خواص جالب پیاز قرمز در روزهای سرد یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌های تازه در کنار کاهش مصرف چربی‌های ناسالم، قند، شکر و نمک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. یکی از خوراکی‌های پاییزی و زمستانی، ‌پیاز قرمز است که در ادامه بیشتر با فواید آن آشنا خواهیم شد. 🔹کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹 کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان‌ها 🔹کمک به افزایش تراکم استخوان‌ها 🔹کمک به کاهش عفونت‌های باکتریایی 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است👌 🌿 @TebbolAeme 🌿

نحوه استفاده از عسل جهت درمان سوختگی می‌توانید به ترتیب زیر عمل کنید: 🔹️ شما می‌توانید عسل را به طور مستقیم روی قسمت سوخته‌ی پوست بمالید‌ و اجازه بدهید عسل روی قسمت سوخته بماند 🔹️ روش دیگر این است که می‌توانید عسل را روی گاز پانسمان قرار بدهید. سپس آن را به طور مستقیم روی سوختگی‌تان بگذارید، اجازه بدهید به مدت ۲ تا ۳ ساعت بماند. + یادتان باشد که بانداژ را سه یا چهار بار در روز عوض کنید، شما باید این کار را به طور منظم انجام بدهید تا سوختگی به سرعت التیام بیابد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوابیدن روی زمین برای کمردرد خوب است یا بد؟ خوابیدن روی کف ممکن است برای برخی افراد در شرایط خاص مزیت‌هایی داشته باشد. به‌علاوه، برخی کارشناسان می‌گویند دمای خنک‌تر نزدیک زمین ممکن است کیفیت خواب و راحتی کلی را بهبود بخشد. یک پزشک گفت بیمارانی که دچار بی‌خوابی را ملاقات کرده است که وقتی تختخواب خود را ترک می‌کنند و جای دیگری ازجمله روی کف می‌خوابند، بهتر می‌خوابند. او می‌گوید این تسکین می‌تواند روانی باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 آیا مزاج یک فرد همیشه ثابت است؟ ♻️ مزاج پایه را نمی‌توان تغییر داد، ولی با تغذیه می‌توان بدن را گرم یا سرد کرد! 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض نوشیدن چای پس از غذا خوردن !❌ مصرف چای پس از صرف وعده‌های غذایی میتواند مضرات بسیار زیادی را برای سلامتی شما به‌همراه داشته باشد؛ برخی ازعوارض نوشیدن چای بعد از غذا عبارتند از: - ناراحتی قلبی و کلیوی - یبوست - کم‌خونی و فقر آهن - خار پاشنه - ریزش مو - چربی خون - ساییدگی استخوان و آرتروز 🌿 @TebbolAeme 🌿

با شکم خالی این غذا رو نخورید! - اگر با شکم خالی ماست بخورید، اسید معده باکتری های مفید لاکتیک اسید درون ماست را از میان می برد. بنابراین خوردن ماست با معده ی خالی فایده ای برای بدن ندارند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

فلفل تند باعث افزایش عمر می شود!🌶 دانشمندان چینی آزمایشی ترتیب دادند: آنها نیم میلیون چینی ۳٠ تا ۷۹ ساله را به مدت ۷ سال بررسی کردند.داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند: در یکی، آنها ۳ بار در هفته غذای تند می‌خوردند، در دیگری - همه جوری غذایی می‌خوردند به جز تند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص شگفت‌انگیز دم‌نوش بابونه🍵 - دم‌نوش بابونه بابت خواص آرامش‌بخشی که دارد معروف است. اما آیا می‌دانستید این گل‌های ریز و خوشبو خواص ضدالتهابی هم دارند. متخصصان طب سنتی نیز معتقدند این دم‌‎نوش به تقویت ایمنی بدن و رفع سرماخوردگی‌های بهاری کمک می‌کند. - فقط کافی است این گل‌های ریز را دم کنید، بنوشید و از عطر و بو و خواص بی‌نظیر آن لذت ببرید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔻با حوصله غذا بخورید! 🔸تند غذا خوردن می تواند باعث ترش کردن معده شود. کسانی که سریع غذا می خورند احتمال بروز این مشکل در آن ها بیشتر است و بهتر است به خود فرصت کافی برای خوب جویدن و بلع غذایتان را بدهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿