمی و روانی شود.
🔸کمبود ویتامین B12 بین 1.5 تا 15 درصد افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. کمبود این ویتامین می تواند طیف وسیعی از علائم را ایجاد کند که بر سلامت روحی و جسمی فرد اثر می گذارد.
کانال طب سنتی گیاهی👇
@tebsonati_giyahi🌿
▫️انجیر بمب خاصیت
🌹پیامبرص فرمودند انجیر بخورید 😊
خدا تو قران به انجیر قسم خورده 😊
🌹هر کمبود و ضعفی در بدن دارید با ۷ عدد انجیر درمان کنید
👌داخل یک لیوان حاوی نصف اب نصف گلاب حدود ۷ ساعت خیس کنید بخورید
بیمارای سختی با این نسخه خوب شدن😍
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️مادر همه بیماریها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید 👌
معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماریها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید !
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️شیــــــر را معجزهآسا کنید
👈 شیر + خرما : تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه
👈 شیر + سنجد : ضدپوکی استخوان ، رفع پادرد
👈 شیر + عسل : ضدمیکروب قوی
👈 شیر + موز : رفع بیخوابی، عضلهسازی
👈 شیر + انبه : اشتها آور ، ضدکیست تخمدان ، ضد عفونت ، ازبین برنده ورم لوزه
👈 شیر + نارگیل : خونساز ، ویروسکش
👈 شیر + خرمالو : رفع سرماخوردگی ، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشمها
👈 شیر + بادام : شیر افزا برای مادران، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی
👈 شیر + برنج : پخت شیر همراه برنج استخوانسازه و برای درمان ناباروری موثره
👈 شیر + زردچوبه : ضدسرطان و سرماخوردگی
👈 شیر + انجیر : ( انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست
👈 شیر + نشاسته : (جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک گلو
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
گاهی با دست غذا بخورید !
غذا خوردن با دست (تمیز) به طرز شگفت انگیزی موجب تحریک حواس پنجگانه میشود و نتیجه آن لذت حداکثری از غذاست و موجب هضم سریع غذا و کاهش احتمال دیابت نوع 2 میشود !
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
در فصل زمستان این ادویهها را از دست ندهید!
👈 هل : خلط آور
👈 چوب میخک : ضدویروس
👈 سیر : آنتی بیوتیک
👈 دارچین : ضدعفونی کننده
👈 گشنیز : تقویت کننده سیستم ایمنی
👈 زردچوبه : ضدالتهاب
👈 زیره سیاه : پیشگیری از سرماخوردگی
👈 زنجبیل : ضدویروس ، پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh
▫️9 دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد #کره_بادام_زمینی بخورید
🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک میکند.
🔸چربی سوز قوی پهلو و شکم است
🔸سطح استرس را کاهش میدهد
🔸قدرت حافظه و یادگیری را بالا میبرد
🔸به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک میکند
🔸فشار خون را کنترل میکند
🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش میدهد
🔸راحت تر میخوابید
🔸یک غذای عالی برای مادران باردارست
🍎 طبالائمه علیهمالسلام
🍯 @Teb_Alaemeh