💭كپسولها بايد در شكم باز شوند نه در دهان! 👈🏽متاسفانه بعضي ها هنگام خوردن كپسول، آن را ميجوند و باعث تخليه يكباره آن در بدن ميشوند و تماس آنها با دهان و گلو، به اين قسمتها آسيب وارد ميكند. 🍋| @Teb_Boalii

💭زودتر بیدار شوید، آهسته تر صبحانه بخورید 👈🏽هنگامیکه صبحانه را بصورت تندتند و نجویده میخورید، بخش زیادی از آن بصورت هضم نشده دفع شده وتبدیل به انرژی نمیشود و موجب گرسنگی و نفخ در روز میشود. 🍋| @Teb_Boalii

💭تکنیکی برای رد کردن لقمه در مسیر معده 👈🏽در این ویدیو با حضور استاد محلوجی در مورد اینکه در صورتی که در قسمت بالایی معده احساس سنگینی بوجود آمد با استفاده از تکنیکی ساده می توان به راحتی آزاد سازی انجام داد صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭چطوری وقتی فشارمون می‌افته و تنهاییم مانع از بیهوش شدن بشیم؟! 👈🏽کافیه همون لحظه چند تا انجیر بخورید. قند انجیر یکباره جذب روده کوچیک میشه و مانع از حال رفتن شما میشه. 🍋| @Teb_Boalii

💭ژله رو دست کم نگیرید، زیرا ژلاتین آن باعث 👈🏽بهبود توانایی ذهنی 👈🏽تقویت مفاصل و قلب 👈🏽افزایش سوخت وساز بدن 👈🏽تقویت تاندون ها و رباط ها 👈🏽جلوگیری از پوکی استخوان و آرتروز میشود 🍋| @Teb_Boalii

💭چگونگی سرمایه گذاری در زمینه گیاهان دارویی ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر اسماعیلی در مورد اینکه پیشنهاد می شود سرمایه گذاران با متصل شدن به پژوهشکده هایی که در زمینه گیاهان دارویی تحقیق می کنند، از تجربیات آن ها برای شروع کار استفاده کنند صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭بهبود جای زخم با هسته خرما! 👈🏽از مهمترین خواص هسته خرما میتوان به بهبود زخم ها اشاره کرد، جای زخم یا زخم های چرکی با هسته خرما درمان میشود. 👈🏽هسته خرما را بسوزانید و بعد از سرد شدن آن را کوبیده و به محل زخم ببندید. 🍋| @Teb_Boalii

💭صبحانه های مقوی برای چاق شدن 👈🏽املت، الویه 👈🏽سرشیر، حلوا ارده 👈🏽کره محلی، ارده عسل 👈🏽شیرعسل، پنیر تبریزی 👈🏽فرنی با مربا، عدسی با لوبیا 🍋| @Teb_Boalii

💭بستن گردن بند طبی برای گردن مضر است! ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر قاضی میرسعید در مورد اینکه بستن گردن بندهای طبی برای افرادی که نیاز به جراحی دارند مانعی ندارد اما دیگر افراد با بستن گردن بند باعث ضعیف شدن عضلات گردن می شوند و برای عضلات گردن بسیار مضر است صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii

💭فواید بی‌نظیر استفاده از آب سیب زمینی 👈🏽جلوگیری از ریزش مو 👈🏽تقویت مو 👈🏽از بین بردن جای خال 👈🏽از بین رفتن لڪه های پوستی 👈🏽رفع شوره سر 👈🏽تمیز ڪننده پوست سر 🍋| @Teb_Boalii

💭خواص اسفناج براى بينايى 👈🏽مصرف روزانه اسفناج می تواند مانع بروز اختلال هایی مانند آب مروارید و تباهی لکه زرد (بخش مهم در دقت بينايى چشم) شود اسفناج برای سلامت قرنیه چشم نیز مفید است 🍋| @Teb_Boalii

💭کهیر در بارداری ‌👈🏽در این ویدیو با حضور دکتر اختری در مورد اینکه معمولا بانوان باردار با زیاده روی در مصرف برخی از ادویه ها و یا مواد غذایی دچار کهیر می شوند صحبت می کنیم. 🍋| @Teb_Boalii