🟣می توانید خیار را در هر وعده غذایی بگنجانید یا هر وقت احساس گرسنگی کردید خیار بخورید، علاوه بر کاهش وزن خیار برای سلامت کل بدن خوب است و محرک متابولیسم و اعضای بدن است که در عین حال روده را پاکسازی و هضم را بهبود می بخشد.
برای تهیه يك شیک چربی سوز با خيار👇
1️⃣ یک مشت اسفناج
2️⃣ 20 گرم بادام و گردو
3️⃣ یک عدد سیب
4️⃣ زنجبیل
5️⃣ و یک عدد خیار
اسفناج، خیار و سیب را بدون آنکه پوستشان را جدا کنید خوب در مخلوط کن با هم ترکیب کنید بعد به آن زنجبیل را اضافه کرده و شیک را سرو کنید، لیوان ها را با بادام و گردو بیاریید و بنوشید.
اين شيك حاوی مقدار فراوانی مواد معدنی، ویتامین، منیزیم، فیبر، کلسیم و آهن است
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈 چای سبز رو کی و چطور بخوریم که اثر کنه؟
☕️ چای سبز رو همراه یا نزدیک وعده‌های غذایی‌تون نخورین.
☕️ وقتی کمی خنک شد بهش مقداری آب لیموی تازه اضافه کنید.
☕️ خودتون تو خونه دم کنید و از چای‌های آماده استفاده نکنید.
☕️ چای دم شده رو مدت طولانی، اون هم در معرض هوا، نگه ندارید.
☕️ موقع مصرف بهش کمی دارچین، زنجبیل یا گل‌محمدی اضافه کنید.
☕️ با اضافه کردن قند و شکر به چای سبز، فوایدش رو کم نکنید.
☕️ تو مصرفش زیاده‌روی نکنید.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
👈کلم بروکلی و سلامتی
🔹️کم خونی
🔹️مراقبت از چشم به دلیل ویتامین A فراوان
🔹️سلامتی استخوان و دندان ها
🔹️تقویت سیستم ایمنی
🔹️تنظیم فشار خون
🔹️جلوگیری از بیماری های قلبی
🔹️ ضد سرطانی
🔹️کنترل دیابت
🔹️مراقبت از مو
🔹️ضد پیری
🔹️ضد التهابی کلم بروکلی
🔹️یک کاهنده آلرژی
🔹️برای سلامت کبدی
🔹️مفید برای سلامت مغز
🔹️کلم بروکلی برای کمک به هضم
🔹️جلوگیری از بیماری های مزمن
🔹️آهن
🔹️منگنز
🔹️پتاسیم
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
#زیبایی
#چربی_سوزترین نوشیدنی در دنیا
✨دو ق غ عسل
یک ق چ دارچین
✨۲۵۰ میلی‌لیتر آب
❤️طرز تهیه معجون:
ابتدا آب را بجوشانید و دارچین را به آن اضافه کنید. سپس مخلوط را از حرارت دور کنید تا به تدریج سرد شود. هنگامی که آب سرد شد، عسل را به آن اضافه کنید. عسل را فقط به آب سرد اضافه کنید تا خواص آن حفظ شود
👌نوشیدن روزانه نیمی از معجون قبل از خواب شبانه و نیمه دیگر آن صبح ناشتا چربی های شکمی را با سرعت بالایی ذوب می کند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
▫️امام صادق علیه السلام:
مَا مِنْ مُعْجِزَةٍ مِنْ مُعْجِزَاتِ الْأَنْبِيَاءِ وَ الْأَوْصِيَاءِ إِلَّا وَ يُظْهِرُ اللَّهُ تَبَارَكَ وَ تَعَالَى مِثْلَهَا فِي يَدِ قَائِمِنَا لِإِتْمَامِ الْحُجَّةِ عَلَى الْأَعْدَاءِ.
💬 هیچ معجزه ای از انبیا و اوصیا نیست
مگر اینکه خداوند مثل آن را به دست قائمِ ما ظاهر میکند تا حجّت بر دشمنان تمام شود.
📚 اثبات الهداة، ج5، ص328.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
🔻درمان سرفه و گلو درد با گل ختمی
🔹️گل ختمی لعابی تولید می‌کنند که گلو را می‌پوشاند و آثار التهاب را تسکین می‌دهد.
🔹️امروزه می‌توانید ریشه‌ی گل ختمی را به شکل چای و کپسول پیدا کنید. چای گل ختمی تسکین‌دهنده‌ی سرفه و گلودرد است و از قدیم به عنوان یک داروی گیاهی برای سرفه استفاده می‌شود.
🔹️بهتر است کودکان ریشه‌ی این گیاه را مصرف نکنند.
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿
چرا عدس پلو غذایی کامل و مقوی می‌باشد ؟🤔
▫️عدس سرشار از آهن، فسفر، منگنز و پتاسیم می‌باشد و باعث تقویت حافظه و کاهش وزن و فشارخون می‌شود و در درمان کم خونی موثر است و همچنین عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت میکند
+ مصرف عدس به علت داشتن آهن برای رفع کم خونی و افزایش شیر در مادران شیرده توصیه می‌شود
#طب_الائمه
🌿 @TebbolAeme 🌿