🔆 بی‌خوابی‌ شبانه را با این خوراکی‌ها درمان کنید ! 🔴 اگر شب‌ها خوابتان نمی‌برد، صبح بعد از بیدار شدن ۲ عدد خرما و ۸ عدد بادام بخورید. خرما و بادام موجب تولید هورمون ملاتونین در ظهر و خواب راحت شبانه می‌شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

📌 5 راه مؤثر برای افزایش ضریب هوشی کودکان 📍 یادگیری یک ساز موسیقی 📍 شرکت در کلاس‌ های ورزش 📍 انجام بازی‌ های فکری 📍 تنفس عمیق از راه بینی 📍 به چالش کشیدن ذهن 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍳 به جای نمک، به نیمرو فلفل بزنید ! 🔴 مصرف تخم مرغ نیمرو همراه با نمک باعث افزایش کلسترول و فشار خون می‌شود. بهتر است به جای نمک از فلفل سیاه استفاده کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

📺گلچینی از کلیپ های برنامه های پخش شده با موضوع #مهدویت از شبکه جهانی ولایت ، 👈🏼فقط کافیه روی هر جمله که خواستی #اشاره کنی 👉🏼 / 📲بفرست برای هرکسی که فکر میکنی علاقه مند به مباحث مهدویت هست 🙏🏼 ✅ شما هم میتونی #موضوع بعدی رو پیشنهاد بدی تا لیست بشه و ارسال بشه🥰 🔴 کانال ما رو دنبال کن و مطالب رو بازارسال کن🙏🏼 🔹چرا با وجود اینهمه عالم و فقیه ، امام زمان 313 یار ندارند!؟/ برنامه گامی به سوی ظهور 🔸آیا امام زمان رو یه پیرزن به شهادت می رسونند؟/ برنامه گامی به سوی ظهور 🔹آیا امروزه در عصر حاضر به امام زمان نیاز داریم؟!/ برنامه گامی به سوی ظهور 🔸دلایل اثبات وجود امام زمان(ع) / برنامه صبح سپید 🔹ضرورت آموزش محبت و تبعیت از امام زمان(ع) به فرزندان / ویژه برنامه عید ولایت 🔸چرا یاران امام زمان(ع) همه جوان هستند / برنامه انتظار سبز 🔸آیا امام زمان(ع) افسانه ای شیعی عربی است؟! / برنامه گامی به سوی ظهور 🔹یاران امام زمان(عج) چه کسانی هستند؟!/ برنامه پرسمان اعتقادی 🔸دعایی که برای سلامتی امام زمان هست ، سند داره؟!! / برنامه انتظار سبز 🔹نظر اهل سنت در مورد امام زمان(عج) چیه ؟ / پرسمان مذاهب 🔸ضمانت ظهور امام زمان(ع) با خود خداست / برنامه به وقت انتظار 🔹می گویند نزدیک است ؛ آمدنت / برنامه به وقت انتظار 🔸آیا در زمان غیبت کبری کسی امام زمان رو دیده / برنامه پرسمان تاریخی 🔹آیا امام زمان متولد شده است ؟! / برنامه پرسمان تاریخی 🔸علت برخاستن و دست بر سر گذاشتن هنگام شنیدن نام امام زمان چیه / برنامه به وقت انتظار 🔹 آیا امام زمان از سلاح های مدرن استفاده می کنند ؟!! / برنامه گامی به سوی ظهور 🛰کانال ایتای شبکه جهانی ولایت رو هم به دوستانت معرفی کن و یاریگر ما باش 🌸🙏🏼 📡@velayattv

چه کسانی نباید ماکارونی، پاستا و لازانیا بخورند !؟🍝 ماکارونی، پاستا و لازانیا غذای غلیظ محسوب می‌شوند و مصرف آن‌ها در افرادی که دچار افزایش غلظت یا چربی‌خون هستند، یا افرادی که مبتلا به ضعف هضم هستند، توصیه نمی‌شود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔆 خواص بی نظیر خوردن انگور ● تصفیه کننده خون ● برطرف کننده یبوست ● تمیز کننده سینه ● درمان کننده ورم روده و معده ● ضد اسهال ، ضد نفخ ● درمان کننده نقرس ● مالیدن آب انگور به صورت موجب طراوت پوست و روشنی چهره می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔆 استرس مو را سفید می‌کند 🔴 محققان دانشگاه کلمبیا در آمریکا توانستند ارتباط معناداری بین استرس روانی و سفید شدن مو پیدا کنند. این مطالعه بیش از پیش ارتباط استرس با سفیدشدن مو را تایید می‌کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔆 هنگام خورد کردن پیاز تا می‌توانید گریه کنید ! 🔴‌ اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن پیاز سبب می‌شود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم نیز از بین برود 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔆 تحقیقات نشان داده که، بی خوابی و کمبود خواب باعث می شود تا مغز برای ترمیم و جبران آسیب شروع به خوردن خود کند. 🔵 در این میان مغز کودک آسیب بیشتری می بیند. 🔴 مراقب خواب فرزندانتان باشید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

عادت آسیب رسان به ریه ها 🔻وایتکس و شوینده ها 🔻عدم تهویه هوای منزل 🔻عدم فعالیت بدنی 🔻آتش شومینه 🔻سیگار 🔻قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران 🌿 @TebbolAeme 🌿

نوشیدن چای سبز در این زمان‌ها ممنوع! ▫️پیش از خواب چای سبز ضرر دارد اگر از مشکلات بی خوابی رنج می‌برید، شما نباید پیش از خواب چای سبز بنوشید. ▫️هنگام بیدار شدن از خواب چای سبز مصرف نکنیدآنتی اکسیدان قوی و بولیفینول موجود در چای سبز اسید معده را افزایش می‌دهد که این حالت ممکن است باعث ناراحتی معده شود. ▫️بلافاصله پس از استفاده دارو چای سبز استفاده نکنید.خوردن دارو همراه و یا پس از نوشیدن چای سبز زیانبار بوده و ترکیب مواد شیمایی موجود در دارو‌ها با چای سبز موجب ترش کردن می شود. ▫️همراه یا پس از غذا خوردن چای سبز نباید نوشیدچای سبز به فرآیند هضم غذا کمک می‌کند، اما اگر شما همراه غذا یا بلافاصله پس از آن این چای را بنوشید مانع از جذب عناصر غذایی برای بدن می شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

این افراد به قهوه لب نزنند! قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود. چه کسانی باید از نوشیدن قهوه صرف‌نظر کنند تا سلامت بمانند: ▫️کسانی که سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر دارند ▫️کسانی که آب‌سیاه دارند ▫️کسانی که مثانه‌ی بیش‌فعال دارند ▫️کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند ▫️کسانی که باردار هستند ▫️مادران شیرده ▫️کسانی که اختلال خواب دارند ▫️کسانی که اضطراب زیاد دارند و مستعد وحشت‌زدگی هستند ▫️کسانی که اسهال دارند ▫️کسانی که صرع دارند ▫️کودکان زیر ۱۲ سال ▫️کسانی که رفلاکس معده دارند 🌿 @TebbolAeme 🌿