❌ فشار خون غیر طبیعی و بیماری زا: دو نوع است. فشار سرد و فشار گرم. ✅نڪته مهم: 👌تشخیص فشار فقط و فقط باید بر اساس علائم بالینی باشد نه با آزمایش. 👈فشار سرد ( غلبه بلغم ) علت بیماری: غذای ناسالم، بی‌تحرڪی، خارج نشدن فضولات از بدن ( به دلیل یبوست، عرق نڪردن، حمّام چند دقیقه ای، در بانوان عادت ماهیانه نامنظم) 🤔نڪته: سوزش ڪف پا معلوم نیست از چربی باشد. صفرای سوخته هست و جهت خنڪ ڪردن ڪف پا شستشوی با آب نمڪ و ضماد حنا و سرڪه بسیار موثر است. 👌علائم فشار سرد : احساس سنگینی یا خستگی و ڪوفتڪی بدن، خواب آلودگی، سرگیجه ، سردرد پشت سر یا بعد از غذای چرب (یا تخمه)، پف ڪردن صورت ، فشار عصبی، فشار سنین بالا، فشار خون همراه با ڪم خونی . ✅✅برخی از این علائم با بیماری چربی خون یا ڪم ڪاری تیروئید یا افزایش مایع گوش میانی (مینیر) مشترڪ است. زیرا تمام این بیماری‌ها از افزایش بلغم و سردی ایجاد می‌شود. درمان همه این بیماری‌ها هم مشترڪ است. بنابراین هرگاه چند تا از این علائم ایجاد شد، نشانه افزایش بلغم در خون هست ڪه راه درمان آن مشترڪ است. 👌درمان: ترڪ غذاهای بلغم زا (ماست و دوغ و آب سرد و خیار و گوشت سفید) ، استفاده از روغن زیتون در غذاها ، یڪ قاشق غذاخوری شوید و شنبلیله قبل غذا ، یڪ قاشق مرباخوری اسفند هر شب، دمنوش بنفشه و بابونه، یڪ حبه سیر هر روز، استفاده از خوراڪ گرم مثل انجیر، شیره انگور، سیاهدانه، نمڪ و ... حجامت عام در فصل بهار و پاییز ، داروهای مقوّی اعصاب مثل بادرنجبویه و بابونه ، افزایش تحرّڪ، #فشار_سرد

📌 #غذاهای_لازم_در_خانه 👈 ۱- خرما .  پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند . 👈 ۲- نمک دریا .  مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره . 👈 ۳- سرکه طبیعی.  باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است . 👈 ۴- روغن زیتون .  برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .  برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند . 👈 ۵- شکر نی شکر .  خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست . 👈 ۶- روغن شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است . 👈 ۷- گندم .  قوت بشر در نان وحلیم و شله است . 👈 ۸- جو .  بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان . 👈 ۹- کشمش .  قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است . 👈 ۱۰- کشک .  قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین . 👈 ۱۱- حد اقل سه نوع حبوبات برای درست کردن آش و غیره . 👈 ۱۲- انواع سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی . 👈 ۱۳- بعض میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد . 👈 ۱۴- بعض ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب هل ، رب سیب و غیره . #غذا_های_لازم_در_خانه #تغذیه

درمانهای سردی بدن #غذا_دارو_مفرده 🍁 برگ سنای مکی 🍁 انار 🍁 عسل 🍁 زیتون 🍁 کشمش 🍁 مویز 🍁 بادنجان 🍁 سرکه 🍁 سویق 🍁 گوشت گوسفند یک ساله 🍁 آب 🍁 سنجد 🍁 عناب 🍁 روغن زیتون 🍁 گوشت شتر و کبوتر 🍁 سبزیجات گرم (ریحان،تره و...) 🍁 انجیر 🍁 توت 🍁 هل 🍁 دارچین 🍁 زنجفیل ❄️ یک انگشت عسل ناشتا ❄️ خوردن آب جوش(سریع ولرم شده باظرف به ظرف کردن ناشتا بصورت جرعه جرعه) ❄️ روغن زیتون ❄️ سیاهدانه ❄️ آب باران بویژه ماه نیسان ❄️ کندر ❄️ کشمش و مویز ❄️ سیب ❄️ مرزه ❄️ تربچه ❄️ زیره ❄️ پونه کوهی ❄️ خوردن سویق عدس گندم و جو ناشتا و خشک ❄️ افطار با آب ولرم ❄️ شکر طبرزد ❄️ خرمای برنی و عجوه ❄️ پیاز ❄️ ساقه ترب ❄️ زردک ❄️ آویشن ❄️ نمک دریا ❄️ شلغم ❄️ کلم قمری ❄️ کدو حلوایی ❄️ سبزی تره ❄️ گوشت(کبوتر-شتر-گنجشک) ❄️ همه میوه های رسیده و شیرین روغن مالی سر و بدن با روغن زیتون ریختن روغن بنفشه پایه کنجد در بینی

#فشار_گرم (غلبه دم، تبیّغ) علائم: سرخی صورت، نبض پر و قوی، سردرد و سنگینی سر، جوش قرمز و خونی، فشار در سن جوانی، سردرد و سنگینی سر ، درد قفسه سینه، سرگیجه، وزوز گوش، ضربان نامنظم قلب، خونریزی از بینی . 👌درمان: ڪاهش غذاهای گوشتی، روزه، حجامت، فصد، سرڪه (و دیگر ترشی‌ها مثل آبلیمو وزرشڪ و آلبالو و انار و ذغال اخته و چای ترش و ...)، مصرف ڪاسنی و خرفه . داروی صاف ڪننده خون 👈نڪته: در موارد معدودی علّت فشارخون، خشڪی رگ‌ها (تصلّب شرایین) هست. قهوه و چای به دلیل افزایش خشڪی باعث افزایش فشار و نیز ڪاهش خواب می‌شوند. #فشار_گرم

✅درمان‌های #خانگی 📌 #کمخونی (کمبود آهن، کمبود هموگلوبین، کمبود گلبول قرمز) 📋علائم : 1. رنگ پریدگی صورت  2. خستگی و ضعف  3. نبض ضعیف و کوتاه اما تند  4. تمایل به خوردن گچ و خاک  5. افت فشار  6. ضعف جنسی  7. ریزش مو  8. کاهش دمای بدن  9. تپش قلب  10. سوزن سوزن شدن یا خواب رفتن دست و پا  11. کاهش اشتها 12. برخی یبوست ‌ های مقاوم  13. سیاه رفتن چشم هنگام برخواستن  14. کاهش حافظه  15. برخی جوش های مقاوم  16. شکنندگی ناخن  🍀درمان : 1. گوشت قرمز (بالاخص کباب) 2. زرده تخم مرغ (مخصوصاً نیمرو) 3. میوه‌های خشک (برگه)  4. حبوبات (خصوصاً نخود)  5. شیره (انگور یا انجیر یا خرما یا توت، یا سه شیره و چهار شیره)  6. چهار مغز  7. تره  8. مصرف ۲۱ عدد مویز قرمز ناشتا  9. سویق گندم  10. فالوده سیب: دو عدد سیب سرخ یا سه عدد سیب گلاب با دو قاشق گلاب و عسل و یک قاشق تخم ریحان مخلوط شود هر روز میل شود  11. ماساژ بدن مخصوصاً استخوان‌های قفسه سینه و ساق پا با روغن (زیتون یا سیاهدانه یا بادام تلخ)  12. بادکش گرم کل بدن 13. میوه‌های قرمز (انار، عنّاب، زرشک، سیب، انگور)  14. زردآلو  15. روغن حیوانی  16.آب شوید پخته با عسل 17. شربت آبلیمو عسل  18. گزنه و شنبلیله و ریحان  19. تحرک (پیاده روی)  20. ترک سردی ‌ها(ترشیجات، لبنیات، گوشت سفید) 21. باقلای سالم 22. شکر نیشکر 23. برگ چغندر 24. کباب گوسفندی 25. داروی قرص خون 26. داروی خون ساز 27. جامع امام رضا علیه السلام با جوشانده تره 28. جامع امام رضا علیه السلام با جوشانده برگ چغندر

✅درمان پارگی #مینیسک_زانو جمع کننده 4 عدد شیر و پودر سنجد بخورید برگ چغندر استخوان را محکم میکند شیطرج 2 عدد طریفل 2 عدد ضماد خرما و دنبه خرما و دنبه و گوسفندی را به میزان مساوی مخلوط نموده و ضماد درست شده را هرشب روی موضع 5 دقیقه ماساژ داده سپس با پلاستیک بسته تا صبح روی موضع بماند 3شب ضماد مومیایی با سرکه طبیعی: به اندازه عدس از مومیایی را با کمی سرکه طبیعی انگور مخلوط نموده و به موضع مالیده شود.3روز هرشب 3دقیقه با بنفشه زیتونی زانو را ماساژ دهید سپس پماد مفاصل را روی زانو مالیده و 2 دقیقه ماساژ داده و با پلاستیک بسته تا صبح بماند استخوان ساز 3 بسته

👈 #فشار_خون 👌👌فشار خون‌های طبیعی: 1. ڪسانی ڪه قلب بزرگی دارند: بسیاری از افرادی ڪه مزاج گرم و تر دارند (دموی هستند) اینگونه هستند.  این افراد فشار معمولی خونشان 17 یا18 هست و هیچ مشڪلی هم ندارند.  در این موارد مصرف قرص فشار باعث ڪاهش ڪارایی قلب و نیز سردی و سستی بدن می‌شود. 2. بسیاری از مواد خوراڪی ڪه باعث افزایش فشار خون لحظه‌ای می‌شوند. مثل بادرنجبویه و سنبل الطّیب و شیرین بیان و زنجبیل و گل گاوزبان و آویشن و ... . ڪه به دلیل گرم ڪردن قلب هست و این افزایش لحظه‌ای فشار خون ربطی به بیماری فشار ندارد. (یعنی همیشگی نیست) ڪلاً هر ڪاری ڪه قلب را گرم ڪند فشار را به صورت لحظه‌ای بالا می‌برد. مثل پیاده‌روی و هیجان و عصبانیت و ... . این افزایش فشار، چون دائمی و همیشگی نیست بیماری حساب نمی‌شود. #فشار_خون

🔴 درمان #تأخیر _قاعدگی ✅اگر (دم کرده یا عرق) رازیانه صبح ناشتا مصرف شودبرای عقب افتادگی پریود خوب است ولی اگر بعداز صبحانه خورده شود خونریزی های شدید را کنترل میکند ✅خوردن آب انار شیرین 2 الی 3 لیوان در طول روز بسیار درمانگر است. ___ 🔴درمان بسته شدن قاعدگی ✅یک دانه بادام تلخ را شکسته بشکل شیاف استفاده کنید موجب باز شدن حیض می شود.

✅ #سرماخوردگی ✅ #آنفولانزا در روایات، تأکید زیادی شده است که سرماخوردگی را درمان نکنید. 🔸 سرماخوردگی خودش درمان است. 🔸 سرماخوردگی از بیماری های سخت و لاعلاج پیشگیری می کند که ممکن است در آینده رخ دهد. 🔸 سرماخوردگی سربازی از سربازان خداوند است که مسئولیت محافظت از انسان را بر عهده دارد. 🔸 سرماخوردگی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، زیرا وقتی سرماخوردگی را درمان نمی کنید، گلبول های سفید که مسئولیت محافظت از بدن را برعهده دارند، با میکروب ها درگیر می شوند، و این درگیری در حقیقت، برای مقابله با بیماری های سخت تر، یک نوع آموزش و تمرین است. 🔸 رطوبتی که در سَر جمع می شود و سبب ابتلای انسان به جُذام، سکته مغزی و انواع بیماری های ژنتیکی می شود، سرماخوردگی با ترشح از بینی، آن را از بدن خارج می کند. ✅تدابیر #آنفلونزا و #سرماخوردگی: ۱- استراحت مطلق. ۲- سینه و کتف را با روغن زیتون یا بنفشه چرب کردن. ۳- داروی امام کاظم علیه السلام: پودر(هلیله سیاه، مصطکی، شکرقهوه ای یا نبات) به اندازه یک قاشق چایخوری، یک ساعت قبل و بعد آن هیچ چیز حتی آب هم خورده نشود. ۴- دم کرده بنفشه، رازیانه، پونه، آویشن، بابونه، مرزنجوش، سنا، گزنه، (سنا ، آویشن و رازیانه ، بابونه ، گزنه ممنوع بارداری) ۴- غرغره(آب، عسل، نمک، سرکه، آویشن) برای رفع التهاب گلو و تب. ۵- پرهیز موز، مرغ، لبنیات، سرخ‌کردنی ... ۶- و تدابیر زیر👇 کلاه گذاشتن شلغم ، سیب شربت عسل جوشانده پرهلو سوپ جو با بلدرچین یا کبک. اُماج: آش برگ چغندر شربت بادام شربت عسل سیرابی و شیردان پاچه شیر طبیعی با عسل و در روزهای بعد پرتقال و لیمو شیرین زیاد بخورد. ۷- درمان تب: سیب، عناب، بنفشه، روغن بنفشه، کاسنی، پیاز، سیاهدانه، غرغره فوق الذکر. استفراغ و اسهال دادن(سنا، اسفرزه) ، پاشوره و ... ۸-اطرافیان: عسل،شلغم، آش اُماج، حجامت، کلاه ۹- این توصیه ها برای تمام سنین، بانوان باردار و بیماران قلبی و آسمی مفیدست. ۱۰- خانم باردار بهتر است دمکردنی و سیاهدانه را نخورد. ۱۱-زکام، سرماخوردگی، آنفولانزا، سرفه باعث دفع اخلاط مضره و پیشگیری از بیماریهای سخت در آیندهٔ شخص می شود. اسهال و استفراغ اولیه برای این بیماران مفید است

✅ راههای دفع ضرر و زیان های ناشی از هوای آلوده شهرهایی مثل تهران از دیدگاه استاد عبادیانی (کتاب "چگونه طبیعت خود را بشناسیم") ١. هوای محیط هیچ انسانی بدون وجود هوا نمی تواند به زندگی ادامه دهد. پس هوا، امری ضروری است. اما اگر هوا پاک و بدون مواد مضر برای سلامتی باشد، باعث استمرار و بقای تندرستی است و گرنه اسباب بیماری را فراهم می کند. هوا باید معتدل و دور از بوهای بد و گرد و خاک باشد. سؤال: برای دفع ضرر و زیان های ناشی از هوای آلودهی شهرهایی مانند تهران چه باید کرد؟ جواب: برای کاهش زیانهای چنین هوایی بر دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی بایستی به شرح زیر عمل کرد: 🌺 دستگاه تنفسی باید روزمره با شستشوی بینی به پاکسازی پرزهای داخل سوراخ بینی کمک کرد تا توان جرم گیری آن تقویت شود. از سویی با مصرف عرق بارهنگ به جای آب روزانه به تقویت ریه کمک کرد تا توان دفع موادی که از طرق مختلف وارد آن میشود افزایش یابد. 🌺 دستگاه گوارشی در فصولی که پرتقال موجود است، بایستی یک وعده غذا را به خوردن دو تا سه عدد پرتقال همراه با تکه ای نان سنگک اختصاص داد. وقتی شکم از پرتقال و نان پر شود، بعد از نیم ساعت، معده آن را به سرکه پرتقال تبدیل می کند. سرکه پرتقال باعث دباغی کردن جدار معده و روده میشود. به این ترتیب به صورت روزمره مواد مترسب در معده که از طریق حل مواد مضر در آب دهان یا ریزش مواد پشت حلقی به معده وارد شده اند - قبل از ایجاد مزاحمت - از معده خارج می شوند. در فصولی که پرتقال در بازار نیست از کاهو و سکنجبین به عنوان یک وعده غذا استفاده شود. مخلوط کاهو و سکنجبین به خاطر خاصیت جلایی که دارد باعث میشود تا رسوبات ماده مضر از جدار معده و روده ها پاک شود. باید توجه داشت کاهو تنها سبزی ای است که باعث نفخ نمی شود. کسانی که امکان مصرف پرتقال یا کاهو و سکنجبین را ندارند می توانند شبها قبل از خواب، دویست گرم ماست را با دو قاشق غذاخوری شکر سفید مخلوط کنند و بخورند. این مخلوط به مرور باعث رسوب زدایی از جدار معده و روده ها می شود. در ضمن به لینت مزاج کسانی که مبتلا به یبوست هستند کمک می کند. لازم به ذکر است علاوه بر تدابیر بیان شده، استفاده از ماسک و وسایل جلوگیری کننده از ورود ذارت معلق در هوا به بینی و دهان امری ضروری است.

#باه_زنان (جرجیر) 🖊کاربرد: 🔹 درمان ضعف جنسی بخصوص تنبلی تخمدان، 🔹 بالا بردن هورمون زنانه و کم کردن هورمون مردانه در زنان، ⚠️ نکته: موهای زائد صورت خانم ها نشانه بالا بودن هورمون مردانه است که با داروی باه زنان و داروی موی زائد درمان می شود. البته ممکن است علت موی زائد سودا باشد که مصرف سنا نیز در این مورد مفید است. 🔹 درمان دیر بالغ شدن دختران. 🔹 سردی تخمدان: علاوه بر مصرف باه زنان، خوردن یک قاشق مرباخو ی تخم شاهی و گل سرخ تبریزی شب موقع خواب نیز مفید است. 🔴 دستور مصرف:  یک قاشق مربا خوری شب موقع خواب 🔹 نازایی زنان از هفتم قاعدگی تا شب چهاردهم یک قاشق مرباخوری (جرجیر)شب موقع خواب میل شود؛ ⚠️ نکته: 🔹 برای باروری، باه زنان با داروی آمادگی رحم، سویق جو و گندم و قرص خون مصرف شود؛ 🔹 بهتر این است که خانم هایی که قصد باروری دارند از یک ماه قبل سویق جو و گندم میل کنند؛ 🔹 برای باروری باید آخر شب چهاردهم همبستری صورت گیرد در صورتی که اول و وسط و آخر ماه قمری نباشد.

🥣 #روغن_حنظل ✅❇️✳️: #روش_تهیه و ساخت هندوانه ابوجهل تازه که قابلیت میکروب کشی زیاد دارد را پوست کنده سپس خرد کرده سپس کمی روغن زیتون (یا کنجد) روی آن ریخته و در معرض آفتاب قرار داده شود تا بعد از دو روز همه آن تبدیل به آب و روغن شود، آنگاه آن را صاف کرده و بر اتش ملایم گذاشته تا آبش بخار شود و فقط روغنش بماند. ❎📣📣 #نکته: این روغن آنتی باکتریال و میکروب کش بسیار قوی هست. ❎📣📣 #نکته 2: جهت تهیه روغن حنظله، استفاده از روغن زیتون ارجحیت دارد. ❇️✳️✅: #خواص و روش استفاده 1- درمان درد دندان (چکاندن در گوش سمتی که دندان درد میکند بمیزان یک الی دو قطره). 2- درمان پوسیدگی دندان (نخ کتان را در دندان قرار داده و روی آن روغن حنظله میریزند-پس از تکرار بمدت سه شب دندان پر و بازسازی میشود) 3- پیشگیری از پوسیدگی دندان با کشتن میکروب موجود در جرم دندان (استفاده برای جرم دندان) 4- درمان التهاب ریشه دندان ( چکاندن در گوش سمتی که ریشه ملتهب شده است بمیزان دو الی سه قطره و بمدت سه الی پنج روز). 📣📣❎ #نکته: میکروب دندان با آنتی باکتریال های معمولی کشته نمیشود بلکه با روغن حنظله از بین میرود. اگر باکتری ها کشته شوند، دندان مانند باقی استخوان ها خودش را ترمیم میکند. در روایت آمده غذای باکتری استخوان است و علت پوسیدگی بیشتر دندان وجود باکتری هست.