🔴 #خشکی_مغز و راههای ساده درمان آن ♻ در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن #یافوخ و در طب نوین شیار #ساژیتال گفته می‌شود. 🔹 حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن #خواب_سبک و #سوت_گوش هست، توصیه میکنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند. 🔹 یکی از رطوبت‌بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن #مسح_سر هست که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث #آرامش_اعصاب و ... در فرد می‌گردد ✅ رفع #امواج_مضر با وضو 🔹 در احادیث آمده است که #آب_وضو را خشک نکنید... دلیل پزشکی آن است که بدن در برابر سرمایی که حس می‌کند خود به خود درجه حرارت را  بالا می‌برد تا آن را خشک کند این تحریکات باعث بهبود و افزایش گردش خون و ورود اکسیژن بیشتری به بافت‌ها و عضلات زیر پوست شده که باعث #شادابی و #نشاط می‌شود. امروزه هم بارهای الکتریکی زائد در اثر تحریکات مغناطیسی و الکتریکی اطراف ما همچون نیروگاه های برق، موبایل، تلویزیون و سشوار بر #مغز تاثیر می‌گذارد و این اثرات در نواحی که تحریکات عصبی بیشتری دارد، خطرات جدی‌تری را به دنبال دارد. این نواحی دقیقا همان نواحی شست‌وشوی وضو است (سر، صورت، دست، مچ دست و پا). که بهترین و ارزان‌ترین و بی‌خطرترین راه برای دفع این امواجِ زائد، آب است که در وضو باعث انتقال بارهای ساکن از بدن به اطراف می‌شود. همچنین امروزه اثرات وضو در پیشگیری از #سرطان_پوست که از عوارض تابش آفتاب و اشعه UV است توسط دانشمندان اثبات شده است.

#درمان_سودای_مغز #سودای_مغز #مغز @teb_sayed_ya_seen موارد زیر را ۴ ماه رعایت فرمایید: ۱-از دمکرده (اسطوخودوس+سنبل الطیب+۲ عدد لیمو عمانی) هر شب موقع خواب استفاده نمایید. ۲-عطر گرم جلوی بینی بمالید مخصوصا شب موقع خواب ۳-بادام درختی ۱۴ عدد روزانه مثل آدامس میل شود. ۴-مویز روزی ۲۱ عدد میل شود. ۵-کاهش جدی سودازاها مثل چای ـ پنیر ـ عدس ـ گوشت گاو ـ بادمجان ۶-پیاده روی روزی ۲۰ دقیقه(اگر در سنگلاخ و هوای پاکیزه باشد بسیار بهتر است.) ۷-آواز خواندن و ذکر خداوند نیز باعث پاکسازی سودای مغز می شود. توجه:ضمنا گوش دادن به نوای قرآن و آهنگهای سنتی نیز باعث دفع سودای مغز می شود.

💢 تخصصی #مغز_و_اعصاب در #طب_اسلامی 💐 کلیه موارد براساس احادیث می باشد. 🌹 #تقویت_مغز 🔸خوردن کدو 🔸خوردن مرکبات 🔸خوردن سداب 🔸خوردن باقلا 🌹 تقویت و زیادی عقل 🔸بوییدن عطر و گل خوشبو 🔸حجامت 🔸سرکه 🔸برگ چغندر 🔸سداب 🔸کدو 🔸به 🔸سواک 🔸بقله الفاطمه(خرفه) 🔸کرفس 🔸هلیلجات ثلاثه(هلیله،بلبله،آمله) 🔸گوشت 🔸کندر 🔸آب 🌹 #تقویت_عصب 🔸خوردن پیاز 🔸خوردن برگ چغندر 🔸روغن زیتون 🔸روغن بنفشه @Teb_sayed_ya_seen 🌹 #تقویت_حافظه_و_ذهن 🔸حجامت کردن 🔸خوردن عسل 🔸خوردن کرفس 🔸روزه گرفتن 🔸خوردن کندر و جویدن 🔸خوردن سرکه 🔸خوردن انار با شحم آن 🔸خوردن گوشت گردن گوسفند 🔸خوردن حلوا 🔸 خوردن عدس 🔸خواندن آیت الکرسی 🔸خوردن به 🔸خوردن انجیر 🔸مسواک زدن چوب اراک و زیتون 🔸مسواک زدن بصورت ناشتا با آسیاب شده نرم ترکیب یک مثقال هلیله زرد، یک مثقال عاقرقرحا و دو مثقال خردل 🔸خوردن سه تکه زنجبیل پرورده بهمراه عسل 🔸ناشتا خوردن 21 عدد مویز 🔸مخلوط ده مثقال عسل با آسیاب کرده(سعد هندی، فلفل سفید، سنا، کندر نر، زعفران) (هرکدام یک مثقال)بعد از آسیاب، الک شود و بمدت یک هفته هر روز صبح ناشتا یک مثقال میل شود (بهترین درمان فراموشی). 🔸خوردن آسیاب شده کندر نر و میخک هر روز یک قاشق چایخوری 🔸شستشوی با پودر دندان طب اسلامی 🔸داروی ابن مسعود که از ترکیب کندر،میخک، اسپند و شکر سرخ بصورت مساوی تهیه می شود هر روز صبح و قبل از خواب میل  شود. 🔸خوردن ترکیب زعفران خالص و سعد بمیزان مساوی با عسل و مصرف دو مثقال هر روز. 🔸شافیه19ماهه با حنظل 🔸داروی لبان طب اسلامی 🔸داروی مفرح(املج)طب اسلامی 🔸تعدیل طبایع اربعه 🔸دعای مطالعه 🔸خواندن ونوشتن دعا های حفظ 🔸نوشتن سوره یس را با گلاب و زعفران و خوردن هر روز یک بارآبش را تا7 روز (هرچه می شنود حفظ می کند و عزیز می شود). https://t.me/teb_sayed_ya_seen 🌹 از بین بردن #کرم_مغز 🔸شانه زدن مو با شانه عاج 🌹 درمان #نقصان_مغز 🔸معجون شافیه 🌹 #تقویت_عقل 🔸نان گندم 🔸نمک خوردن(قویترین محافظ) 🔸بوئیدن گل نرگس 🔸زدن نوره(آرسنیک و زرنیخ دار)به بدن 🔸بخور مریم 🔸ناخن گرفتن به سنت 🔸سویق سیب 🌹 علل #کم_شدن_عقل 🔸ترک نمک خوردن 🔸تنها خوابیدن 🔸کفش یک لنگه پوشیدن 🔸جماع بدون غسل 🔸قضاءحاجت در قبرستان 🌹 علل #ضعف_حافظه 🔸خوردن سیب کال 🔸خوردن گشنیز 🔸خوردن پنیر بدون گردو 🔸خواندن نوشته های قبور 🔸نگرفتن ناخن 🔸حجامت نقره(باستثنای کودکان) 🔸دیدن مصلوب 🔸راه رفتن بین دو زن 🔸خوردن کنجد 🔸خوردن نیم خورده موش 🔸راه رفتن بین گله 🔸غم داشتن 🔸بول در آب راکد 🔸مداومت برخوردن گوشت گاو 🔸زیادخوردن گوشت شکار

📣📌📣📌📣📌📣📌📣📌📣 🔮ثبت نام کلاس طب سوزنی مستر تانک آغاز شد 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 مدت کلاس :۳روز کامل مدرس : استاد کدخدایی مکان : مشهد مقدس تاریخ: ۵و۶و۷ دیماه شهریه : ۴۵۰۰ت ۱۴ نفر اول: ۳ت پیش نیاز ندارد هم مناسب مبتدی ها و حرفه ای ها 🎁به قید قرعه در کلاس یکنفر رایگان🎁 قوی باش و سریع تصمیم بگیر تا برنده باشی💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪 🆔@Ahoo8000 https://eitaa.com/teblearn

✅ درمان #تب @teb_sayed_ya_seen 1)  کم کردن لباس ها 2)  سرد کردن بدن با آب سرد 3)  خواندن سوره ی حمد ( سر را داخل پیراهن کند اذان و اقامه بگوید و سپس هفت مرتبه سوره ی حمد را بخواند ) 4)  سیب ( ترجیحاً سیب کال ) 5)  سنجد 6)  بنفشه (الف. خوردن خود بنفشه ، ب. کاسنی را آسیاب کنند (اگر تازه است له کنند) با روغن بنفشه مخلوط کنند روی پیشانی بمالند ) 7)  عناب   8)  سیاه دانه 9)  پیاز 10)   شانه کردن مو 11)   حجامت و فصد  ( ایجاد استفراغ و اسهال نیز برای تب مفید است ) 12)   مرکب اول.  13)   شافیه ( شافیه ی ده ماهه را با روغن تخم ترب ناشتا  برای تب درونی .  شافیه ی نوزده ماهه همراه با آب گرم و آب دانه های انار و اندازه ی یک دانه هم از آب هندوانه ابوجهل ، ناشتا برای تب کهنه و جدید .) 14)   شکر ( نیشکر) ( 32.5 گرم شکر با آب سرد صبح ناشتا میل کند ) 15)   اسفرزه ( 6.5 گرم اسفرزه همراه با آب در شب بنوشد . ) 💦  آب مصرفی کسی که تب دارد :  آب استریل شده ( پس از جوشیدن سریع با انتقال از ظرفی به ظرف دیگر سرد شود و استفاده شود ) و آب زمزم . 🍯 غذای کسی که تب دارد : 1. گوشت بریان ( ترجیحا گوشت کبک )                   2.  سویق شسته شده ( هفت بار )      3. سرکه و روغن زیتون ( نان داخلش خورد کنند و میل کنند ، ترجیحا نان جو )

✅ درمان #تب @teb_sayed_ya_seen 1)  کم کردن لباس ها 2)  سرد کردن بدن با آب سرد 3)  خواندن سوره ی حمد ( سر را داخل پیراهن کند اذان و اقامه بگوید و سپس هفت مرتبه سوره ی حمد را بخواند ) 4)  سیب ( ترجیحاً سیب کال ) 5)  سنجد 6)  بنفشه (الف. خوردن خود بنفشه ، ب. کاسنی را آسیاب کنند (اگر تازه است له کنند) با روغن بنفشه مخلوط کنند روی پیشانی بمالند ) 7)  عناب   8)  سیاه دانه 9)  پیاز 10)   شانه کردن مو 11)   حجامت و فصد  ( ایجاد استفراغ و اسهال نیز برای تب مفید است ) 12)   مرکب اول.  13)   شافیه ( شافیه ی ده ماهه را با روغن تخم ترب ناشتا  برای تب درونی .  شافیه ی نوزده ماهه همراه با آب گرم و آب دانه های انار و اندازه ی یک دانه هم از آب هندوانه ابوجهل ، ناشتا برای تب کهنه و جدید .) 14)   شکر ( نیشکر) ( 32.5 گرم شکر با آب سرد صبح ناشتا میل کند ) 15)   اسفرزه ( 6.5 گرم اسفرزه همراه با آب در شب بنوشد . ) 💦  آب مصرفی کسی که تب دارد :  آب استریل شده ( پس از جوشیدن سریع با انتقال از ظرفی به ظرف دیگر سرد شود و استفاده شود ) و آب زمزم . 🍯 غذای کسی که تب دارد : 1. گوشت بریان ( ترجیحا گوشت کبک )                   2.  سویق شسته شده ( هفت بار )      3. سرکه و روغن زیتون ( نان داخلش خورد کنند و میل کنند ، ترجیحا نان جو )

برای لکنت زبان؛ @teb_sayed_ya_seen الف) هر روز یک لیوان آب انار طبیعی + یک نخود از داروی جامع داخل آن حل کرده و میل نمائید. ب) شب هنگام خواب یک تکه خولنجان زیر زبان قرار داده و در صورتی که امکان تحمل آن را دارید تا صبح داخل دهان باشد. ج) یک تکه سنگ نشادُر را داخل آبی که روی ماست جمع می‌شود زده و روی زبان آنقدر بمالید تا کف کند. (این عمل را روزی یک مرتبه به مدت سه هفته انجام دهید) د) در صورتی که با موارد بالا مشکل مرتفع نگردید، زیر چانه را حجامت نمائید.

📆تقویم روزانه  ✴️ دوشنبه 19  آذر / قوس 1403 7 جمادی الثانی 1446 9 دسامبر 2024 @teb_sayed_ya_seen 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است: ✅شروع به کسب و کار. ✅طلب معاش. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅درختکاری. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅و نوشتن کتاب و مقاله خوب است. 🚘مسافرت مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد ستاره اقبالش سبک و روزی دار است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز  قمر در برج حوت و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️افتتاح شغل و کسب و کار. ✳️آغاز درمان و معالجات. ✳️از شیر گرفتن کودک. ✳️بذر افشانی و کاشت. ✳️دادن سفارش جنس. ✳️دعوت کردن افراد. ✳️دیدار بزرگان. ✳️و امور آموزشی نیک است. 🟣 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب :فرزند چنین شبی مهربان و نرم دل باشد. 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز باعث دولت می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث مرگ ناگهانی می شود. 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ✳️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضیخ الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب. تعبیر خوابی که امشب شبِ سه شنبه دیده شود طبق ایه ی 8 سوره مبارکه "انفال " است. لیحق الحق و یبطل الباطل... و از معنای آن استفاده می شود که بین خواب بیننده و دیگری اختلافی پیش آید و دعوا را نزد قاضی یا حکم برند و معلوم شود حق با خواب بیننده باشد و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.

باسمه تعالی 🔴پست ۲۱۶۴: داستان آنفلونزا 🔹اگر کسی مایل است درباره بیماریهای واگیردار، مانند آنفلونزا، تحقیق کند، مطالعه کتاب‌«The Invisible Rainbow» نوشته «Arthur Firstenberg»، چاپ شده در ۲۰۲۰، ضروری است. مطالبی که در ذیل آمده عمدتاً نقل از این کتاب است: 🔹حدود سال ۱۵۸۰ میلادی در ایتالیا یک اپیدمی ناشناخته‌ای رخ داد، که پس از آن چند بار دیگر نیز تکرار شد. مشاهدات نشان میداد که هر بار این اپیدمی رخ میداد، در چندین نقطه دور از هم، حتی در قاره‌های مختلف، همزمان بیماری شیوع می‌یابد. همین نکته محققین آن دوران را برآن داشت که دنبال یک عامل جهانی بگردند. آن‌ها انفجارهای خورشیدی (Coronal Mass Ejection -CME) را با زمانهای اپیدمی مطابقت دادند، و یافتند که هر زمان که انفجارهای خورشیدی شدت میگیرد، بیماری مرموز نیز شایع میشود. 🔹به همین دلیل این بیماری "Influenza delle stelle" یا «بیماری تأثیر ستارگان» نام گرفت، که بعداً به Influenza و flu تقلیل یافت. برای محققین آن دوران واضح بود که هربار اختلالی در میدان‌ مغناطیسی زمین رخ دهد، باید انتظار مشاهده عوارضی را در مردم نقاط مختلف عالم داشته باشند. 🔹این روایت درباره علت آنفلونزا، به عنوان روایت حاکم، در کل قرن ۱۸ و ۱۹ میلادی، شناخته میشد. 🔹در قرن بیستم، با توسعه شبکه برق AC و اختراع رادیو، متوجه شدند که امواج الکترومغناطیس نیز میتوانند مشابه عوارض انفجارهای خورشیدی را ایجاد کنند. علی الخصوص استفاده گسترده و نظامی از رادیو در جنگ جهانی اول همزمان شد با شیوع آنفلونزای اسپانیایی. 🔴آنفلونزای اسپانیایی 🔹از سال ۱۹۱۸ این آنفلونزا چنان به سرعت شایع شد، که محققین نتوانستند نحوه انتقال این بیماری را بررسی کنند. موج اول این بیماری چندان سهمگین نبود؛ اما موج دوم باعث مرگ دهها میلیون نفر شد. 🔹در آمریکا بالاترین مقام پزشکی این کشور مامور شد تا علت بیماری و نحوه شیوع آن را تحقیق کند. او هم ۱۰۰ نفر از سالم‌ترین داوطلب‌های عضو نیروی دریایی را برای آزمایش دعوت کرده، و آن‌ها را به چند گروه تقسیم کرد. 🔹به گروه اول خون بیماران آنفلونزایی را تزریق میکرد. بزاق دهان بیماران دیگر را جمع میکرد، و از داوطلبان گروه دوم میخواست که آن را بخورند. داوطلبان گروه سوم را مقابل بیماران آنفونزایی قرار میداد تا در صورت آن‌ها عطسه و سرفه کنند. داوطلبان نیز همراه با تنفس خود قطرات موجود در آن را می‌بلعیدند. 🔹نتیجه آزمایشات این بود که هیچ‌کدام از افراد سالم مریض نشدند. لذا به این جمع‌بندی رسیدند که آنفلونزای اسپانیایی اصلاً مسری نیست. 🔹همین موضوع باعث شد که محققینی مانند Rudolf Steiner، به این تئوری برسند که بیماری نتیجه امواج الکترومغناطیسی رادیو است که تا قبل از آن مردم در معرض آن نبودند. 🔹اما اربابان دنیا مایل نبودند که این تئوری در مجامع علمی مطرح شود؛ چون اگر مردم با استفاده از امواج رادیویی مخالفت میکردند، هیچ‌یک از پیشرفت‌های قرن بیستم عملی نمیشد. فرض این بود که بدن مردم چند سالی عوارض حادّ در برابر امواج جدید نشان خواهد داد، و بعد به آن عادت میکنند. 🔹آن‌ها به روایت دیگری درباره بیماری مذکور نیاز داشتند؛ لذا تئوری انتقال بیماری در اثر ویروس اختراع شد. هرچند ایزوله کردن ویروس مثلاً از جلبکها عملی است؛ هیچ گزارش تأیید شده‌ای از ایزوله کردن ویروس از بافت بدن انسان نمیتوان یافت. 🔹هر بار که یک باند فرکانسی جدید در دنیا استفاده میشود، باید انتظار داشت که بدن مردم به آن حساسیت نشان داده،‌ و عوارضی را بروز دهد. بعد از چند سال به تدریج بدن مردم بیشتر به این فرکانس‌ها عادت کرده، و عوارض آن کم میشود. شاید راههایی برای کم کردن عوارض جانبی بتوان یافت؛ اما انتظار اینکه تشعشعات الکترومغناطیس هیچ تأثیری روی مردم نگذارد، را نباید داشت. هرچه فرکانس امواج جدید بالاتر برود، انتظار عوارض جانبی شدیدتری را باید داشته باشیم. 🔹در حال حاضر بکارگیری تکنولوژی 5G، اینترنت ماهواره‌ای، و استفاده از امواج بالای ۲۰ گیگاهرتز، احتمالاً باعث ماندگارتر شدن عوارض جانبی برای چندین سال خواهد شد. البته اگر اصل مسأله درست شناخته شود، راههای تقلیل این عوارض بیشتر بکار گرفته خواهند شد. 🔹شخصاً امیدوارم روزی برسد که بشر استفاده از امواج الکترومغناطیس را، حداقل در مناطق مسکونی، بطور کلی کنار بگذارد. 🔹لینک [1] درباره موضوعات فوق توضیحات خوبی ارائه کرده است. 🔹مجموع مطالب بیان شده،‌تاکیدی بر این مطلب است که توصیه به استفاده از ماسک، فاصله‌گذاری اجتماعی، و شستن مکرر دستها، اصلاً مبنای علمی ندارند. بسیاری از مطلعین این توصیه‌ها را شستشوی مغزی آدمها،‌ مقدمه نظم نوین جهانی گلوبالیستها، و مناسک ورود به دین جدید آن‌ها میدانند. 🔗[1] Is Coronavirus Contagious? https://nourishingtraditions.com/is-coronavirus-contagious/

✅ درمان #اسهال_خونی (زحیر) @teb_sayed_ya_seen #زحیر به معنای اسهال خونی است اگر همراه مدفوع خون خارج شود و یا دستگاه گوارش دچار خونریزی شود شامل اسهال خونی می شود درمان هایی که برای اسهال خونی تجویز می شود شاید برای سرطان روده هم مفید باشد. در بیماری طحال هم خون به همراه مدفوع خارج می شود با این تفاوت که بیماری طحال همراه با یبوست است 🔹 گل ارمنی ( خاک قبر ذی القرنین ) : در روایت آمده است "  مردی بخاطر ابتلا به زحیر ( اسهال خونی ) به امام محمد باقر (ع) شکایت کرد ، آن حضرت فرمود گل ارمنی بگیر و آن را با آتش تفت بده و بعد از آن به همان صورت ( خشک ) بخور ، به درستی که از آن درد آرام می شوی گل ارمنی با آتش ملایم تفت دهد و آن را به صورت خشک درون حلق بریزد و ببلعد طرز مصرف : به اندازه ی یک قاشق چایخوری مصرف شود 🔸خاک قبر امام حسین (ع) : در روایت آمده است " از امام صادق (ع) درباره ی گل ارمنی که برای معالجه و شکستگی بکار می رود سؤال شد که آیا خوردن آن حلال است ؟ امام فرمودند مانعی ندارد که آن خاک قبر ذوالقرنین می باشد ، و خاک قبر امام حسین (ع) از آن بهتر است 🔺داروی ترکیبی درمان اسهال (زحیر) : در روایت آمده است " امام (ع) برای زحیر فرمود یک جزء خربق سفید ، یک جزء اسفرزه و یک جزء صمغ عربی و یک جزء گل ارمنی را با آتش ملایم بو داده شود و مقداری از آن به صورت خشک مصرف شود این دارو برای اسهال بسیار مفید است و سخت ترین حالات آن را درمان می کند 🔻سویق برنج با روغن شحم گاو

#سرطان_روده همراه خونریزی @teb_sayed_ya_seen تعدیل مزاج و رفع #یبوست ۱- ثفا ۲- طریفل ۳- سنای مکی ۴- زحیر ۵- تزریق ترکیب داروی جامع به همراه عسل ۶- دعای ورم ۷- هسته سیب ۸- دستور ژل رویال (مخلوطِ ۳۰ گرم ژل رویال با نیم کیلو عسل کوهی مرغوب ، هر صبح و شب یک قاشق مرباخوری همراه با ۷ عدد سیاهدانه میل شود) ۹- مصرف تخم کدو تنبل، پیازچه، سیر،   نان سبوسدار، میوه و سبزیجات تازه ❌عدم مصرف دخانیات، شکرسفید، غذاهای مانده و فست فود، .... و به طور کلی رعایت #پرهیزات عمومی