📣 مردم ما هوشیارند👌 بزن روی این لینک👇و ببین توی #ویراستی چه خبرهههه ❌ اگر ویراستی را نصب ندارید👉 ✅ اگر ویراستی را نصب دارید👉

💬 | #پیام_جدید متن پیام: برای لاغری گفتین سیب یک عدد با کمی عسل و شیر سیب زمینی یا سیب درختی منظورتون بوده؟ ✍️بزرگوار وقتی میگن سیب منظور سیب هست دیگه. کسی به سیب زمینی سیب نمی گه.

به نام خداوند نون و قلم خداوند آزادی و عشق و غم سلام صبحتون بخیر🥰🤗 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔎یک بررسی جدید در مورد گوجه فرنگی ↩️مصرف گوجه فرنگی باعث کاهش علائم افسردگی می‌شود. ↩️محققان می‌گویندکسانی که روزانه گوجه مصرف می‌کنند۴۶درصد کمترازدیگران به افسردگی دچارمی‌شوند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خرما چگونه باعث کاهش وزن می‌شود؟ مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند. خرما حاوی نيکوتين است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفيد را افزايش می دهد و باکتری مضر را از بين می برد. با بهبود دادن عملکرد سيستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ گل های گیاه چای ترش یکی از بهترین گیاهان طبیعی برای داشتن شکمی تخت هستند.این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان هاست و به دفع چربی ها و نو کردن بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص دارویی چهار شیره(شیره چهارگانه) خرما توت وانجیر وانگور مقوی بدن و خون ساز ✳️جایگزین قرص آهن و اسید فولیک ✳️شاداب و جوان کننده پوست ✳️تقویت کننده مفاصل واستخوان ها ✳️تقویت اعصاب و حافظه?رفع خواب رفتن دست وپا ✳️چهارشیره ملین و برطرف کننده یبوست ✳️رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی 🌿 @TebbolAeme 🌿

گاهی یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید‼️ تاثیر فوق العاده ایی برای کاهش چربی دور شکم دارد برای پاکسازی کبدچرب نیز مفید است 🌿 @TebbolAeme 🌿

برخلاف باور عموم نخوردن شام نه تنها باعث لاغـــــری نمیشود، بلکه .. ! (☝️) باید بدانید؛ شما زمانی چاق میشوید که بیشتر از حد نیاز کالری دریافت کنید و کمتر از حد معمول آنها را بسوزانید ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

چای جعفری بهترین راه حل برای پاهای متورم است ویتامین های (A، C، K، فولات و نیاسین)، مواد معدنی و آنتی اکسیدان موجود در جعفری در تقویت ایمنی بدن نقش به سزایی دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸4 نکته برای سلامتی 🔹قرص و دارو را با آب خیلی سرد نخورید. 🔸بعد از ساعت ۵عصر غذای چرب نخورید. 🔹برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید. 🔸بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰شب تا ۶صبح است. 🌿 @TebbolAeme 🌿