وقتی گرسنه تان شد، به آجیل حمله نکنید، فقط یک مشت از آن کافیست. تقریبا همه آجیل ها منبع بسیار خوبی از سلنیوم هستند که برای سلامت ذهن و جلوگیری از افسردگی مفید است. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض مصرف خود سرانه قرص‌های لاغری ▫️یبوست ▫️تعرق زیاد ▫️کم‌ خوابی ▫️تشنگی زیاد ▫️اضطراب شدید ▫️افزایش فشار خون ▫️افزایش ضربان قلب ▫️بیماری‌های گوارشی #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

موثرترین روش‌های میكروب‌كشی سبزی‌ها 👌 🔹️هرگز از مایع ظرفشـــــویی جهت میكروب‌زدایی یا میكروب‌كشی سبزی‌ها استفاده نکنید ؛ به دلیل در دسترس بودن مایع ظرفشویی در منازل متاسفانه استفاده از این شوینده شیمیایی و غیرخوراكی باب شده كه هرگز مورد توصیه متخصصان نیست. 🔸اما جوش‌ شیرین و سركه به دلیل ایجاد تغییراتی در PH می‌توانند در نابودی میكروب‌ها بسیار موثر باشند. 🔸نمك نیز می‌تواند روی میكروب‌ها اثر كشندگی و بازدارندگی رشد داشته باشد كه اگر به همراه سركه استفاده شود، اثرات این دو با هم تشدید خواهد شد. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

ویتامین‌هایی که از ابتلا به «کرونا» پیشگیری می‌کنند «منصور رضایی» متخصص تغذیه: 💊🧬ترکیبات ویتامینی A, C, D، سلینیوم و روی، نقش بسزایی در کاهش ابتلا به بیماری کرونا ایفا می‌کنند و در صورت ابتلا نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت خواهد کرد. 🦠گرفتن رژیم در این شرایط به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. 🦠افراد توجه داشته باشند که لازم است در شرایط کنونی، مصرف قندهای ساده و فست‌فودها را از رژیم غذایی خود خارج کنند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴خواص عجیب و جالب پای مرغ! 🔹درمان سرماخوردگی 🔹درمان کمردرد 🔹درمان صدای مفاصل 🔹ترمیم شکستگی استخوان 🔹پیشگیری از پوسیدگی مفاصل 🔹جایگزین قرص غضروف ساز #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨براي زيبايي پوست هر شب قبل از خواب یک لیوان کفیر بنوشید👌 ☁️کِ‍فیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه‌های کفیر است كه با تنظیم کردن باکتری‌های داخل دستگاه گوارش و کبد، سلامت اندام ها را به همراه دارد و با داشتن مواد معدنی کمیابی مانند بیوتین باعث بهبود سلامت و زیبایی پوست خواهد شد. هر شب یک لیوان کفیر بنوشید و پس از یک ماه، پوست خود را با قبل مقایسه کنید. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

امیرالمؤمنین عليه السلام: خردمند کسی است كه دمى را در كارهاى بى فایده هدر نمی دهد و آنچه را براى هميشه همراه او نمى ماند، ذخيره نسازد العاقِلُ مَن لا يُضيعُ لَهُ نَفَسًا فيما لا يَنفَعُهُ، ولا يَقتَني ما لا يَصحَبُهُ غررالحكم حدیث2163 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 مطالعات UCL نشان می‌دهد از هر 10 کرونایی 8 نفر حس بویایی و چشایی خود را از دست می‌دهند. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#پیام_سلامتے ☕️چاى را با کشمش بخورید 🍇اين انتي اكسيدان قوي شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته، حافظه را تقویت ، استرس را کاهش، سستی بدن را رفع، دهان را خوشبو و گرفتگی عضلانی را بهبود میبخشد. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

#سلامتی 🔴 می‌دونستید «انار» بیشتر از اینکه یه میوه خوشمزه باشه، یه داروئه؟ 😋 تصویر بالا رو با دقت بخونید و پاشید یه انار برای خودتون دون کنید 👌 #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

✍#خورشت_به: در فصل پاییز به دلیل تغییر فصل و خشکی هوا در بدن تغییراتی به سمت خشکی به وجود می آید. سرفه،خستگی، دردهای استخوان، سردرد، گلو درد از نشانه های این فصل است. خوردن موادی که رطوبت خوبی به بدن برسانند و خشکی بدن را کم کنند مانند به مناسب است. به پخته شده موجب تقویت سیستم ایمنی شده ودر آن ویتامین E وجود دارد که موجب کاهش خشکی و افزایش مقاومت بدن می شود. خورشت به با ترکیبی از آلو که ویتامین C دارد،غذای مناسبی برای سالمندان،مادران باردار و شیرده ، افراد سرما خورده یا در معرض سرماخوردگی گلودرد،تب دارمناسب است. برای تهیه خورشت به را ریز کرده و تفت دهید. گوشت گوسفند یا پرندگان را با پیاز تفت داده مقداری لپه به آن اضافه کرده و بپزید. بعد از پختن گوشت و لپه به تفت داده شده و آلوی خورشتی را اضافه کرده،در آخر مقداری شکر به آن اضافه شود برای چاشنی آن: رب گوجه،زعفران و کمی دارچین لازم است. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿

🟡ریه و ۱۵ ماده غذایی برای تقویت سلامت آن(تصویر بالا)👆 🟡به گفته سازمان بهداشت جهانی، اختلالات تنفسی سالانه موجب مرگ حدود سه میلیون نفر در جهان می شود. هوای آلوده و سبک زندگی بد بر سلامت ریه ها تاثیرگذار هستند و این می تواند به دشواری در تنفس و بیماری های تنفسی مختلف منجر شود. 🔻علائم از کار افتادن ریه 🟡از مهم ترین عواملی که هشدار دهنده مشکلات ریوی است عبارتند از : کم شدن انرژی، سرفه های مداوم، کاهش وزن بی دلیل ،گیج و مبهوت بودن، سخت نفس کشیدن، درد ناحیه قفسه سینه، خاکستری شدن پوست، خس خس موقع نفس کشیدن. #طب_الائمه 🌿 @TebbolAeme 🌿