امام صادق علیه السلام: خوردن #گردو در گرمای شدید، حرارت را در بدن برمی انگیزد و زخم های تن را تحریک می کند؛ امّا خوردن آن در #زمستان، کلیه ها را گرم می کند و سرما را می رانَد. بحارالانوار.ج۶۲.ص۲۸۱ 🌿 @TebbolAeme 🌿

⭕️نوشیدنی چی بخوریم؟ مشکل بیشترمون اینه که نمیدونیم کالری نوشیدنی های مختلف چقدر هست؟ این لیست خیلی تو انتخاب نوشیدینی کمکتون میکنه 🌿 @TebbolAeme 🌿

📣 بادام شیرین یک منبع طبیعی اسید فولیک است 🔺اگر میخواهید در پیری دچار پوکی استخوان و بیماری های قلبی نشوید روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین بخورید 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅اگر در منزل بچه کوچک دارید Wi-Fi را خاموش کنید جمجمه کودکان در مقابل چنین انرژی هایی حساس است ! همچنین میزان آب مغز کودکان زیاد است که باعث جذب بیشتر اشعات Wi-Fi میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰در ۱ نخ سیگار چه موادی وجوددارد 🚬نیکوتین👈ماده ضد حشره 🚬اسید استریک👈وکس شمع 🚬آرسنیک👈یک سم خطرناک 🚬ان اچ3👈پاک کننده توالت 🚬متانول👈سوخت موشک 🔸براى عزيزانتون بفرستيد 🌿 @TebbolAeme 🌿

✨خواص عجیب شیر با دیگر ترکیبات 🍶شیر بادام: کاهش بیماری قلبی 🍶شیر برنج: سلامت استخوان 🍶شیر نارگیل: رفع استرس وخستگی 🍶شیر موز: افزایش حجم عضلات 🍶شیر خرما: رفع خشونت 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔸خواص درمانی عرق هل ▪️مقوی معده ▪️رفع سردرد و بی خوابی ▪️مسکن دردهای عصبی صورت و کمر ▪️معطر و خوشبوکننده 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍎 خواص سیب : ✍اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک سیب درراه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید فواید مصرف سیب صبح⇩ 🔶 تنظیم قندخون 🔶 کمک به کاهش استرس 🔶 کمک به کاهش خواب آلودگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅دیابتی ها صبح زود صبحانه بخورند !🍳 مطالعات جدید نشان میدهد دیرخوابیدن، دیر برخاستن و دیر صبحانه خوردن منجر به افزایش شاخص توده بدنی در افراد مبتلا به دیابت میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

رفع استرس برای کاهش استرس کافیه روزانه به مدت 5 دقیقه انگشت کوچکتان را ماساژ دهید ! 👈همچنین موجب افزایش اعتماد به نفس و کاهش عصبانیت میشود حتما امتحان کنید☝️ 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅رفع چروکیدگی لب ها 💋پودر دارچین را با روغن نارگیل ترکیب و هر  شب آن را روی لب ها بمالید. ✨در طول شب روغن ویتامین E روی لب بمالید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

برای حذف ســــریع تبخال ؛ روزی 2 تا 3 بار مستقیما روی آن مقداری عسل بزنید (☝️) 🌿 @TebbolAeme 🌿