#مغز_جنین جنین بیشترین رشد مغزی را از ماه ۴ بارداری خواهد داشت مادر با مصرف حداقل روزی ۲ عدد گردو یا ۱عدد تخم بلدرچین کمک فوق العاده در افزایش #هوش _جنین خواهد داشت. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ فواید استفاده از هل : - تقویت‌کننده معده - رفع‌کننده بوی بد دهان - برطرف‌کننده نفخ - کمک به هضم غذا - ادرارآور - کاهش‌دهنده تب ✅ هل دارای طبیعت گرم و خشک است و مصلح آن کتیرا است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص عطر روایت شده است که فرمودند: 🔹لو کَانَ شَيءٌ یزیدُ فِي البَدَنِ لَکَانَ الغَمزُ یزید واللِّین مِنَ الثِیابِ، وَکَذَلِکَ الطِّیبُ 🔹 اگر چیزی موجب فزونی (=چاقی) بدن شود به طور حتم این سه چیز است: ماساژ دادن، جامۀ نرم پوشیدن، و عطر خوش استفاده کردن 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔰غذاهای آزاد و ممنوع در رژیم لاغری🔰 ✅ آزاد 👇 هویج خیار گوجه فرنگی قارچ،کلم گل کلم کاهو شلغم انواع سبزیجات خام ✅ ممنوع 👇 بستنی کره خامه پفک چیپس تنقلات شیرینی 🌿 @TebbolAeme 🌿

فواید عرق بهار نارنج : 🔸رفع تپش نامنظم قلب، تشویش و اضطراب 🔸افردای که که مشکل اختلال خواب دارند، میتوانند پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای میل کنند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

حفظ لطافت پوست درفصل بهار ❶ق.غ گلیسیرین ❶ق.غ گلاب ❶عدد لیموی تازه گلاب و گلیسیرین را با هم مخلوط و آب لیمو را اضافه کنید تا کاملا مخلوط شود؛ روی تمام قسمت دست بمالید (❷بار در روز)😎 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔵نکات مهم طبی درباره خواب 🔺محل خواب باید پاکیزه ونرم وملایم بوده و عاری از بوی بد باشد. 🔺محل خواب نباید جایی باشد كه ترسناک و هولناک است. 🔺محل خواب باید ازحشرات و حیوانات موذی محفوظ باشد. 🔺لباس و بستر خواب، به حسب مزاج هر شخص و فصل باید باشد مثلا در گرما و گرم مزاجان ازکتان و مانند آن ودر سرما وسرد مزاجان از پنبه و حریر استفاده نمایند. ( پنبه یا پشم حلاجی شده باشد تا اصلا سختی وخشونت احساس نشود) 🔺در هنگام خواب به جهت کاهش صعود بخارات به سمت دماغ (مغز)، باید جایگاه سر مرتفع باشد 🔺خوابیدن بر فرش سخت ، ضرر دارد و گاهی موجب تشنج و فلج و امثال اینها می شود. 🔺خوابیدن بر فرش نرم و گرم ، باعث چاقی و فربهی بدن می‌شود. 🔺خوابیدن بر زمین سرد و نمناک ایجاد کننده فلج و سستی و دردهای پشت و امثال اینها می شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

مشکلات ساندویچی ها اینست که برای رفع سردی سوسیس و کالباس از فلفل وسس استفاده می کننددرنتیجه کبد نصفش خشک و نصفش یخ می شودو به مرور رنگ چهره کدر و ناخوشایند میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

ناشتا گریپ فروت بخورید 🔹 مثل کوره چربی میسوزانید، سموم از بدنتان دفع شده، خونتان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسـازی میشوند 🔹شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجودکلسترول و رسوبات پاک میکند 🌿 @TebbolAeme 🌿

یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خار پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، سیاه‌دانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و...) است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

متخصصین پوست یکی از عوامل پیری زود رس را استفاده بیش از حد از موبایل میدانند ! وقتی هنگام استفاده از موبایل مدام سرتان را پایین میکنید به مرور صورت و گردنتان دچار چروک در گردن میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

غذا نخوردن به مدت طولانی و خشک شدن دهان باعث رشد وتکثیر میکروب ها در دهان و بدبو شدن آن میشود! قرقره کردن آب نمک PH دهان را در حد طبیعی نگه میدارد و مانع رشد میکروب و بدبو شدن دهان میشود 🌿 @TebbolAeme 🌿

چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟ 🔸برای چشم ها و پوستتان مفید است 🔹به کاهش وزنتان کمک میکند 🔸انرژی بیشتری به شما میدهد 🔹سلامت قلب و عروقتان را حمایت میکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔶خوردن سردی در زمان بارداری🔶 💎دکتر خیراندیش💎 زنان اگر در دوران بارداری بیش از حد سردی بخورند مغز جنین دچار سردی بیش از حد میشود . یعنی :فرزند به دنیا آمده خواب خواب است کاملا پخمه پف آلود پوست سفید موی سر کم و موی روشن کرکی دهان شل دارد شیر را زود برمی گرداند * ویژگی جنین گرم : رنگ پوست تیره موی تن پشمالو موی سر بلند بچه باهوش است 🌿 @TebbolAeme 🌿

پائین آوردن فشار خون از خواص ذاتی خانواده «سیر» و «پیاز» است. موسیر در عین داشتن این خاصیت بوی زننده هم ندارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان شپش سر ✍️1ق غذاخوری حنا، 1ق غذاخوری آلوئه ورا 👈همه را مخلوط کرده روزی 1۱بار به سر بمالید (3روز پشت سر هم) بعد با آب ولرم شستشو دهید و از شامپو استفاده نکنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍📌 تاثیر محیط بر سلامت انسان 📝 از جمله نکاتی که در طراحی به مطلوبیت فضای حمام می‌افزاید: 🔶 حمام خانه حداقل باید دارای دو فضا باشد، (رختکن و فضای شستشو) تا اینکه بدن بلافاصله بعد از دوش گرفتن (به دلیل باز بودن منافذ پوست) با هوای بیرون از حمام یا (هوای سرد) قرار نگیرد و باعث ایجاد خلط بلغم در انسان نشود چرا که خلط بلغم عامل تمامی درد ها در بدن است. 🔸 درون حمام سکویی برای نشستن تعبیه شده باشد تا در حین ریختن آب بر سر و روی، این عمل نشسته انجام شود. تا با توجه به تشخیص متخصصین طب سنتی باعث بروز مشکلاتی از قبیل ریزش مو نشود. 🔸 درون حمام از فلزاتی که پس از گرم شدن بخارات سمی از خود متصاعد می کنند استفاده نشود. در طب سنتی استفاده از فلزات را به دلیل متصاعد کردن بخارات سمی در داخل حمام جایز نمی دانستند. 🔸 تمهیداتی جهت تخلیه بخارات داخل حمام در نظر گرفته شود متخصصین طب توصیه نمودند که بهتر است بازشویی در قسمت بالایی حمام به خصوص سقف تعبیه گردد تا عمل دفع بخارات به بهترین شکل ممکن انجام پذیرد. 🔸 ایجاد و برنامه ریزی بنای حمام به صورت عمومی برای محله مسکونی این تمهید علاوه بر موثر بودن بر سلامت افراد موجب تعامل بیشتر در میان ساکنان محله شده و امکان ایجاد سرمایه اجتماعی را نیز فراهم می‌آورد. 🔸 در میان سنین مختلف عمر پیران، حالت بینابینی سلامت و بیماری دارند. آنها نیاز به ماساژ، روغن مالی و استفاده از چیزهای گرم کننده و رطوبت دهنده داردند که برایشان مفید است. استفاده از حمام(حمام واقعی نه دوش گرفتن) می‌تواند تمامی این عوامل را برای پیران به ارمغان بیاورد. 📚 درآمدی بر طراحی مسکن سالم #معماری_سالم #معماری_اسلامی_ایرانی 🌿 @TebbolAeme 🌿

⚜️رسول خدا (ص)⚜️ 👈جبرئیل آن اندازه مرا به مسواک زدن سفارش کرد که ترسیدم دندان‌هایم یک‌به‌یک بریزد و بی دندان شوم. 📚الکافی، ج6، ص495 🌿 @TebbolAeme 🌿

🏖روش تهیه سوپ جو براي افرادي که یبوست شدید داشته و یا دچار بیماري هپاتیت هستند: جو پوست کنده + هویج + گشنیز+ اسفناج + پاچه گوسفند 1عدد + 10تا 15عدد آلوبخارا + 1تا دو قاشق زرشک + یک قاشق مربا خوري زرد چوبه با حرارت کم پخته شود و در انتها کمی نمک ریخته و در هنگام خوردن (مقداري لیمو ترش + روغن زیتون) مصرف شود توجه شود که غذاي فوق را به افراد عادي ندهید زیرا دچار #اسهال میشوند. #استاد_خدادادی 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص گل همیشه بهار برای پوست: 🔹ضدالتهاب 🔸التیام دهنده زخم ها 🔹ضد اگزما و خشکی پوست 🔸ضد آفتاب سوختگی 🔹درمان میخچه و زگیل 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوردن غذای چرب در آخر شب باعث می شود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند در این حالت مغز برای خوابیدن آرامش ندارد و دچار کابوس میشوید 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان و پیشگیری کمبود ویتامین B12 ✍مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین B12 به طور منظم بسیار مهم است. بزرگسالان روزانه به 2.4 میکروگرم ویتامین B12 نیاز دارند. این ویتامین به عنوان یک ویتامین محلول در آب در مواد غذایی حیوانی وجود دارد، مانند: ▫️گوشت قرمز ▪️طیور و ماکیان ▫️تخم مرغ ▪️لبنیات ▫️ماهی 🌿 @TebbolAeme 🌿

استفاده از گشنیز برای بهبود آفت دهان 🔸گشنیز به خاطر خاصیت آنتی باکتریایی‌اش می‌تواند درمان شگفت انگیزی برای آفت دهان باشد. 🔸اگر برگ‌های گشنیز را در اختیار دارید، کمی از آن را در داخل آب بجوشانید. بعد از ولرم شدن آب گشنیز، می‌توانید ۴ بار در روز دهان خود را با آن بشویید. اگر دانه‌های گشنیز را در منزل دارید، در داخل ۲۲۶ گرم آب یک قاشق چایخوری دانه گشنیز بریزید و اجازه دهید یک روز در داخل آب بماند. سپس آبکشی کنید و دهان خود را ۴ بار در روز با آن بشویید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

تقویت کننده‌های استخوان 🔸 کشک 🔸 کنجد 🔸 بادام 🔸 پنیر با گردو 🔸 انواع کلم 🔸 نور آفتاب 🔸 ماهی 🔸 میوه ها با پوست 🔸 سبزیجات بخصوص اسفناج ⁩⁩⁩ 🌿 @TebbolAeme 🌿

📌رفع مشکل #سکسه_نوزاد 👶 راه رفع مشکل سکسکه نوزاد این است که؛ مادر نوزاد دم کرده #گل_گاوزبان و #سنبل_الطیب بخورد و به بچه شیر بدهد. 👶 بعد از شیر خوردن، خوب آروغ بچه را بگیرد. 👶 شکمش را با #روغن_بابونه با کف دستتان به آرامی ماساژ بدهید. ✍ منبع: کتاب خفی اسئله و اجوبه جلد اول #دکتر_روازاده #سکسکه #بابونه #گل_گاوزبان 🌿 @TebbolAeme 🌿