#معده #اسباب_علل 🔹ورم معده🔹 ✅ورم معده ، مشکلی است که افراد زیادي با آن سر و کار دارنـد . 💠در واقع استفاده بیش از حد غذاهاي چرب و ادویه دار🍔، غذاهاي آلوده و پرخوري می تواند باعث ایجاد ورم معده شود . 🔺🔺🔺🔺🔺 🔸علل ورم معده🔸 ✅ورم معده می تواند به علت: 🔹عفونت 🔸سوزش 🔹اختلالات خود ایمنی (حملۀ اشتباه سیستم ایمنی بدن به معده ) 🔸جریان برگشت صفرا به معده (رفلاکس صفرا ) ایجاد شود . 💠بر اثر عفونت، ورم بوجود میآید و عفونتها در اثر باکتري، ویروس، انگل و قارچ ایجاد میشوند. 🍕🍕🍕🍕🍕 تعدادي از عوامل مانند 🔹استفاده طـولانی مـدت از داروهـاي ضد دردهاي غیراستروئیدي (مانند ایبوپروفن ) 🔸استفاده از الکـل 🔹کشیدن سیگار 🔸اسـفراغ مزمن 🔹خوردن یا نوشیدن مواد سوزاننده یا خورنده (مانند سموم) 🔸تروما (پرتودرمانی) 🔹بعلیدن یک جسم خارجی نیز سبب ورم معده می شوند. 🍟🍟🍟🍟🍟

👈(بلغم در گوارش): اشتها زیاد می شود و شکم بزرگ می شود. این افراد اگر بخواهند رژیم بگیرند باید گرمیجات بخورند و معده را گرم نگه دارند. مستعد رفلاکس معده یبوست ناشی از بلغم سخت ترین یبوست است 👈(بلغم در معده): اول آروغ می زنند(آروغ زدن در غذا خوردن نشانه سرد شدن معده است) بعد دیر هضمی غذا بعد نفخ بعد استفراغ به وجود می آید. نکته: معده که سرد شد غذا هضم نمی شود و گاز تولید می کند و این باعث بوی بد دهان می شود. مراحل هضم : اول در دهان، سر معده و در معده دوم در کبد سوم در عروق چهارم در استخوان ها

🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌖 تقویم  اسلامی پنجشنبه 🍃🌹 10 خرداد 1403 🍃🌹 21 ذی القعده  1445 🍃🌹 30 می 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 🚖سفر : مسافرت امکان حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👶 زایمان مناسب نیست. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز : مباشرت هنگام زوال ظهر مستحب و فرزند حاصل عاقل و سیاستمدار و آقا و بزرگوار خواهد بود و شیطان نزدیک وی نشود و هیچگونه انحراف و نادرستی ندارد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️لباس نو پوشیدن. ✳️آغاز معالجه و درمان. ✳️آغاز به تعلیم و تعلم و آموزش. ✳️سفارش جنس. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️دیدار با اشراف و بزرگان. ✳️و دعوت کردن افراد نیک است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. امشب پس از فضیلت نماز عشاء سخنوری توانا و کلامش بجا و موثر واقع خواهد شد. 💇💇‍♂  اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری،باعث دولت می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث روشنی دل است. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب جمعه دیده شود تعبیرش از ایه ی 22 سوره مبارکه "حج " است. کلما ارادوا یخرجوا منها من غم اعیدوا فیها... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که برای خواب بیننده پیش امدی است که موجب ملال خاطر وی می شود و هر چه سعی کند از ان خلاص نگردد صدقه بدهد تا رفع گردد 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🍃🌹🍃🌹🍃 🌹🍃🌹

⭕️ مجوز پزشکی دکتر پل توماس پس از اینکه تحقیقات او ثابت کرد کودکان واکسینه نشده بیمار نمی شوند لغو شد. مطالعه 10 ساله او نشان داد که بیماری در کودکان واکسینه شده در مقایسه با کودکان واکسینه نشده به شدت افزایش یافته است. 🗣 - "ما تک تک نوزادان متولد شده در مطب دکترم را در یک دوره 10 ساله مطالعه کردیم. نتایج شگفت انگیز بود! بچه ها را بر اساس تعداد واکسن هایی که دریافت کرده بودند تقسیم کردیم. داده ها واضح بود: هر چه یک کودک واکسن های بیشتری دریافت کند، سلامت او بدتر می شود. بیماری های مزمن، آسم، ADHD، مشکلات عصبی، آلرژی ها و غیره. و غیره بچه های واکسینه نشده مریض نشدند. این داده ها به قدری قوی است که در عرض 5 روز پس از ارسال آن در اینترنت، مجوز پزشکی من باطل شد زیرا سلامت عمومی را تهدید می کردم. همانطور که ما برای رضایت آگاهانه تلاش می کنیم، تعداد فزاینده ای از والدین وجود داشته است که از واکسینه کردن فرزندان خود بر اساس شواهد آسیب خودداری می کنند." 🔻 ظهور بسیار نزدیک است

🔴. #فيبروم بیماری که تا چندسال اخیر نبود و الان متاسفانه خیلی از خانمها درگیرش شدن ❓️چندتا دلیل مهم داره میخوای بدونی 🔻پس همراهم بمون 🔰امروز میخوام علت یکی از بیماری های نوظهور رو بگم که متاسفانه زیاد شده. ♨️علت طبی این بیماری،سودای سوخته و ریح فاسد هست. 🔸لیزرکردن ناحیه تناسلی بسیار آسیب زاست 🔹حرص و جوش (بسیار مهم) 🔸رابطه نداشتن طولانی مدت (حلال) 🔹درمان نکردن عفونت رحم 🔸حمام رفتن در زمان قاعدگی 🔹یبوست (بسیار مهم) 🔸سبک زندگی غلط و استفاده از غذاهای ناسالم (مثل خوردن مرغ های هورمونی، فست فود، نوشابه، هله هوله و‌....) 🔹در زمان قاعدگی از خوردن غذاهای با طبع سرد پرهیز کنید و روی سرامیک و جاهای سرد ننشینید. 🔸نواربهداشتی خصوصا از نوع مشبک و نازک ↗️این پست و بفرست برای خانم های اطرافت که پیشگیری کنن از این بیماری 🔴فيبروم یک نوع تومور خوش خیم غیرسرطانی هست که تو لایه‌های عضلانی رحم رشد میکنه. ⬅️اگه درمان نشه خطرناک هست و در نهایت بیمار رو مجبور به برداشتن رحم که عضو بسیار مهمی هست میکنن. 🔴فیبروم رحمی انواع مختلفی داره 1️⃣شایع ترینش فیبروم داخل عضله رحم "اینترامورال" هست. 2️⃣نوع دیگه که به صورت توده برجسته خارج رحم رشد میکنه،ساب سروزال هست. 3️⃣بعدی فیبروم داخل حفره رحم هست که، فیبروم زیر مخاطی نام داره و از همه کمیاب تر هست. 👇اگراین‌علائم‌روداری‌احتمالافیبروم‌داری ⚪️خونریزی شدید پریود یا خونریزی بین دوره های قاعدگی که شامل لخته شدن خون هم میشه ⚪️درد در لگن یا کمر ⚪️درد زیر شکمی ⚪️قاعدگی دردناک ⚪️تکرر ادرار ⚪️درد هنگام رابطه جنسی و ادرار ⚪️پریودیهایی که بیشتر از حد معمول طول میکشن ⚪️احساس سنگینی یا پری در زیر شکم ✅️ولی نترس خونت تمیز بشه خودش اینارو پاک میکنه.

✅#عفونت_فیبروم_رحم 💥مشترک درمان عفونت و فيبروم، (به زمان پاکی): 🌸یکشب: نبات سفید اندازه ۱نخود، در روغن تخم کوشه یا عسل گون خاص زده، بصورت شیاف در لوله رحم گذاشته، یکشب: شيرخشت اندازه ۱عدس، به همین ترتیب،  🌸روزی 1_2بار: دود عنبر نسارا، گل ارانه،تخم گشنيز، کلاه خشک بادمجان،.... ❇️ #بخور_ماست_اسيدبوريک، روزی 1بار ( کسی که کیست آبی در تخمدان، رحم داشته باشد، بخور ماست و اسيدبوريک ندهيد)، 💥برای فيبروم، زمان پريودى، بخصوص 3_4 روز اول: اصلا آب بخود نزنید، حمام نروید، (از روز چهارم با آب گرم خود را بشوييد) 🌸کسانیکه عفونت زیاد رحمی دارند، میتوانند از دو روز قبل از پريودى تا روز اول پريودى از این دارو استفاده کنند، (ولی اگر پريود آنها ناگهانی شد، فقط روز اول پريودى استفاده کنند)، عفونت رحم همراه با خون خارج میشود: مریم گلی، گل ارانه، مریم نخودی، هرکدام 25 گرم، مخلوط کنید، روزی 1ق غ، با 2ليوان ابجوش دم کنید، بخورید، 🌸درمان عفونت و فيبروم: دمکرده گزنه و گلنار، از روز سوم پريود به بعد، باید خورد که پاکسازی رحم شده باشد، گزنه و گلنار در عین اینکه جلوی خونریزی زیاد را میگیرد، رحم را هم شستشو میدهد و فيبروم و عفونت ها را هم از بین میبرد، 🚫همچنین زمان پريود: نباید هندوانه، خیار، پیاز خام بخورید، چون خون را شل میکند، 💥نکته: کسانیکه خونریزی کم دارند، میتوانند آب هندوانه بخورند ولی باید یک حوله گرم روی شکم بگذارند تا رحم قولنج نکند و فيبروم هم ایجاد نشود، 🌸 نکته: گوجه، کیوی، پیاز (پخته)، سیب، زردک، هویج، رنده شده، برای یبوست مناسب است و عفونت را برطرف میکند، و جمع و خشک کننده رحم است، 🌸آب خربزه، میوم را آب میکند، بخورید، خربزه پوست سبز را با تخمه (ش، آب بگيريد)، بخورید، 🌸برگ تربچه و ترب سیاه با نمک، برای (رفع) میوم مفید است، بخورید، 🌸دمکرده برای رفع ورم رحم،فيبروم، میوم: مریم نخودی، زوفا، ريشه شیرین بیان، آویشن، شاتره، بومادران، زوفا، گوشو، لیمو عمانی، مخلوط کنید، روزی 1ق غ، با 3ليوان آبجوش دم کنید، در طول روز بخورید، 🌸برای فيبروم: روغن تخم کوشه برای درمان فيبروم و از بین بردن کیست رحم زنان مفید است: نبات داخل روغن کوشه بزنید و استعمال در رحم شود، 🌸ماساژ رحم و بادکش (گرم)، روی رحم برای رفع فيبروم مفید است ❇️#علل میوم و فیبروم: در طی سیکل زنان، جداره خونی تشکیل میشود تا اگر تخمک بارور شد، تغذیه شود، و اگر تخمک بارور نشد، تخریب میشود (پریود) ⭐️روز اول و دوم و نهایتا سوم پریودی باید شدت تخریب بیشتر باشد، وگرنه سلولهای دیواره رحم بعدا با افزایش هورمون استروژن و پروژسترون، شروع به تکثیر میکنند (فیبروم و میوم)،  در ۳روز اول پریودی آب به واژن نزنید، حمام نروید تا تخریب کامل انجام شود، از روز چهارم با آب ولرم گرم در دستشویی خود را بشویید، حرفهای قدیمی ها حکیمانه بود: هندوانه، خیار، ترشی در پریودی نخورید ✅#ورم_رحم_فیبروم_میوم درمان: 🌹استعمال شیاف شیرخشت و نبات، 🌹دود عنبر نسارا، گل ارانه، .... 🌹مریم نخودی، ریشه شیرین بیان، بومادران، آویشن، شاتره، لیمو عمانی، زوفا، گوشو،مخلوط کنید، 1قاشق غ، و 3لیوان آبجوش دم کنید،  در طول روز بخورید، موقع پاکی بخورید ⭐️تخم گشنیز و تخم کتان هرکدام  1ق م. با 1لیوان ابجوش از شب بخیسانیدو صبح ناشتا دم کنید بخورید. برای #آندومتریوز #فیبروم #کسیت_تخمدان #نازایی #عفونت خوب است   

نسخه #میوم و #فیبروم: @teb_sayed_ya_seen برای میوم و فیبروم: داروی فیبروم ۵ داروی میوم سنا ۳ ورم رحم ۲ حجامت ساقین سه مرتبه طبق الگو سودابر ثفاء با شاهی اذخر ۶ هر یک بسته با یک سوم ثفاء ۲ + یک بسته قسط ۶ + یک بسته تباشیر ۶ + ۲۰ گرم نمک دریا + یک سوم جامع + یک بسته سماق رومی ۶ پیوست شود چای جوش + افتیمون دستور جوشانده سماق و گشنیز حداقل دو هفته اگر خونریزی دارد: سویق عدس با آب تره یا اگر نتونستید با آب جوش قرص خون ۵ سماق رومی ۵ عددها تعداد مصرف قوی دارو هست

نسخه #میوم و #فیبروم: @teb_sayed_ya_seen برای میوم و فیبروم: داروی فیبروم ۵ داروی میوم سنا ۳ ورم رحم ۲ حجامت ساقین سه مرتبه طبق الگو سودابر ثفاء با شاهی اذخر ۶ هر یک بسته با یک سوم ثفاء ۲ + یک بسته قسط ۶ + یک بسته تباشیر ۶ + ۲۰ گرم نمک دریا + یک سوم جامع + یک بسته سماق رومی ۶ پیوست شود چای جوش + افتیمون دستور جوشانده سماق و گشنیز حداقل دو هفته اگر خونریزی دارد: سویق عدس با آب تره یا اگر نتونستید با آب جوش قرص خون ۵ سماق رومی ۵ عددها تعداد مصرف قوی دارو هست

🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌖 تقویم اسلامی جمعه 🍃🌹 11 خرداد 1403 🍃🌹 22 ذی القعده 1445 🍃🌹 31 می 2024 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خرید و فروش. ✅شکار و صید و دام گذاری. ✅داد و ستد و تجارت. ✅و رفتن در طلب حوائج خوب است. 🚘مسافرت: مسافرتِ بعد از ظهر سود دارد و به سلامت بر می گردید. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: مباشرت پس از فضیلت نماز عصر مستحب و فرزند حاصل دانشمندی مشهور گردد و شهرتش جهانگیر شود. 👶 زایمان مناسب و نوزاد خوش قدم و مبارک است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج حوت و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️جامه و لباس نو پوشیدن برای اولین بار. ✳️اغاز معالجه و درمان. ✳️امور آموزشی وتعلیم و تعلم دادن. ✳️سفارش جنس. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️دیدار با اشراف و بزرگان. ✳️و دعوت کردن افراد نیک است. 🟣نگارش ادعیه و حرز و برای نماز حرز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. مباشرت امشب شب شنبه : مباشرت توصیه و یا منعی ندارد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث فقر و بی پولی است. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث قوت دل می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خواب و رویایی که شب شنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 23 سوره مبارکه "مومنون" است. و لقد ارسلنا نوحا الی قوما فقال یا قوم... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده را خیر و خوبی از جانب بزرگی برسد که باور نکند و یا نصیحتی به کسی کند و او باور نکند. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🍃🌹

📚 درمان #کم_خونی @teb_sayed_ya_seen 🔻علائم و نشانه های کم خونی وقتی فردی دچار کم خونی می شود بافت های بدن فرد به اندازه کافی اکسیژن دریافت نکرده و قلب برای رساندن اکسیژن کافی به بافت ها و سلولها باید با طپش های بیشتر ، سخت تر کار کند 🔹در نتیجه فرد با علائم زیر روبرو خواهد شد 👇👇 ۱)احساس سستی و یا خستگی همیشگی و یا هنگام فعالیت همراه با احساس سرما در دست ها و پاها ۲)یک یا دو ساعت که می نشینند وقتی بلند می شوند چشمشان سیاهی می رود. ۳)کم اشتهایی و تحریک پذیری "عصبی شدن و کم حوصلگی"  و علائم غلبه صفرا ۴)اعضاء بدنشان خواب می رود. ۵)تند شدن ریتم تنفس و طپش قلب ۶)عدم تمرکز ۷)رنگ پریدگی و عدم شادابی چهره ۸)کمرنگ شدن بستر ناخن و سفیدی زیر پلک‌پایین چشم ۹)حالت تهوع ۱۰)یبوست ۱۱)درد در قفسه سینه ۱۲)تیرگی زیر چشم @teb_sayed_ya_seen 🔹عوامل #کمخونی 👇👇 ۱: خواب بین الطلوعین ۲:غذای فریزری ۳: سریع غذا خوردن ۴:سوء جذب و ضعف گوارش ۵:نوشیدن چای و نوشابه و قهوه خصوصا همراه و بعد غذا ۶:خوردن سرخ کردنی ها ۷:مصرف کمپوتها و کنسروها ۸:تنفس زیاد در فضای آلوده ۹:استفاده از ظروف تفلون و آلومینیوم برای طبخ غذا ۱۰زندگی کردن در مکانی که نور آفتاب در آن اصلا نمی تابد و یا خیلی کم می تابد. ۱۱:مواد افزودنی دار مجاز ، که در اغلب خوراکیها وجود دارد و وزرات بهداشت هم آنها را تایید میکند، به غیر از کمخونی، سرطانزا هم هستند. @teb_sayed_ya_seen 🔹 درمان #کمخونی الف: درمان های غیر دارویی 🔸 ترک غذای فریزری تا حد امکان و مصرف گوشت و سبزی تازه 🔸 رعایت آداب غذا از جمله  زیاد جویدن غذا و نگاه کردن به غذا 🔸 ترک مصرف چای بعد غذا 🔸 رعایت آداب خواب طب اسلامی خصوصا بیداری بین الطلوعین 🔹ب:  #درمان_یداوی 🔸تمرین تنفس عمیق شکمی، هر ساعت ۷ نفس عمیق 🔸 حجامت با بادکش گرم کتف همزمان با تدابیر دیگر 🔸 تنقیه در صورت مشکلات روده و گوارش 🔸 و ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه های ساعت هر روز تا ده دقیقه @teb_sayed_ya_seen 🔹ج:درمان غذایی و مفرد در رفع #کم_خونی 🔸کباب بریان گوسفند (البته کباب زغالی) بسیار مفید برای کم خونی ست. 🔸خوردن باقلای ارگانیک با پوست درمان ریشه ای کم خونی است چون مغز استخوان را ترمیم می کند . روایت می فرماید باقلا سبب تولید خون تازه می شود (منظور باقلای غیر ارگانیک است که کود شیمیایی نخورده باشد) 🔸شکر طبیعی نیشکر (مولد هموگلوبین) 🔸تره (تولیدخون، پلاکت و گلبول قرمز) 🔸مکیدن آب انار ملس 🔸غذاهای مثل : سوپ گندم با روغن زیتون، حلیم، غذای شیرو گوشت، آبگوشت گوسفندی، فسنجان بادام و گردو ، ... 🔸عناب، سنجد، انار، مویز، عسل، بادام درختی، پسته و بَنِه، آلوسیاه، زرشک کوهی، تخم شربتی 🔸بادمجان، کدوتنبل ، زردک، نخود 🔸سه شیره: شیره انگور و خرما و توت (بسیار مفید) 🔸روغن شحم، روغن زیتون 🔸نمک دریا 🔸بادرنجبویه، کاسنی، دارچین، شوید، @teb_sayed_ya_seen 🔹خ:درمان دارویی و مرکب #کم_خونی 🔸آب شوید پخته + عسل 🔸داروی قرص خون (مقل ازرق) معجزه طب اسلامی قرص خون است انواع کم خونی، کمبود آهن، تالاسمی، سوراخ قلب، هموفیلی و بیماریهای خونی دیگر....را الحمدلله درمان می کند. 🔸داروی کراث خونساز طب اسلامی(مهم) 🔸جامع + آب تره پخته‌ 🔸 هاضوم و مرکب دو در صورت مشکل گوارشی

✅ درمان #سنگ_کلیه @teb_sayed_ya_seen داروی اصلی سنگ کلیه عبارت است از: 1. چندین بار جامع امام رضا علیه السلام به اندازه یک گندم+ با یک لیوان آب ترب خام یا پخته (ترب سفید بهتر از ترب سیاه و ترب قرمز است) یا آب سداب پخته شده مصرف شود. یک کیلو ترب را در آب بجوشانید و پس از پختن بکوبید. دوقاشق سداب را در دو لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان باقی بماند.شب موقع خواب یک گندم جامع امام رضا علیه السلام در آن حل کنید و میل کنید. داروی مرکب 3 هاضوم جویدن 21 عدد سیاهدانه+یک قاشق عسل صبح ناشتا ماساژ موضع حجامت ساق پا گرم کردن کلیه ها بابستن شال ونوره به بدن خربزه.ترب.کلم قمری.کرفس.آب کرفس آب پیاز پخته سوره انشراح نوشته، شسته وخورده شود. @teb_sayed_ya_seen

🔶🔹فصل بهار 🔹و تدابیر تندرستی 🔹بر مبنای طب سنتی 🌸 تدابیر طب سنتی در فصل بهار 🌸 ✔️بخش اول: 🔸️با فرا رسیدن #فصل_بهار، طبیعت بدن نیز دچار تغییر و تحول می شود. باقی ماندن مواد زائد بدن در زمستان و رقیق شدن و به حرکت درآمدن این اخلاط به سوی اندام های ضعیف در فصل بهار موجب ابتلا به بیماری هایی مانند دمل، ورم های چرکی، #جوش، خارش، ورم های حلق، خونریزی بینی، #زکام، گرفتگی صدا و بیماری های دیگر می شود. ۱️⃣ غذاهای چرب و سنگین ممنوع: در بهار از خوردن غذاهای چرب و سنگین بپرهیزید و برای جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون در فصل بهار از #رژیم_غذایی سبک استفاده کنید. ۲️⃣ غذای کمتری بخورید: در بهار مزاج، حرارت و میزان رطوبت بدن تغییر می کند و قدرت #هضم و جذب در سیستم #گوارش کاهش می یابد. #کم_خوری در بهار باعث می شود بدن راحت تر بتواند خود را با شرایط تطبیق بدهد و کمتر دچار مشکلات شود. ۳️⃣ در مصرف #ادویه هایی با مزاج گرم زیاده روی نکنید: در فصل بهار در مصرف ادویه های دارای مزاج گرم زیاده روی نکنید. بهتر است غذاهای خنک و با #طبیعت_سرد مصرف کنید ۴️⃣ خوراکی های حساسیت زا ممنوع: بهتره مواد غذایی حساسیت زا مانند گوجه، #بادمجان، ادویه جات، غذاهای سرخ کردنی، #شکلات و #قهوه نخورید. ۵️⃣ در هم خوری نکنید: خوردن مواد غذایی با هضم متفاوت در یک وعده، عوارض زیادی مانند #کبد_چرب، #سنگ_کلیه و اختلالات خواب و اختلال حافظه ایجاد می کند. ۶️⃣ کمتر گوشت مصرف کنید: در فصل بهار #گوشت گوسفند، گوساله، گاو کمتر مصرف کرده، درعوض از گوشت پرندگانی مانند کبک و #بلدرچین استفاده کنید. 🔸️ بایدهای فصل بهار ✅ ابتدای فصل بهار بهترین زمان برای پاکسازی بدن است.#حجامت یکی از روش های پاکسازی برای فصل بهار است. ✅ در این فصل شربت های خنک مانند #لیمو، #نارنج، #آلبالو، به لیمو، #انار، #سکنجبین، #کاسنی و #زرشک بنوشید. ✅ #سبزی و #حبوبات بهترین و مفیدترین خوردنی ها برای فصل بهار است. سعی کنید در وعده ناهار و شام از سبزی ها فصل و سبزی های صحرایی برای تهیه #خوراک، آش و انواع #بورانی با سبزی های تازه استفاده کنید. ⃣ پاکسازی بدن : 🔻بهترین زمان شروع پاکسازی بهاره در زمان آغاز بهار طبی ،یعنی روزهای پایانی زمستان و روزهای نخست فروردین ماه است که آب و هوا بهاری می شود ، و اندام های  ❗️هدف در پاکسازی بهارهکبد ، کلیه ها و روده ها هستند . 🔻برای پاکسازی ، میتوان از روش های سنتی و مرسوم ایجاد لینت مزاج ، مانند خوردن آش های ملین ، بهره برد یا در صورت توصیه پزشک متخصص طب ایرانی ، از داروی مسهل یا قی کردن یا روش های خون گیری استفاده کرد . 🔻افرادی که به هیچ یک از شیوه های پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند نیز باید دقت کنند که در فصل بهار ، مقدار غذایشان را نسبت به فصل های دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود . ۲⃣ پرهیز از نوشیدنی های گرمی بخش و یا بسیار تری بخش : 🔸مانند شربت های بسیار شیرین که از انگور یا خرما تهیه شده باشند ، شیر و دوغ زیاد و ….. ۳⃣پرهیز از زیاد خوردن غذاهای مولد خون (مانند شیرینی ها، کیک و خامه زیاد) و کم کردن معقول مصرف انواع گوشت 🔻در متون طب ایرانی از غذاهایی مانند آش ، بورانی اسفناج ، بورانی شبدر و یونجه ، کاهو سکنجبین ، سمنو ، آش شبدر و قره قروت به عنوان بهترین و سبک ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و ویتامین مورد نیاز بدن را تامین می کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند. مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می شود. از طرفی در فصل بهار ، مصرف حبوباتی مانند 👇🏻 ماش ، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب ایرانی توصیه شده است . ۴⃣بهترین رژیم غذایی در فصل بهار برای تقویت سیستم ایمنی و قوای جسمی کودکان ، خوردن سوپ جو ، ماءالشعیر طبیعی و چلو گشنیز با گوشت جوجه خروس (به جای گوشت قرمز) است . 🔻همچنین توصیه شده در این فصل ، بجای آب ، عرق کاسنی ، عرق خرفه یا عرق شاهتره بنوشیم و به فرزندان مان بدهیم . ۵⃣پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ کردنی🔰 با کسالت بهاری چه کنیم؟ 🔸در طب ایرانی هر فصلی مزاج مخصوص به خود دارد و مزاج فصل بهار گرم و تر است! و کلا رطوبت و تری سبب خواب می شود! 🔹با توجه به شرایط خاص بدن در فصل بهار و تجمع مواد زاید زمستان در بدن،رعایت تغذیه و پاکسازی در بهار بسیار اهمیت دارد! 🔴