♦️اگر درد شانه دارید این حرکت را انجام دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 سبزی و حالت تهوع ♻️ از آنجایی که اکثر سبزی‌ها گرم مزاج هستند، فردی که با خوردن سبزی دچار حالت تهوع می‌شود، معمولا نشان دهنده آن است که معده گرمی دارد. با گرمی سبزی بر گرمی معده افزوده شده، باعث تبخیر رطوبات معده شده و فم معده را تحریک کرده، موجب حالت تهوع می‌شود. 🔹 برای رفع این حالت، فرد باید از ترش‌مزه‌ها، مانند رب انار، سماق، تمر هندی، لواشک، ... استفاده کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟ ♻️ علتش غلبه رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند. از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود. 🔹 برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید 😉 با اینکه می‌توانید از ترشمزه‌ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند. ✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است، که در تابستان امری است طبیعی. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 علت و درمان عدم جذب غذا ♻️ می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد، مانند خشکی عروق ماساریقا، خشکی کبد، و یا غلظت غذا. ✅ درمان: 🌀 نوشیدن ترکیب نصف لیوان آب جوش + ۱ قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین + کمی عسل صبحِ ناشتا (قبل از مصرف هرگونه خوراکی و با شکم خالی) 🌀 خوردن غذاهای رطوبت‌بخش مانند آش و سوپ 🌀 ورزش روزانه ‼️ توصیه می‌شود کودکان و نوجوانان و افراد گرم مزاجی که دارای چنین مشکلی هستند، بدون تشخیص و تجویز دقیق پزشک، درمانی را آغاز نکنند! 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 درمان جانبازان شیمیایی با طب ایرانی اسلامی ♻️ جانبازی که با توصیه های حکیم حسین خیراندیش درمان شد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 ورزش معتدل ورزشی است که : ۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند. ۲. پوست چهره گلگون شود. ۳. تعریق ملایم صورت گیرد. ۴. احساس خستگی نکند. ♻ حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔺ویتامین A موجب چربی سوزی در سرما می شود مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان و موش می شود. به گفته محققان دانشگاه وین، این شرایط کمک می‌کند تا بافت چربی سفید "بد" به بافت چربی قهوه‌ای "خوب" تبدیل شود که باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می‌شود. این تبدیل چربی معمولاً با افزایش مصرف انرژی همراه است و از اینرو شیوه امیدبخشی در توسعه شیوه‌های درمانی جدید چاقی خواهد بود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص جالب پیاز قرمز در روزهای سرد یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌های تازه در کنار کاهش مصرف چربی‌های ناسالم، قند، شکر و نمک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. یکی از خوراکی‌های پاییزی و زمستانی، ‌پیاز قرمز است که در ادامه بیشتر با فواید آن آشنا خواهیم شد. 🔹کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها 🔹کمک به افزایش تراکم استخوان‌ها 🔹کمک به کاهش عفونت‌های باکتریایی 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است👌 🌿 @TebbolAeme 🌿

نحوه استفاده از عسل جهت درمان سوختگی می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید: 🔹️ شما می‌توانید عسل را به طور مستقیم روی قسمت سوخته‌ی پوست بمالید‌ و اجازه بدهید عسل روی قسمت سوخته بماند 🔹️ روش دیگر این است که می‌توانید عسل را روی گاز پانسمان قرار بدهید. سپس آن را به طور مستقیم روی سوختگی‌تان بگذارید، اجازه بدهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت بماند. + یادتان باشد که بانداژ را سه یا چهار بار در روز عوض کنید، شما باید این کار را به طور منظم انجام بدهید تا سوختگی به سرعت التیام بیابد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟ خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد. یک پزشک گفت بیمارانی که دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 آیا مزاج یک فرد همیشه ثابت است؟ ♻️ مزاج پایه را نمی‌توان تغییر داد، ولی با تغذیه می‌توان بدن را گرم یا سرد کرد! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض نوشیدن چای پس از غذا خوردن !❌ مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی میتواند مضرات بسیار زیادی را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ برخی ازعوارض نوشیدن چای بعد از غذا عبارتند از: - ناراحتی قلبی و کلیوی - یبوست - کم‌خونی و فقر آهن - خار پاشنه - ریزش مو - چربی خون - ساییدگی استخوان و آرتروز 🌿 @TebbolAeme 🌿

با شکم خالی این غذا رو نخورید! - اگر با شکم خالی ماست بخورید، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد. بنابراین خوردن ماست با معده ی خالی فایده ای برای بدن ندارند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

فلفل تند باعث افزایش عمر می شود!🌶 دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند: در یکی، آنها ۳ بار در هفته غذای تند می‌خوردند، در دیگری - همه جوری غذایی می‌خوردند به جز تند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص شگفت‌انگیز دم‌نوش بابونه🍵 - دم‌نوش بابونه بابت خواص آرامش‌بخشی که دارد معروف است. اما آیا می‌دانستید این گل‌های ریز و خوشبو خواص ضدالتهابی هم دارند. متخصصان طب سنتی نیز معتقدند این دم‌‎نوش به تقویت ایمنی بدن و رفع سرماخوردگی‌های بهاری کمک می‌کند. - فقط کافی است این گل‌های ریز را دم کنید، بنوشید و از عطر و بو و خواص بی‌نظیر آن لذت ببرید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔻با حوصله غذا بخورید! 🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 آلرژی و حساسیت ♻️ زکام را درمان نکنید!!! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚪️خواص لوبیا سبز 🔸کمک به استخوان سازی به دلیل داشتن ویتامین K 🔸لوبیا سبز برای بیماران قلبی مبتلا به دیابت و بیمارانی که دچار گرفتگی عروق هستند، مفید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❇️ حکایت سید غیب‌گو 🔘 حکایت عجیبی پیرامون امام زمان «ارواحنافداه» به نقل از فرزندان مرحوم آخوند خراسانی. 🎤 مرحوم حاج قدرت الله لطیفی نسب (ره) 🏷 #امام_زمان عجل الله تعالی فرجه 🌿 @TebbolAeme 🌿

با خوردن انواع میوه‌ها، خودتان را درمان کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿