نتایج یک تحقیق: تنهایی عمرتان را کم می‌کند 🔹 بر اساس آخرین تحقیقات بین‌المللی، تنهایی و اجتماع‌گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد. 🔹نتایج این مطالعه بین‌المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی که سطوح بالاتری از تنهایی و انزوای اجتماعی را تجربه کرده و تنها زندگی می‌کنند، بیشتر است 🌿 @TebbolAeme 🌿

❌ هرگز چای دیروز را ننوشید 🔺کارشناسان و تولید کنندگان چای نوشیدن این نوشیدنی را به صورت تازه دم کرده توصیه میکنند و این فقط به این دلیل نیست که طعم و عطر چای به این ترتیب بهتر بیان می شود. 🔺اگر نوشیدنی برای چند ساعت در فضای باز بماند، اکسیژن باعث ایجاد باکتری و ترکیبات مضر در آن می شود. روی سطح چای به صورت یک لایه تیره ضخیم ظاهر می شوند که پوسته ای روی لیوان باقی می گذارد. 🔺مخرب ترین اثر این مواد روی اندام های دستگاه گوارش و عمدتاً روی کبد است. چایی که 24 ساعت بماند توسط ژاپنی ها «بدتر از نیش مار» و از نظر چینی ها با سم مقایسه می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

کاربرد هر مُسکن برای موارد مختلف 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰مصرف گیاهان حاوی استروژن گیاهی (فیتواستروژن) از جمله 👈سویا و رازیانه می تواند بر 🔅زمان بلوغ 🔅دوره قاعدگی 🔅 عملکرد هیپوتالاموس در ترشح هورمونهای محرک تخمدان 🔅 و نیز عملکرد تخمدان تاثیر بگذارد. ⬅️ ضمنا چاقی هم می تواند بلوغ دختران را جلو بیندازد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ مصرف روزانه نان و برنج برای افراد هیچ کالری نخواهد داشت ⚠️ اما با مصرف بیش از حد آن در طول روز می توانیم در تشدید بسیاری از بیماری‌ها از جمله 👈چاقی و دیابت تاثیر گذار باشیم. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص باورنکردنی موز سیاه شده 🔹موز‌های ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موز‌های سالم و زرد رنگ خاصیت دارند. 🔹نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک می‌کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند که برای حفظ سلامت بدن مفید است. بعضی از این خواص که در صورت سیاه شدن موز تقویت می‌شوند عبارتند از: 🔹مبارزه با سرطان 🔹ضد فشار خون 🔹انرژی زا 🔹درمان سوزش معده 🔹ضد اضطراب و افسردگی 🔹هضم کننده غذا 🔹کاهنده فشار‌های روحی و عصبی 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔹رفع سکسکه🔹 ✅راه‌حل آرام کردن دیافراگم یا اسپاسم و انقباضاتی است که موجب سکسکه می‌شوند. ✔️یکی از روش‌های این عمل حفظ دی‌اکسید کربن در بدن است که با 🔸 حبس نفس به مدت ده ثانیه 🔸یا تنفس در یک کیسه کاغذی اتفاق می‌افتد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚠️بعضی از افراد علاوه بر جویدن ناخن آن را هم وارد معده خود می‌کنند این کار می‌تواند پیامد‌های بسیار منفی مانند ✖️کوتاه شدن پایه ناخن ✖️مشکلات دندانی ✖️ورم لثه ✖️آبسه لثه ✖️ ترک‌های روی ناخن ✖️ درد‌های شدید معده ✖️خونریزی ✖️تبخال‌های دهانی ✖️ و سایر اثرات فیزیکی مخرب مربوط به دستگاه گوارش و معده داشته باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام 1 یا 2 عدد کیوی میل کنید !🥝 ↫منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔵 از درمان‌های شبانه استفاده کنید 🔹برای درمان #خشکی_پوست کل بدن و صورت در پاییز و زمستان می‌توانید از نرم کننده، روغن و کرم‌های آبرسانی قبل از خواب استفاده کنید. 🔹 برای این کار باید دست و پاها را با کرم مرطوب کننده یا روغن مناسبی ماساژ دهید و سپس دست‌ها و پاها را با یک کیسه پلاستیکی و جوراب و دستکش بپوشانید. این کار موجب جذب بیشتر روغن‌های مغذی و همچنین جلوگیری از پخش شدن نرم کننده روی روتختی می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

بگو: او خدای من است و جز او خدایی نیست، من بر او توکل کرده‌ام و روی امیدم همه به سوی اوست... •🌼🌿• صبح بخیر 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰 عنصر پتاسیم بر نورون‌های مغزی تاثیر موثری دارد ⬅️ و به همین دلیل توصیه می‌شود از میوه موز🍌 که سرشار از پتاسیم است برای 👈 پیشگیری از بیماری‌ها 👈و سکته مغزی استفاده کنند. 🌿 @TebbolAeme 🌿