🔺👈چربی های غیراشباع در دمای اتاق مایع هستند و اثرات سودمندی بر سلامتی دارند. روغن زیتون، روغن کانولا، آووکادو، بادام، فندق و کنجد از این نوع میباشند 👈مصرف این نوع روغن ها سلامتی شما را تضمین میکند و خطر ابتلا به سرطان را تا حد چشمگیری کاهش می‌دهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود ویتامین ب ١٢ است ! 🔰 از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون !👌🏻 ▫️امگا۳ عامل مهمی برای رقیق کردن خون و تسهیل حرکت مواد در جدار رگ‌های خونی است. در نتیجه می‌تواند اختلالات مربوط به غلظت بالای خونی را که به دنبال بیماری‌های قلبی عروقی و یا تنفسی ایجاد می‌شود، کاهش دهد و مانع از ترومبوز «ایجاد لخته خونی داخل رگ» شود + همچنین این خاصیت مهم امگا۳ مانع از ایجاد آمبولی «لخته خونی» و به دنبال آن سکته قلبی می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مادران باردار و شیرده کرفس استفاده نکنند مصرف بیش از حد این گیاه به زنان باردار و مادران شیرده توصیه نمیشود. چرا که مصرف کرفس قاعده آور بوده و موجب سقط جنین میشود و جریان شیر مادر را کاهش میدهد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛ روغن زیتون بخورید❗️ ▫️روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود. + همچنین از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌿👌برای درمان عفونت مجاری ادرار روزی یک قاشق چای خوری دانه گشنیز را در یک لیوان آب به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و روزانه از این جوشانده بنوشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚪️درمان ورم معده با بِه ✨چند عدد به دانه را در یک لیوان آب سرد بریزید ✨پس از خیس خوردن آن را به هم بزنید تا مایع به شکل سفیده تخم مرغ درآید و سپس میل کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚪️درمان ورم معده با بِه ✨چند عدد به دانه را در یک لیوان آب سرد بریزید ✨پس از خیس خوردن آن را به هم بزنید تا مایع به شکل سفیده تخم مرغ درآید و سپس میل کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

پارچه ۲۹تومانی شارژ شد 👆👆 عجله کن متراژ محدود اینم تو انبار بوده #تاحالا_پارچه_خریدی_تیکه_29.000 هزار #کیلویی #ته_طلقه #کف_بازار سوزن دوزی تیکه😳👆 پخش پارچه در قم بادو شنبه تخفیفی😍منتظرتونیم👇 https://eitaa.com/joinchat/2700607670Ceee274905d دنبال تولیدی پارچه بودید؟؟ پارچه کیلویی و ته طاقه داره👆

✨زیاده روی در خوردن سیب زمینی ⚪️بیماری های سوداوی (سرد و خشک ) به همراه داره و برای افراد مبتلا به قندخون مضر است ⚪️خوردن سیب زمینی در افرادی با قوه هاضمه ضعیف ، باعث نفخ شدید و ورم معده می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

فولات شکلی از ویتامین B-9 است و اسید فولیک فرم مصنوعی فولات است. فولات و اسید فولیک هر دو برای عملکرد ایمنی بدن ، سلامت اعصاب مهم هستند و به جلوگیری از برخی نقایص مادرزادی در هنگام بارداری کمک می کنند. 🌿 @TebbolAeme 🌿