دکترا برای سلامتی کبد و روده چیکار میکنن؟ ◽️اگه سلامت کبد و معده‌ات برات مهمه به این نکات توجه کن تا فرایند گوارش بهتری داشته باشی… 🌿 @TebbolAeme 🌿

⭕️اگه از قیمتای بالای لوازم‌خونه و آشپزخونه کلافه شدی و دنبال یه جای ارزون هستی😥 ✅خب بیا اینجا هر چی لازم داری تک به قیمت عمده بخر😍 ‌ تو فقط انتخاب کن و نگران پولش نباش🙃 شروع قیمتا از ۱۵ هزار تومان 🤩 تمامی اجناس با کیفیت تضمینی👌 ⭕️بدو عجله کن همین الان عضو کانال شو تا از قیمتای باور‌‌‌‌‌ نکردنی که دارن جا نمونی👇 https://eitaa.com/joinchat/800391434Cc0d59d27e9

این دو تا کلیپا رو حتما نگاه کن👆 یکیش ترفند ساده برای پاک کردن بخار شیشه ماشین در عرض چند ثانیه موقع بارون و هوای سرده 👈کلیپش اینجا سنجاق شده یکی دیگش هم شیوه عجیب برای تشخیص طلا از بدل با چند تکه یخه😳 کلیپش اینجا سنجاق شده👇 https://eitaa.com/joinchat/1175716810C6a68140d0e

🍐نوشیدنی گلابی و مریم گلی برای چربی سوزی 🔺برای تهیه این نوشیدنی خوشمزه و چربی‌سوز در ابتدا به ۲۵۰ میلی لیتر آب گلابی تازه احتیاج دارید. پس از آماده کردن آب گلابی، تعداد ۱۰ عدد برگ مریم گلی را هم در مخلوط‌کن ریخته یا با چاقو به صورت ریز خرد کنید. 🔺پس از آن یخ‌ها را درون مخلوط کن ریخته و آب گلابی و لیمو را به صورت حلقه حلقه شده در ظرفی جداگانه با یخ خرد شده مخلوط کنید. 🔺یک عدد گلابی را به صورت نگینی خرد کرده و با سایر موارد بالا مخلوط کرده و میل کنید. ♻️در صورت استفاده روزانه از این نوشیدن خانگی، اثرات معجزه آسای آن در چربی‌سوزی پس از روزهای کودکی برای شما قابل مشاهده است‌. 🌿 @TebbolAeme 🌿

اسموتی اسفناج🥤 🔺متخصصان تغذیه تاکید دارند افراد باید بکوشند از روش‌های مختلف سبزیجات و در راس آن اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهند. 🔺اسموتی اسفناج و بادام یکی از راهکار‌ها برای گنجاندن یک نوشیدنی مغذی در رژیم غذایی است.هیچ چیز سریعتر و مغذی‌تر از یک لیوان اسموتی تازه در وعده صبحانه نیست. 📝 این اسموتی مغذی را می‌توانید با ترکیب ۲۰۰ میلی لیتر شیر🥛، ۱۲ تا ۱۸ بادام و ۱۰ عدد برگ اسفناج درست کنید. این مواد را در مخلوط کن ریخته و با افزودن ادویه‌های دلخواه میل کنید.⬅️ این ترکیب می‌تواند علاوه بر تامین انرژی روزانه شما، به تقویت سیستم ایمنی بدنتان کمک کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

چشمات رو ببنند، تصور کن حضرت نوح بیاد خونه‌تون مهمونی! 😄 حضرت ابراهیمم با خودش بیاره، بعد دم در حضرت موسی و عیسی هم اضافه شن، بشینن دور سفره‌ت و بگن: "دست‌پختت حرف نداشت!" 😅 خب حالا چشمات رو باز کن، درسته که بعیده این اتفاق بیفته، ولی امام صادق (علیه‌السلام) توی یه حدیث جذاب فرمودن : 🍽 اگه روز عید غدیر به یه مؤمن غذا بدی، انگار به یه میلیون پیامبر، یه میلیون شهید، و یه میلیون صدیق غذا دادی! 😳 یعنی یه مهمونی = ثواب نجومی! 📣 پس امسال تو هم می‌تونی تو روز غدیر، با یه مهمونی ساده، صاحب یه عالمه ثواب بشی و کلی حال خوب هم پخش کنی! 📍لینک ثبت‌نام میزبان‌ها: 🔗 https://mehmoonighadir.com/ اینجا جای شماست 👆🏻 #غدیر #عید_غدیر #خونه_به_خونه_مهمونیه #پویش_مردمی #پویش_مهمونی #یاعلی #مهمونی_خونگی @mehmooni110 🌐mehmoonighadir.com

🔺تو خونه خودت معدتو اسلیو کن 🔹دانه چیا که خیلیا فکر میکنن همون تخم شربتیه، مقدار زیادی منیزیوم و مواد معدنی داره. 🔹منیزیوم به کاهش استرس خیلی کمک میکنه و آبرسان خوبیه و کلسیم بالایی داره، مسکن و ضد تنش خوبی هم هست. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌟 پویش ملی «منم سرباز ایران» آغاز شد! همه ما، با هر سن و سالی، دل‌مون برای ایران می‌تپه… حالا نوبت شماست که عشق‌تون به ایران رو با افتخار نشون بدید! در پویش بزرگ «منم سرباز ایران»، فقط کافیه مقابل پرچم پرافتخار کشورمون بایستی، یه سلام نظامی بدی، و با صدای رسا بگی: «منم سرباز ایران» 🇮🇷 از خودت فیلم بگیر و این لحظه زیبا رو با ما به اشتراک بذار. فیلم‌هاتون رو در صفحه رویداد بارگذاری کن تا صدای وفاداری و عشق به وطن، از زبان هزاران سرباز کوچولو به گوش همه برسه! ⸻ 📸 چطوری شرکت کنم؟ 1. رو‌به‌روی پرچم ایران بایست. 2. سلام نظامی بده و بگو: منم سرباز ایران 3. از خودت فیلم بگیر. 4. برای ما به آیدی زیر بفرست. 🆔 @amir_m_ghaffari ⸻ 🎖 ایران به شما افتخار می‌کنه! ما به دل‌های پاک و پُرغرور شما افتخار می‌کنیم. شما نسل آینده‌ساز این سرزمین هستید؛ شما، سربازان کوچک اما بزرگ‌دل ایران هستید.

چرا یـهـودی ها با 🕍 ما دشـمنی دارند؟ ⚔ #میرزا_گفت_ها #وعده_صادق 📲 | میرزا زین العابدین ، بقیه کلیپ هات کو ؟! کلیک کن و ببین | 💠@mirzaa_ir

🔴ویتامین D ویتامین D در کجا یافت میشه روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. ظروف مسی . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده و عدم مصرف مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام) . سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 پیشنهاد پیشگیری از تاول پا در پیاده‌روی 👣 ♻️ اگه اهل پیاده‌روی طولانی هستی یا این روزها برای اربعین آماده می‌شی و نگران تاول پا هستی، این راهکار خیلی ساده رو از الان امتحان کن: 🔸 چند روز مونده به پیاده‌روی، یکی دو بار کف پا حنا بذار! حنا به قوی‌تر شدن پوست کف پا و جلوگیری از تاول کمک می‌کنه. بهترین حالت اینه که مرحله آخر حناگذاری رو چند ساعت قبل شروع پیاده‌روی انجام بدی. 🔺 فقط یادت باشه حنا مدت زیادی روی کف پا نمونه؛ حدود نیم تا یک ساعت کافیه تا پوستت زبر و مقاوم‌تر بشه و در عین حال خشک نشه. پس اگر می‌خوای مسیر رو با خیال راحت، بدون دردسر تاول طی کنی، همین امروز حنا رو دم دست بذار و طبق این توصیه انجام بده! 🔹 نکته: در کنار حنا، همیشه کفش مناسب و جوراب نخی هم فراموش نشه. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔥تابستون فرزندت رو دگرگون کن!🔥 👈🏻 این یه فرصت ۱۰۰٪ رایگان و یه #شانس_تکرار_نشدنی برای اینه که نوجوانت یه #مهارت یاد بگیره و توی اون رشته #متخصص بشه! 🎁 ۳ هدیه ویژه رایگان برای پدر و مادرها: 1️⃣ مدرسه فیلمسازی: 📽 🎥 @honaroma_academy_app فرزند دلبندم وقتشه فیلمساز بشی! استاپ موشن درست کن! اصلا تیزر تلویزیونی بساز! 2️⃣ بازی‌های مهیج 💥 🎲 @ordoochi_app پدر و مادرها هم می‌تونن به‌جای فرزندشون توی این دوره شرکت کنند و با یادگرفتن بازی‌های خانگی خونه رو لذت بخش‌تر کنند. 3️⃣ پاسخ به چراهای نوجوانی 🤔 ⁉️ https://bn.javanan.org یه سفر جذابِ مجازی برای نوجوان‌ها که جواب سوال‌های اعتقادیشون رو می‌ذاره کف دستشون... 💥 این دوره‌های گروه حالا رایگان شدن، از دست نده💰 📥 برای شرکت در دوره حتما باید ایتا رو آپدیت کنی! آموزش بروزرسانی ☎️در مورد دوره سوال داری؟ اینجا کلیک کن! راستی‌یادتون نره عضو کانال هم‌بشید👇 ❤️ @maadar_khoob