❗سینوزیت و التهاب در سینوسها میتواند باعث افزایش ترشحات پشت حلق در افراد شده و در هنگام خواب این ترشحات مانع از تنفس راحت میشوند و افراد دچار سینوزیت از خواب با کیفیت بی نصیب خواهند شد .
▫️پس بنابراین چنانچه دارای مزاج پایه بلغم هستید
و ترشحات پشت حلقی زیادی دارید
و از خواب لذت نمی برید
▫️باید پیگیر کنترل سینوزیت باشید .
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️خواص شگفت انگیز هویج
▫️هویج حاوی فیبر محلول و عمدتا از پکتین است که میتواند در کاهش کلسترول موثر باشد
▫️ترکیبات آلفاکاروتن و بیوفلاونوئید موجود در هویج موجب کاهش خطرات سرطان به ویژه سرطان ریه میشود
▫️بتاکاروتن و آنتی اکسیدان قوی هویج خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش میدهد
▫️مقادیر کلیسم بالای هویج برای افرادی مانند زنان یائسه بسیار مفید است
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️پس از صرف غذا بهتر است افرادی که دچار خستگی هستند و یا بلافاصله بعد از برداشت غذا می خوابند ، شروع به قدم زدن نمایند .
▫️ این کار غذا را به درون بخشهای پایینی معده هدایت میکند تا گوارش به راحتی انجام شود.
کسانی که دچار هیجان های ذهنی هستند و یا ورزشهای مفرط انجام میدهند ، عاملی است که باعث میشود گوارش آنها با تأخیر انجام شود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔴 برخی از مزایای ترک تدریجی ناهار با توجه به مزاج
1⃣افزایش #سیستم_ایمنی بدن
2⃣پیشگیری و درمان #چاقی
3⃣پیشگیری و درمان #چربی_خون
4⃣پیشگیری و درمان قند خون و #دیابت.
5⃣پیشگیری و درمان #کبدچرب
6⃣پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه.
7⃣پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم
8⃣پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده.
9⃣پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف #قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن.
بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... میشود.
🌿 @TebbolAeme 🌿
مضرات وحشتناک ذرت مکزیکی ! ذرت مکزیکی بخوریم یا نه؟
تمام ذرتی که در حال حال حاضر در سطح فروشگاه‌های کشور به عنوان "ذرت مکزیکی" به شکل خام و پخته آن به فروش می‌رسد، تراریخته است و بخش زیادی از آن با تعرفه و استاندارد "علوفه و خوراک دام" وارد کشور شده اما امروز به‌راحتی به مصرف انسانی می‌رسد !👆
🌿 @TebbolAeme 🌿
#درمان_کم_کاری_و_پرکاری_غده_تیروئید
روش درمان کم کاری تیروئید
کم کاری این غده از نظر طب سنتی ناشی از سردی تن است. روش درمان به صورت زیر می باشد:
الف) درمان اصلی بادکش زیرگلو ۱۴ مرحله است (بادکش تخصصی است که حتما باید توسط متخصص طب سنتی گذاشته شود.)
ب) اسفند شبی یک قاشق مرباخوری با آب قورت داده شود.
ج) استشمام عطر گرم در حال خواب
د) ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده صبحانه
ه) ترک و یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبانگاه
روش درمان پرکاری تیروئید
پرکاری این غده از منظر طب سنتی ناشی از شدت گرمی است.
الف) بادکش زیر گلو ۷ مرحله
ب) بعد از بادکش حجامت عام یک مرحله
ج) دو هفته بعد حجامت تحت الذقن (زیر چانه)
🌿 @TebbolAeme 🌿
براى دريافت ويتامين C سیب‌زمینی شیرین بخوريد.
🔹️سیب‌زمینی شیرین حاوی میزان قابل‌توجهی ویتامین C است. این ویتامین برای عملکرد اعضای بدن لازم و ضروری است. اگر می‌خواهید سیستم ایمنی بدنتان قوی شود، پوست سالمی داشته باشید و پرانرژی باشید این سیب زمینی مفید را وارد برنامه‌ی غذایی تان بکنید. ویتامین C به بدن کمک میکند تا کلاژن را که برای مفاصل و پوست مفید است را تولید کند. همچنین کمک میکند تا بهتر با استرس مبارزه کنیم.
🌿 @TebbolAeme 🌿