🍊 آب #بهار_نارنج باعث بسته شدن منافذ #پوست می‌گردد و #بخور بهار نارنج، پوست چهره را باز می‌کند. 🍊 همچنین برای رفع سرگیجه و بهبود #سرماخوردگی ، بوییدن بهارنارنج و دم کرده آن برای رفع #سکسکه به کار می‌رود. 🍊 استفاده زیاد از #عصاره بهار نارنج سبب بالا رفتن فشار خون و افزایش ضربان #قلب می‌شود و افراد دچار بیماری قلبی باید از استفاده بیش از حد آن پرهیز کنند. 🍊 همچنین بهار نارنج در دوران #بارداری و شیردهی بایستی با احتیاط مصرف شود. زیاده روی در خوردن عرق بهار نارنج و زیاد بوئیدن بهار نارنج سبب بی‌خوابی می‌شود، از این خاصیت می‌توان در مواقع نیاز به نخوابیدن استفاده کرد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مایع شفابخش سرماخوردگی ! قسمت بالایی شغلم خام را به وسیله چاقو بریده و داخل شلغم را به وسیله اسکوپ یا قاشق خالی کنید. در فضای خالی شده دو قاشق غذاخوری عسل بریزید و روی دهانه یک لیوان قرار دهید + سپس آن را یک شب تا صبح در کنار بخاری یاشوفاژ گرم بگذارید 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹شنگ در طب سنتی ایران از #شنگ به‌عنوان بند آورنده خون‌ریزی و بهبود دهنده #زخم در خونریزی‌های بینی، گوش، شش، گلو، روده، #معده و پوست استفاده شده است و در مناطق مختلف نیز به‌صورت خوراکی و دارویی کاربرد دارد، از جمله در ناحیه شرف‌الدین واقع در شرق آذربایجان، این گیاه به‌ عنوان یک داروی #اشتهاآور شناخته شده است. همچنین شنگ دارای #طبع سرد است. سرشار از ویتامین‌های A, C، فیبر، #کلسیم و سایر املاح معدنی است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مواد خوراکی چربی سوز 🔹آجیل 🔹ماه‍ی و گوشت کم چرب 🔹روغن نارگیل 🔹قهوه 🔹سیب زمینی پخته 🔹فلفل تند 🌿 @TebbolAeme 🌿

امام صادق(ع) آنکه برای ظلمی که به ما وارد شده، اندوهگین باشد،نفسش تسبیح و حزنش عبادت است.🏴 بحار؛44:278 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌸 #یاسمن_سفید را با نام‌هایی، چون گل هاشم، یاسمن، یاسمن بستانی، یاسمن بوّا، سجلاب می‌شناسند، طبیعت این گیاه گرم و خشک است. 🌸 گیاه یاسمن سفید برای رفع لکه‌های سیاه #پوست و رفع چروک صورت به شکل ضماد کاربرد دارد و بوییدن گل آن در تسکین #سردرد مؤثر است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

95 درصد خیار را آب تشکیل داده است به همین دلیل خنک‌کننده خوبی برای پوست است و می‌تواند سموم را از روی پوست دفع کند. خیار، حاوی ویتامین B۶ است و میوه‌ای آرام‌بخش و ضداسترس محسوب می‌شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

#کتیرا با نام‌ های دیگر #گون ، گون کتیرا، حلوسیا و کثیرا، گیاهی است که در گیاه درمانی از #صمغ آن که از ساقه گیاه گون به دست می‌آید استفاده می‌شود و دو نوع آن به نام کتیرای زرد و کتیرای سفید در بازار وجود دارد. مخلوط آن با مغز بادام شیرین، نشاسته و شکر چاق کننده است، استفاده از آن به صورت ژل برای سلامت مو مفید می‌باشد، در صنایع #دارویی ، پارچه بافی، شیرینی سازی کاربرد دارد و در استعمال خارجی برای درمان #سوختگی‌ها از آن استفاده می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

بدن انسان در 24 ساعت 🔹جالب است بدانید انسان در یک شبانه روز 23040 بار پلک می زند 🔹قلب 100000 بار می تپد 🔹ریه ها 23000 بار تنفس می‌کنند 🔹کبد 1500 لیتر خون تصفیه می‌کند 🔹معده 2 لیتر اسید ترشح می کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍯عسل و سرکوب سرفه #عسل به عنوان یک سرکوب کننده‌ی قوی و مؤثر #سرفه به حساب می‌آید. به نظر می‌رسد که این ماده به عنوان یک تسکین دهنده عمل می‌کند، به این صورت که یک لایه پوششی را در #گلو به وجود آورده و موجب کم کردن تحریک‌پذیری گلو و کاهش رفلکس سرفه می‌شود. عسل حتی از دکسترومتروفان که به عنوان یک سرکوب کننده استاندارد در داروهای ضد سرفه استفاده می‌شود نیز عملکرد بهتر و مؤثرتری دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوامل ضعف سيستم ايمنی بدن: 🔹مصرف زياد شيرينی و تنقلات 🔹اضافه وزن 🔹کمبود آب بدن 🔹استرس 🔹مصرف غذاهای چرب 🔹آلودگی هوا 🔹استعمال دخانیات 🔹کمبود روی 🌿 @TebbolAeme 🌿

افزودن #اسفرزه به رژیم غذایی برای سلامت #گوارش بسیار مفید است. نتایج مطالعات زیادی نشان می‌دهد که اسفرزه باعث درمان اختلالاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون می‌شود. گیاه اسفرزه به عنوان یک #ملین طبیعی، با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان #یبوست و بیماری #هموروئید کمک می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿