#تدابیر_خواب_بیداری تدابیر نوم ویقظه(😴🙂) @Teb_sayed_ya_seen 1_ساعت خواب وبیداری: 🥇تاریکی مطلق🌚: ↖️اقلیمی🌤:ایران🇮🇷 در اقلیم 4 است لذا درفصول سرد سال🌨 ،شروع تاریکی مطلق 🌚حدودا 4ساعت⏰ بعد از اذان مغرب🌆 تاحدودا 1ساعت قبل از اذان صبح🌌 است. در فصول گرم سال☀️ تاریکی مطلق🌚 حدودا 2ساعت⏰بعد از اذان مغرب🌆 تا یک ساعت⏰قبل از اذان صبح🌌 است ↙️ظاهری: درزمان خواب😴 هیچ روشنایی طبیعی☀️ ومصنوعی💡 نباشد. 🤩درخواب😴 پاکسازی🧼 سلول واعضا اتفاق می افتد نور💡 می‌تواند باعث حرکت🔁 روح به خارج شده نهایتا این روح اعضارا به عملکرد فراتر از حیات خودشان وادار میکند♾ و فرآیند پاکسازی🧼 مختل می‌شود.❌ 🥈سکوت مطلق 🤫وآرامش مطلق📵 🤩در شرایط غیر آرامش🔊 روحی وجسمی قوه ی مدبره نمی تواند اندام ها را به نحوکامل وتمام به پاکسازی🧼 خود،مدد رسانی 🆘️کند. 🤩یکی ازعوامل🔎 زمینه ساز رشد 💗کودکان 👶خواب 💤است، حتی هورمون رشد 💗،که 💥مهمترین عامل💥 در افزایش قد🧍‍♂️ کودکان به حساب می آید در زمان خواب عمیق 😴خصوصا در اول شب 🌃ترشح 💦می شود. 🤩هورمون کورتیزول با روشن شدن هوا 🏙دربدن ترشح💦 وسبب فعالیت بدن🏃‍♂ می شود، همچنین باعث کاهش⬇️ ترشح هورمون های رشد🌱 می‌شود لذا خواب روز🌅 یا بعد از طلوع آفتاب 🌇مناسب یا مفید نیست🙅‍♂️. 🤩خیلی اوقات⏳ و در بیشتر بیماری ها🤕 اصلاح ساعت 🕰خواب 😴از 10 تا50 درصد💯 می تواند به روند درمان 👨‍⚕کمک کند. 🤩اگر دربرنامه ی🕰 خواب💤، خواب😴 حدفاصل ساعت⏰ (10شب🌠 تایک ساعت قبل از اذان صبح🌌) در زمستان❄ ،(11شب 🌠تاقبل از اذان صبح🌌) در تابستان ☀️ازدست داد ضرر میکنید❌ ✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃 ♦️از علائم 🔦خواب خوووب😴: 🤩خواب خوب💤 پیوسته 🔁وعمیق➿ باشدوفرد بعد از بیدار شدن👀 احساس نشاط😎 داشته باشد. 🤩نیاز بدن به خواب 😴در مزاج های مختلف از 4 تا8 ساعت⏰ متفاوت🧐 است. 🤩خواب 😴بایدحداقل 2تا3 ساعت⏰ ازشام خوردن 🍲فاصله🛤 داشته باشد. 🤩در وعده شام🍛 از غذاهای پر ادویه🍝 و سنگین وحبوبات نفاخ🎈 پرهیز شود❌و از غذاهایی مانند شیر برنج🍚، حریره بادام ،نان🍞 وپنیر 🧀وگردو🧆 استفاده شود ،زیراباعث بهبود کیفیت خواب 💤می شود.🌀 🤩دمای 🌡محل خواب اعتدال⚖ باشد نه خیلی گرم 🥵ونه خیلی سرد🥶. 🤩برای تنظیم ⚖سطح قند خون🔬 وتقویت📈 قوه ی مدبره وسیستم ایمنی فرد🧬 هورمون ملاتونین ترشح💦 می شود. 🤩❌ازهیجانات🥺 ،قبل از خواب🥱 (مجادله😡، بحث😠، پرخاشگری🤬 ) پرهیز شود❌ 🤩بسترخواب🛏 نرم وملایم 🦢باشد و هنگام خواب⏰ به ویژه در فصول سرد🥶 یک روانداز داشته باشیم. 🤩افرادی که مزاج دماغ🧠 سردوتر 💧/سوءمزاج سردوتر💧/سوء مزاج بلغمی⚪️ دردماغ🧠دارند حتما 💯دروقت خواب 🥱سر و گلو 🧕وکف پا 🦶را بپوشانند. 🤩تلفن همراه📱به حالت هواپیما✈ با حداقل یک متر فاصله ازشما🤳 باشد 🤩خوابیدن برروی تخت🛏 برای اغلب افراد مفید نیست❌ .ارتباط وفاصله بدن هرچه بازمین 🌏وکف اتاق بیشتر⬆️ باشد انرژی‌های منفی➖ دیرتر وکمتر🤏 تخلیه می شود 🤩خوابیدن💤 به پشت ممنوع❌. زیرا باعث ریزش ترشحات💦 و فضولات💩 دماغی🧠 به پشت حلق شده وعوارض بیشماری مثل کابوس☠، بی خوابی👀، صرع🤪، سکته😰، بیماری‌های معدی🤮، روده ایی🤮 و... ایجاد می‌شود. 🤩خوابیدن💤 مدام🔁 برروی صورت💆‍♂️ هم ممنوع❌. 🤩یکی از بهترین💯 حالات خواب💤 به پهلو خوابیدن😴 است و قرار دادن بالش نرم بین زانوهاست🦵.و برای برخاستن ازخواب🧎‍♂️به پهلو وبااتکای دست فوقانی 🙋‍♂️بر زمین از جا بلند شوید. 🌹🍂🌹🍂🌹🍂🌹🍂🌹🍂🌹🍂🌹🍂 ♦️برای داشتن یک خواب آرام😴: 1_ماساژی💆‍♂️ که به پاها🦶 ختم شود. باروغن🍾 بادام شیرین از زانو ها🦵 به سمت نوک انگشتان پا🦶 2_اسپری 🧴گلاب در محل خواب💤 3_روغن مالی 🍾پیشانی💆‍♂️ /ملاج سر🦱 /اطراف پره های بینی👃/باروغن های بنفشه یا بادام شیرین 4_ دوش آب ولرم🛁 ۱۰ دقیقه ای 5-آرام سازی ذهن 🧘‍♂️شمارش معکوس⚕ ورها سازی👼 اندامها از نوک پا👣 تافرق سر 🦱 🤩تکنیک شمارش معکوس⚕: چشم بسته 😌،در وسط پیشانی🦲 عدد۳۰۰ را ببینید و روی آن تمرکز کنید🧘‍♀️ وشروع به شمارش معکوس اعداد کنید🙄 🤩چرب کردن ناف اطفال👶 با روغن بنفشه یا زیتون🍾 🤩کسانی که شبها🌃 خواب خوبی ندارند میتوانند از خوردن کاهو🥬 همراه ادویه جاتی مثل دارچین وپودر میخک کمک بگیرند 🌀🍃🌸🌀🍃🌸🌀🍃🌸🌀🍃🌸🌀🍃 ♦️خوابهای نامناسب🥴: 1️⃣عیلوله⬅️خواب💤 بعد از نماز صبح🏙 که عامل بیماری🤒 است. 2️⃣قیلوله⬅️خواب مفید👌 قبل از ظهر🏞 وقبل از نهار🍲 برای تجدید قوا 🔋 3️⃣حیلوله⬅️بعد از نماز🤲 ظهر🏜 زمینه ساز" آلزایمر" 4️⃣فیلوله⬅️ قبل از اذان مغرب🌆 (خواب مرگ) 🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺🍃🌼🍃🌺 ♦️عوارض کم خوابی🤏 و بیخوابی🧐: 1_رطوبات💦اصلی که عامل حیاتند❤️ از بین می‌روند 💔. 2_غلبه خشکی🧨 بر دماغ🧠 3_سوختن🔥 اخلاط در بدن 4_اختلال هضم🤮

. ✅ می‌خواهند از بودجه ۱۴۰۰ بحران ارز را درست کنند ✍️ ایزدخواه نماینده مردم تهران در مجلس: ✍️ از بودجه ۹۸ بحران بنزین و از بودجه ۹۹ بحران بورس بیرون آمد و می‌خواهند از بودجه ۱۴۰۰ بحران ارز را درست کنند. #خیانت_دولت_روحانی #قمار_بورس .

. ✅ قهرمان گمنام در عرصه اقتصاد و حمایت کننده مالی کتاب الغدیر علامه امینی کیست ✍️ سید میرمصطفی عالی نسب تبریزی ✍️ عالی نسب در دولتهای مصدق، بازرگان و شهید رجایی به عنوان مشاور ارشد اقتصادی کار می کردند ✍️ عالی نسب برای ورود سالم امام خمینی به ایران حدود 35 میلیارد تومان امروزی نذر کردند ✍️ ولی هاشمی رفسنجانی ملعون، ایشان را در دولتش کنار گذاشتند ⭕️ برای شادی روحش صلوات #انتخابات_1400 #سعید_محمد #دولت_جوان .

🌏 تقویم همسران 🌍 @teb_sayed_ya_seen ✴️ سه شنبه 👈 28 بهمن 1399 👈 4 رجب 1442👈 16 فوریه 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️امروز روز مبارک و مختاری است برای امور زیر : ✅ خواستگاری و عقد و ازدواج . ✅ صید و شکار و دام گذاری. ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ خرید وسیله ی سواری . ✅ صلح دادن افراد . ✅ و تجارت و معامله نیک است . 👶 زایمان خوب و نوزادش صالح و دوست داشتنی خواهد شد . ان شاءالله 🤕 بیمار امروز نیز زود خوب شود . 🚘 مسافرت : مسافرت خوف حادثه دارد و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز برای امور زیر نیک است : ✳️ آغاز معالجه و درمان . ✳️ و شکار نیک است . 💑 حکم مباشرت امشب(شب چهارشنبه ) ،مباشرت برای صحت بدن نیک است. @teb_sayed_ya_seen 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث غم و اندوه است . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث درد سر می شود . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید. ( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب چهار شنبه دیده شود طبق ایه ی 5 سوره مبارکه " مائده " است . الیوم احل لکم الطیبات .... و از معنای آن استفاده می شود که منفعتی به خواب بیننده برسد و یا بشکل دیگری خوشحال شود ان شاءالله .و شما مطلب خود رادراین مضامین قیاس کنید . ❇️️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 ️روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸

(تقویم همسران) @teb_sayed_ya_seen ✴️ چهارشنبه 👈 29 بهمن 99 👈 5 رجب 1442 👈17 فوریه 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 تقارن نحسین ،صدقه صبحگاهی رفع نحوست است . 👶 مناسب زایمان و نوزاد حالش خوب است.ان شاءالله 🚘مسافرت :خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ نامه نگاری به دوستان . ✳️ درختکاری . ✳️ رفتن به تفریحات . ✳️ دیدار دوستان . ✳️ و خرید جواهرات نیک است 👩‍❤️‍👨 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند عالمی از عالمان یا حاکمی از حاکمان خواهد شدان شاءالله.و مباشرت برای سلامتی بدن نیک است 💉💉 حجامت خون دادن فصد باعث زردی رنگ می شود . 💇‍♂💇 اصلاح سر وصورت باعث سرور و شادی می شود.باجستجوی کلمه"تقویم همسران"به کانال ما درتلگرام و ایتا بپیوندید. 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 6 سوره مبارکه " انعام " است . الم یروا کم اهلکنا من قبلهم من قرن .... و مفهوم آن این است که چیز ناخوشی به صاحب خواب برسد و یا به اندک آزردگی مبتلا گردد .ان شاء الله و شما مطلب خود را دراین مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث خارش میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد @teb_sayed_ya_seen 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . 🌸زندگیتون مهدوی ان شاالله🌸

📌سخنان عجیب و تکان دهنده یک متخصص اعصاب و علوم ایمنی درباره‌پیامدهای ماسک زدن 🔰ارزیابی یک پزشک درباره پژوهش‌های علمی حامی ماسک زدن برای پیشگیری از کرونا 🔰این پزشک به صراحت می‌گوید: علم تغییر نکرده است؛ سیاست‌ها تغییر کرده‌اند!! #کرونا #ماسک #جهان_پساکرونا

. ✅ ازدواج با محارم در فرانسه قانونی شد ✍️ برابر پیش‌بینی حضرت آقا در سال 95 ⭕️ علی لعنت الله علی القوم الظالمین .

. ✅ مادر خانواده مقدس نیست ⭕️ تقدس مادر بعنوان مهمترین ستون اصلی خانواده باید از بین برود .

(تقویم همسران) ✴️ پنجشنبه👈 30 بهمن 1399 👈 6 رجب 1442 👈 18 فوریه 2021 @teb_sayed_ya_seen 🕋 مناسب های دینی و اسلامی . 🌹امشب:شب لیله الرغائب شب آرزوها ( سعادت خوشبختی و سلامتی همه دوستان را در این شب از خداوند مسئلت داریم) 🎇 امور دینی و اسلامی . ❇️روز مبارک و محمودی است برای: ✅ خواستگاری و عقد و عروسی . ✅ خرید وسیله سواری . ✅ امور کشاورزی و زراعی . ✅ درختکاری . ✅ رفتن به تفریح و شکار . ✅ مطالبه قرض و حق و دین. ✅ خرید و فروش . ✅ و ملاقات با قاضی خوب است . 🤒 مریض امروز زود خوب می شود. 👶 مناسب زایمان و نوزادش خوش قدم و پر روزی خواهد شد.ان شاء الله 🚘 مسافرت:خوب و مفید و سودمند است. 🔭احکام نجوم. 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است. ✳️ نامه نگاری به دوستان . ✳️ درختکاری . ✳️ رفتن به تفریحات . ✳️ دیدار دوستان . ✳️ و خرید جواهرات نیک است . 👩‍❤️‍👩 انعقاد نطفه و مباشرت مباشرت امروز:خداوند به فرزند هنگام زوال ظهر سلامتی دین و دنیا عطا خواهد کرد.ان شاءالله 💑 امشب: امشب (شبِ جمعه) ، فرزندش سخنوری توانا با بیانی زیبا و فصیح خواهد بود.ان شاء الله 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت : طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز ماه قمری ، باعث بلای ناگهانی است . 💉💉حجامت فصد خون دادن . #خون_دادن یا #حجامت و فصد باعث رعشه اعضا می شود. 😴 تعبیر خواب امشب : اگر شب جمعه خواب ببیند تعبیرش از ایه ی 7 سوره مبارکه " اعراف " است . والوزن یومئذ الحق.. مفهوم آن این است که خواب بیننده انجام کاری از کارهای خود را به گروهی واگذارد بعضی در انجام آن تلاش کنند و باعث رفعت مقامشان شود برخی نیز کوتاهی کنند و از چشم وی بیفتد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @teb_sayed_ya_seen 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد . 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸 زندگیتون مهدوی 🌸

(تقویم همسران) ✴️ جمعه 👈 1 اسفند 1399 👈 7 رجب 1442👈 19 فوریه 2021 @teb_sayed_ya_seen 🏛مناسبت های دینی و اسلامی . 🔘طلبیدن امام رضا علیه السلام برای ولایت عهدی توسط مامون ملعون" ۲۰۰ ه.ق " . 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی . ❇️ امروز روز شایسته ای است برای امور زیر : ✅ دیدار با رؤسا و قضات . ✅ مناظره و مقابله و گفتگو. ✅ شکار صید دام گذاری . ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ درختکاری . ✅ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن . ✅ و نگارش مقاله و کتاب نیک است . ✈️مسافرت : سفر بعداز ظهر آغاز شود و خوب است .ان شاءالله. 👶 زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و مبارک و روزی دار خواهد شد.ان شاءالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی : 🌗 این روز از نظر نجومی روز مناسبی است برای امور زیر: ✳️ نامه نگاری به دوستان . ✳️ درختکاری . ✳️ رفتن به تفریحات . ✳️ دیدار دوستان . ✳️ و خرید جواهرات نیک است . @teb_sayed_ya_seen 👩‍❤️‍👩 انعقاد و نطفه و مباشرت مباشرت امروز ... مباشرت در وقت فضیلت نماز عصر استحباب ویژه ای دارد و فرزند چنین ساعتی دانشمندی معروف با شهرت جهانی گردد . ان شاالله 💑 انعقاد نطفه و مباشرت . 👩‍❤️‍👨 امشب : امشب ( شب شنبه ) ، مباشرت برای سلامتی بدن نیک است . 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات ،#اصلاح_مو (سر و صورت) ، باعث دولت خواهد شد . @teb_sayed_ya_seen 💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن.... #خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن سبب مرگ ناگهانی می شود . ✂️ ناخن گرفتن جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود.. ✴️️ وقت استخاره در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 8 سوره مبارکه " انفال " است . لیحق الحق و یبطل الباطل و لو کره ..... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که میان خواب بیننده و دیگری اختلافی می شود و دعوا را نزد قاضی ببرند و معلوم شود حق با خواب بیننده است . ان شاءالله و شما چیزی همانند ان قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸

@Teb_sayed_ya_seen #تدابیر_صفرا: ▫️نماندن داخل آفتاب ▫️پرهیز از گرمیجات ▫️استراحت و ترک فعالیت زیاد ▫️پرهیز از محیطهای استرس زا و شلوغ ▫️پرهیز از بحث و جدل و حرص خوردن ▫️هر روز یک چیز سرد خوردن ▫️شربت سرکه عسل با اسپرزه ▫️استفاده از سرکه داخل غذاها هم موقع پختن و هم موقع خوردن به جز غذاهایی که با شیر درست می‌شود نسخه #کیست_سینه برای کیست سینه: تباشیر ۳ با آب زنیان تباشیر ۳ با آب غاریقون ثفاء با آب غاریقون یا زنیان یا انیسون داروی ورم ۲ اول امتحان شود اگر موثر نبود متوقف کنید. مرکب ده چای جوش پونه + نعناع + آویشن ۳ با عسل حجامت عام

🔺 #روغن های خوراکی از دیدگاه طب اسلامی @Teb_sayed_ya_seen ♦️در زندگی امروزی همواره یکی از دغدغه های اصلی، کنترل بر کیفیت خوراک خانواده می باشد، چرا که تغذیه سالم نقش بسزایی در سلامتی و طول عمر انسان ایفا می کند؛ از این رو در این مقاله بطور خلاصه به بررسی انواع روغن های خوراکی که یکی از مواد اصلی مصرفی خانواده می باشد میپردازیم. ♦️دسته بندی انواع روغن های موجود در بازار به شکل زیر می باشد: ♦️اصلی ترین روغن های مضر: ❌روغن های صنعتی اعم از جامد و مایع ❌روغن کنجد ♦️اصلی ترین روغن های مفید: ✅#روغن_زیتون ✅#روغن_ارده_کنجد ✅#روغن_شحم ✅#روغن_زرد_گاوی ⚠️ممکن است با دیدن روغن کنجد در لیست روغن های مضر تعجب کرده باشید؛ بله درست است، روغن کنجد با شیوه های ساده و صنعتی که بعضا در حضور خود فرد با پرس کردن کنجد به دست می آید برای سلامتی و بخصوص کبد مضر می باشد. (در مقالات آینده سعی می کنیم این مطلب و تفاوت روغن کنجد و ارده کنجد را بطور کامل شرح دهیم) همچنین روغن شحم و روغن زرد گاوی (روغن حیوانی) بر خلاف باور عموم، نه تنها برای سلامتی مضر نیست بلکه خواص فوق العاده ای برای سلامتی دارند. ♦️روغن شحم و روغن زرد گاوی، تقویت کننده عضلات بدن، افزایش دهنده رشد و تقویت استخوان، کاهنده فشار خون و گرفتگی عروق می باشد. روغن زیتون به دلیل بافت لطیفی که دارد، بیشتر مناسب پخت و پز و استفاده در سالاد ها می باشد و از اصلی ترین خواص آن می توان کمک به سلامت قلب و سیستم گوارشی را نام برد. روغن ارده کنجد اصلی ترین جایگزین روغن های صنعتی و به دلیل تحمل حرارت بالا بهترین گزینه برای سرخ کردن می باشد. روغن ارده کنجد نقش بسزایی در کاهش کلسترول بد خون، کاهش ریسک بیماری های قلبی و گرفتگی عروق و جلوگیری از بروز هرگونه سرطان را دارد. جهت تهیه انواع روغن های طبیعی و ارگانیک میتوانید از طریق سایت یا شماره واتساپ مرکز طب اسلامی طب دین اقدام نمایید.