#چاق_شدن_صورت ❗️عزیزانی که روغن خراطین و زالوی اصل مارو تهیه کردن برای چاقی صورت و اندام...همراه با استفاده از روغن خراطین_زالو میتونن از این دستور هم برای رسیدن به نتیجه بهتر و زودتر استفاده کنن ▫️گنجاندن سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده های غذایی به ویژه وعده #شام تاثیر زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن صورت دارد.علاوه بر تهیه سالاد جوانه گندم می توانید پودر تهیه شده از جوانه گندم را با #ماست ترکیب کنید و بعد از خوردن یک وعده غذایی 2 قاشق از آن را بخورید. توجه داشته باشید که مصرف بیشتر پودر جوانه گندم و ماست بعد از غذا می تواند به چاقی دیگر نقاط بدن کمک کند بنابراین اگر می خواهید تنها #صورت_تان چاق شود به خوردن حداکثر 2 قاشق جوانه گندم و ماست بعد از یک وعده غذایی اکتفا کنید. ▫️خوردن شیر پودر جوانه گندم و عسل روی وعده صبحانه هم چاق کننده کل بدن است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 #چربی_سوز طبیعی ♻ #جوانه_گندم را به همراه آبلیمو تازه میل کنید، البته بهمراه #ورزش. ♻ تا چربیهای شکم از بین رفته و بدنتان از سموم #پاکسازی شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️توصیه ابن سینا برای زندگی بدون استرس👇 بابونه گل بنفشه بادرنجبویه اسطوخودوس ✍️یک ق.م از هرکدام را با 2 لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه 3 بار میل شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

تکنیک سنتی درمان نقرس سماق ، دشمن درجه یک بیماری نقرس است . کسانی که این بیماری را دارند از مصرف سماق در غذاهایشان و دمنوش سماق بیشترین استفاده را ببرند 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️❹ چیز که نوع عادت ماهیانه درباره شما می گوید. ❶ عادت ماهیانه نشدن: نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی. ❷ عادت ماهیانه دردناک: نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال. ❸ عادت ماهیانه شدید: نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی. ❹ عادت ماهیانه نا منظم: نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ #زنان 🌿 @TebbolAeme 🌿

کمبود خواب باعث می‌شود کنترل احساسات سخت‌تر شود. به همین خاطر است که در آخر شب گریه‌ها، خنده‌ها و رفتارهای احساساتی بیشتری از انسان سر میزند ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️مصرف شیر در شب !🥛 ▫️کمک به تنظیم قند خون ▫️کمک به کاهش استرس ▫️کمک به تقویت دندان ها * سعی کنید هر شب یک لیوان شیر کم چرب به همراه 1قاشق عسل میل کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

نحوه بلند کردن اجسام: 🔹طبق تصویر بالا☝️به هنگام بلند کردن اشیاء باید بالا تنه را پائین آورده و بعد شی را بلند کرد ! 🔹بلند کردن نادرست هم به کمر و هم به گردن آسیب جدی میرساند! 🌿 @TebbolAeme 🌿

#حدیث ⚜️پیامبر اکرم (ص)⚜️ 👈شستن سر با خَطمی در روز جمعه سنت باشد 🔸پوست و مو نکو گردد 🔹از سردرد ایمن کند 🔸روزی را سرشار سازد 🔹فقر را دور کند 📜الاصول الستة عشر ۵۵ 🌿 @TebbolAeme 🌿

پرتقال سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، فقط یک قاچ پرتقال می تواند 90% نیاز روزانه ویتامین C را تامین کند و این در حالی است که پلی فنول موجود در پرتقال سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند تا شما را از بیماری ها و عفونت ها دور کند 🔹 ویتامین موجود در مرکبات به جذب ویتامین C کمک می کند و هموگلوبین را افزایش می دهد در نتیجه از بروز نشانه های آنمی مثل خستگی و سرگیجه جلوگیری می کند. کافی است هر روز یک لیوان آب پرتقال تازه بخوريد. 🔹هر فنجان آب پرتقال حاوی 112 کالری ست. علاوه براین یک فنجان آب پرتقال حاوی مقداری ویتامین C، فولات و پتاسیم است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️در خانه اسطوخودوس نگهداری کنید اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر اضطراب و استرس دارد. ▫️رایحه آرامش بخش اسطوخودوس انتقال دهنده عصبی موثر در مبارزه با استرس است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ درمان پوسته شدن دست و صورت 💠 آرد عدس و گل سرخ کوبیده را با آب، خمیر کرده و بر محل بمالید یا فقط روغن گل سرخ بمالید. 💠 آرد جو را با آب جوشانده ی زوفا خمیر کرده ، بر محل بمالید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰 زنجیره تواصی: هر نفر یک نفر قُلْ إنَّما أَعِظُکُم بِواحِدَةٍ أَنْ تَقُومُوا لِلله مَثنیٰ وَ فُرادیٰ؛ بگو همانا شما را اندرز می‌دهم، که قیام کنید برای خدا دوتا دو‌ تا و یک به یک ꧁꧂ 🔹اینک ۲۵ میلیون نصب فعاݪ در پیام‌رسان‌هاے معروف‌تر ایرانـے🇮🇷 (ایتا، سروش و روبیکا) وجود دارد. کـہ اگر به میانگین هر نفر، دو پیام‌رسان ایرانـے🇮🇷 داشتـہ باشدシ︎ دست‌ڪم ۱۲.۵ میلیون نفر، یڪے از پیام‌رسان‌های ایرانـے🇮🇷 بر روے گوشےشان فعال است. ꧁꧂ 🔹اگر هر یڪ از این افراد، در گام اول در طی چهل روز، #فقط_یڪ_نفر از خویشان، دوستان، آشنایان یا همڪاران خود را به یڪی از پیام‌رسان‌هاے ایرانــے🇮🇷 دعوت نموده تا آن را نصب نمایند، پس از چهل روز، بیش از ۲۰ میلیون ایرانـے🇮🇷 دست‌ڪم یڪ پیام‌رسان ایرانــے🇮🇷 بر روی گوشی‌شان فعال خواهد بودシ︎ ꧁꧂ 🔹اگر در هر شهرستانــ جمعی از دوستان انقلابـے پیگیر این برنامه باشند، نتیجه‌ی بسیار بزرگـے به‌صورت خودجوش، مردمـے و #آتش_به_اختیار حاصل خواهد شد.シ︎ ꧁꧂ 🔹از آنجا ڪـہ برخـے شاید نتوانند چنین کنند، بهتر است بقیه بکوشند ڪـہ دو نفر یا افراد بیشترے را دعوت نمایند، تا هدف گام اول حتماً محقق شود.گ؛ ان‌شاءالله. 👈 امام خامنه‌ای: من تأکید می‌کنم، اصرار می‌کنم، از همه‌ی ملت ایران درخواست می‌کنم، بروید به سمت مصرف تولیدات داخلی. (۱۳۹۲/۲/۷) منتظر نسیم همبستگی هستیم. 🔹این پیام را 👈بیشینه👉 منتشر کنید👏 👨‍🏫 اطلاعات بیشتر برای افزایش توان اقناع در این دوره👇 👉 https://24on.ir/g/1/9 #⃣ #صیانت_از_ایران جبههٔ #انقلاب اسلامی در فضای مجازی

✊🏻 @jebheh

🔻 #خواص_زرشک : 🔹واریس را درمان میکند 🔹خونریزی را برطرف میکند 🔹برای رفع یبوست مفید است 🔹بواسیرخونی را تقویت میکند 🔹بی اشتهایی را برطرف میکند 🔹تقویت کننده قلب و کبد است 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍ 👱‍♀ سفید شدن پوست صورت و بدن ⭐️ معجزه خمیر بادام * ماسک خانگی خمیر بادام نه تنها به عنوان یک روشن کننده عمل می‌کند، بلکه پوست تان را پاک سازی کرده و نرم می‌کند. برای درست کردن این ماسک ۶ عدد بادام را از شب قبل خیس کنید و روز بعد آنها را خرد یا آسیاب کرده و برای اینکه به خمیر تبدیل شود به آن شیر اضافه کنید. ماسک را در طول شب روی صورت و گردن خود بگذارید. صبح روز بعد پوست تان را با سرد بشویید. ابتدا این کار را به مدت چند هفته هر روز و بعد از آن فقط دو بار در هفته انجام دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 #معجون_رشد ♻️ شبها #انجیر را در مخلوط عرق‌های یونجه و بیدمشک #خیسانده و کودک #صبح_ناشتا میل کند. مفید برای کمخونی، رشد کودک و افزایش وزن. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ پرپشتی مژه ☑️ ۱ق روغن زیتون ☑️ ۱ق روغن کرچک ☑️ مقداری پوست لیموترش رنده شده 🔹 مخلوط کنید و بگذارید ۲ تا ۳ هفته بماند و هرشب به مژه‌ها زده و تا صبح نشویید 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️ناشتا موز نخورید! 🔸زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. 🔸با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند. 🔸شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

#عفونت_معده 👈درمان👇 ⚜پونه ⚜گزنه ⚜نعناع ⚜آویشن ✍مخلوط مساوی از هرکدام،1ق.غ در 1لیوان آبجوش دم کنید یک ربع یا نیم ساعت با معده خالی میل کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

پوست سفید هندوانه را دور نریزید !🍉 ▫️به درمان بیماریهای قلبی کمک میکند، سیستم ایمنی را تقویت کرده، ضد خستگی، فشار خون بالا و سکته است + معده و ماهیچه ها را تقویت کرده و ضد سرطان پروستات است 🌿 @TebbolAeme 🌿

از ریحان بیشتر برای چاشنی و معطر کردن غذاها استفاده می شود 🔹 اما آنچه مهم است خواص ریحان در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان هایی مانند سرطان پوست، سرطان کبد و سرطان ریه به دلیل سرشار بودن این سبزی از آنتی اکسیدان است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

❗️در روایت آمده است : 《عَلَیکُم بِالخَسِ فَإِنَّهُ یُصَفِّـي الدَّم.》 بر شما باد کاهو زیرا خون را صاف می کند. ▫️درمان بی خوابی با کاهو ▫️كاهو داراي ماده آرام بخش"لاکتوکاریوم"است که به خواب راحت کمک می کند ▫️افرادی که مشکل خواب دارند نیم ساعت قبل ازخواب کاهو مصرف کنند 🌿 @TebbolAeme 🌿

این روزها برخی از افراد احساس سرما در سر برایشان اتفاق می‌افتد. 💠 با سرد شدن هوا بخارات هوا تبدیل به میعانات شده و بخارات سرد در سر تشکیل می‌شود که حاوی بلغم زیادی است. 💠 این بلغم زیاد می‌تواند داخل سینوس‌ها و یا در بخش‌های دیگر سر رسوب کند و در نهایت این افراد با تغییر فصل، احساس سرمای زیاد در سر را دارند. 💠 حتی ترس از سرما باعث می‌شود که دائم سر خود را بسته و یا موقع استراحت از کلاه برای پوشش سر استفاده نمایند تا سرما نخورند . 👌👌توصیه‌هایی که برای این عزیزان می‌تواند کمک‌کننده باشد: ✨در وضعیت غذایی خود دقت لازم را انجام دهند و از نوشیدن آب سرد به شدت پرهیز کنند. ✨از ترکیباتی که می‌تواند حرارت را در بدن تا حدی تعدیل کند و مانع از سردی شود استفاده کنند. شیرهٔ انگور به میزان یک تا دو قاشق غذاخوری قبل از خواب، توصیه می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿