تکنیک سنتی درمان نقرس سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است . کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️❹ چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید. ❶ عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. ❷ عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال. ❸ عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی. ❹ عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ #زنان 🌿 @TebbolAeme 🌿

کمبود خواب باعث می‌شود کنترل احساسات سخت‌تر شود. به همین خاطر است که در آخر شب گریه‌ها، خنده‌ها و رفتارهای احساساتی بیشتری از انسان سر میزند ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️مصرف شیر در شب !🥛 ▫️کمک به تنظیم قند خون ▫️کمک به کاهش استرس ▫️کمک به تقویت دندان ها * سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1قاشق عسل میل کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

نحوه بلند کردن اجسام: 🔹طبق تصویر بالا☝️به هنگام بلند کردن اشیاء باید بالا تنه را پائین آورده و بعد شی را بلند کرد ! 🔹بلند کردن نادرست هم به کمر و هم به گردن آسیب جدی میرساند! 🌿 @TebbolAeme 🌿

#حدیث ⚜️پیامبر اکرم (ص)⚜️ 👈شستن سر با خَطمی در روز جمعه سنت باشد 🔸پوست و مو نکو گردد 🔹از سردرد ایمن کند 🔸روزی را سرشار سازد 🔹فقر را دور کند 📜الاصول الستة عشر ۵۵ 🌿 @TebbolAeme 🌿

پرتقال سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، فقط یک قاچ پرتقال می تواند 90% نیاز روزانه ویتامین C را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا شما را از بیماری ها و عفونت ها دور کند 🔹 ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد در نتیجه از بروز نشانه های آنمی مثل خستگی و سرگیجه جلوگیری می کند. کافی است هر روز یک لیوان آب پرتقال تازه بخوريد. 🔹هر فنجان آب پرتقال حاوی 112 کالری ست. علاوه براین یک فنجان آب پرتقال حاوی مقداری ویتامین C، فولات و پتاسیم است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️در خانه اسطوخودوس نگهداری کنید اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر اضطراب و استرس دارد. ▫️رایحه آرامش بخش اسطوخودوس انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ درمان پوسته شدن دست و صورت 💠 آرد عدس و گل سرخ کوبیده را با آب، خمیر کرده و بر محل بمالید یا فقط روغن گل سرخ بمالید. 💠 آرد جو را با آب جوشانده ی زوفا خمیر کرده ، بر محل بمالید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰 زنجیره تواصی: هر نفر یک نفر قُلْ إنَّما أَعِظُکُم بِواحِدَةٍ أَنْ تَقُومُوا لِلله مَثنیٰ وَ فُرادیٰ؛ بگو همانا شما را اندرز می‌دهم، که قیام کنید برای خدا دوتا دو‌ تا و یک به یک ꧁꧂ 🔹اینک ۲۵ میلیون نصب فعاݪ در پیام‌رسان‌هاے معروف‌تر ایرانـے🇮🇷 (ایتا، سروش و روبیکا) وجود دارد. کـہ اگر به میانگین هر نفر، دو پیام‌رسان ایرانـے🇮🇷 داشتـہ باشدシ︎ دست‌ڪم ۱۲.۵ میلیون نفر، یڪے از پیام‌رسان‌های ایرانـے🇮🇷 بر روے گوشےشان فعال است. ꧁꧂ 🔹اگر هر یڪ از این افراد، در گام اول در طی چهل روز، #فقط_یڪ_نفر از خویشان، دوستان، آشنایان یا همڪاران خود را به یڪی از پیام‌رسان‌هاے ایرانــے🇮🇷 دعوت نموده تا آن را نصب نمایند، پس از چهل روز، بیش از ۲۰ میلیون ایرانـے🇮🇷 دست‌ڪم یڪ پیام‌رسان ایرانــے🇮🇷 بر روی گوشی‌شان فعال خواهد بودシ︎ ꧁꧂ 🔹اگر در هر شهرستانــ جمعی از دوستان انقلابـے پیگیر این برنامه باشند، نتیجه‌ی بسیار بزرگـے به‌صورت خودجوش، مردمـے و #آتش_به_اختیار حاصل خواهد شد.シ︎ ꧁꧂ 🔹از آنجا ڪـہ برخـے شاید نتوانند چنین کنند، بهتر است بقیه بکوشند ڪـہ دو نفر یا افراد بیشترے را دعوت نمایند، تا هدف گام اول حتماً محقق شود.گ؛ ان‌شاءالله. 👈 امام خامنه‌ای: من تأکید می‌کنم، اصرار می‌کنم، از همه‌ی ملت ایران درخواست می‌کنم، بروید به سمت مصرف تولیدات داخلی. (۱۳۹۲/۲/۷) منتظر نسیم همبستگی هستیم. 🔹این پیام را 👈بیشینه👉 منتشر کنید👏 👨‍🏫 اطلاعات بیشتر برای افزایش توان اقناع در این دوره👇 👉 https://24on.ir/g/1/9 #⃣ #صیانت_از_ایران جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی

✊🏻 @jebheh