کسانی که بسیار عصبی هستند مواد قندی و شیرین را از خوراک‌شان حذف کنند. عصرها یک گل کاهو 🥬 با سکنجبین میل کنید. یک روز در میان آش جو با چاشنی تمرهندی بخورید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❇️خطر ایست قلبی با مصرف بی رویه داروی «دیکلوفناک» و «ایبوپروفن» ! 🔘✍مصرف این مسکن ها موجب انقباض شریانهای قلب ، لخته شدن و افزایش فشار خون و در نهایت باعث سکته قلبی میشوند ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

📌 خواص کاکوتی 🌸 در هند از تخم آن، به عنوان تب بر استفاده می شود. 🌸 گرد تخم خشک گیاه را با ماست یا دوغ مخلوط کرده، برای قطع اسهال خونی می خورند. 🌸 از برگ های گیاه، به عنوان نرم کننده سینه و بادشکن استفاده می شود. 🌸 در هند جوشانده گیاه خشک، برای معالجه تیفوس و در گرمای زیاد، از دم کرده برگ های گیاه، به عنوان نوشابه خنک کننده استفاده می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ خواص ترب سیاه برای پوست و مو ⚜️پاک سازی پوست صورت ⚜️جوان سازی پوست صورت ⚜️درمان لک ها و جای جوش صورت ⚜️درمان ریزش مو ⚜️درمان موهای خشک و موهای چرب ♨️هر روز آب ترب سیاه را بنوشید یا آن را به صورت موضعی بر روی لکه های صورت بمالید و بگذارید،1 ساعت بماند سپس با آب سرد خوب بشویید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅اسکراب بدن گشنیز و لیمو مناسب پوست های زبر و خشن ⚜️گشنیز و روغن زیتون هر دو قابض هستند به این معنا که پوست را منقبض می کنند و منافذ پوست تنگ تر شده و ظاهر پوست صاف تر می شود. اسیدیته آب لیمو هم به لایه برداری سلول های مرده کمک می کند. 📜مواد لازم: 🔻 یک چهارم پیمانه گشنیز تازه 🔻 ۱ عدد لیمو، آب گرفته شده 🔻 یک چهارم پیمانه روغن نارگیل بکر 🔻 نصف پیمانه نمک دریای دانه ریز ♨️گشنیز، روغن نارگیل و آب لیمو را در غذا ساز یا مخلوط کن بریزید تا صاف و یکدست شوند سپس نمک را به این ترکیب اضافه کنید و در کاسه ای با هم مخلوط کنید. طرز استفاده اسکراب را به پاها، تنه و بازوهایتان بزنید و با حرکات دایره وار و به آرامی روی پوست ماساژ دهید. صورت را با آب ولرم آب بکشید و در صورتنیاز با شامپو بدن بشویید. می توانید باقیمانده ی اسکراب را به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

کنترل فشار خون با گیاه خواری 🔹محققان علوم پزشکی : با مصرف غذای گیاهی می توان فشار خون را کاهش داد حتی اگر مقادیر اندکی گوشت و لبنیات نیز در رژیم غذایی فرد باشد. 🔹 تغییر رژیم غذایی به سوی مصرف بیشتر گیاهان و مصرف کمتر محصولات حیوانی، روی فشار خون شما تاثیر مثبت دارد و خطر بروز حملات قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

تاثیر حنا بر سلامت مو🍀 استفاده از حنا برای رشد سریع مو کاربرد دارد چرا که فولیکول های مو را تحریک می کند. حنا باعث بهبود رشد مو می شود. گردش خون را در پوست سر افزایش می دهد. ریشه و فولیکول های مو را تغذیه می کند. سرعت رشد مو را افزایش می دهد. استفاده از آن ضمن بهبود سلامت مو، باعث افزایش سرعت رشد و کاهش ریزش آن نیز می شود. اگر حنا را به درستی روی پوست سرتان ماساژ دهید و یا از ماسک حنا برای مو استفاده کنید، سرعت رشد موهایتان افزایش می یابد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅پیشگیری از آکنه و جوش ✨کسانی که دارای پوست چرب می باشند بیشتر به آکنه و جوش گرفتار می شوند. ♨️ شما می توانید با ترکیب جعفری با مقداری عسل از آکنه و جوش جلوگیری کنید. می دانیم که ترکیب کردن جعفری با عسل یک ترکیب ضدباکتری به ما می دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

6 نشانه کمبود ویتامین D در بدن 🔹️ویتامین D به بدن در جذب کلسیم کمک می کند که برای تقویت رشد استخوان ها ضروری است. کمبود این ویتامین می تواند بر سلامت کلی انسان تاثیرگذار باشد. 🔹️درصورتی که هر یک از موارد زیر را به صورت غیر طبیعی در بدن خود مشاهده میکنید حتما با پزشک مشورت کرده و ویتامین دی لازم بدنتان را تامین کنید: 🔹️بیمار شدن مکرر 🔹️ریزش مو 🔹️افت سلامت استخوان ها 🔹️بهبودی کند زخم ها 🔹️درد عضلانی شدید 🌿 @TebbolAeme 🌿 ‌‍

. داروهایی که با طب سنتی تداخل دارند نباید با هم بخورید -تتراسايكلين و لبنیات داروهای تیروئید و گردو داروهای فشار خون و موز داروهای رقیق کننده خون و اسفناج داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت 🌿 @TebbolAeme 🌿