ظروف تفلونی خراش برداشته را استفاده نکنید !⛔️ ▫️ایجاد خراش در این ظروف یعنی مواد شیمیایی آنها درون غذای شما رفته واحتمالا شما آنرا خورده اید ▫️یکی ازعوارض این مواد، بیماریهای تیروئید است ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

معجونی برای درمان پوکی‌استخوان و ساییدگی مفاصل !👌🏻 ▫️ارده ۱ قاشق ▫️عسل ۱ قاشق ▫️شیره خرما ۲ قاشق ▫️مغز بادام ۱۴ عدد ▫️آب خنک ۱ لیوان ▫️پودر هسته سنجد ۱ قاشق + به مدت ۵ دقیقه میکس کرده و تا ۴۰ روز به جای صبحانه خورده شود. ۱۰ روز قطع، سپس یک دوره ۴۰ روزه تا درمان کامل 🌿 @TebbolAeme 🌿

مغز انسان بیش از سایر اعضای بدن کار میکند و بیش از ۲۰% از انرژی بدن را مصرف میکند؛ افرادی که رژِیم های سخت میگیرند، دچار مشکلات حافظه و تمرکز میشوند !🧠 🌿 @TebbolAeme 🌿

انتخاب این گزینه ها برای صبحانه اشتباه است !🍔 ▫️ژامبون، همبرگر و سوسیس ⇦ حاوی نیتراتند که سبب سرطان روده میشوند ▫️غلات شکری ⇦ قند خون را به سرعت بالا و بعد پایین می آورد 🌿 @TebbolAeme 🌿

خوشبین باش، مهربان باش، دیابت نگیر !😎 ▫️پژوهش تازه ای روی حدود 130 هزار نفر نشان داد بدبینی و خشونت خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد نسبت به افرادی که خوشبین هستند و خشونت به خرج نمیدهند، به نظر میرسد خصوصیات روانشناختی منفی باعث استرس و افزایش مزمن هورمون کورتیزول شده و ضمن افزایش چربی شکمی، مقاومت به انسولین را زیاد میکند و دیابت را تسهیل مینماید 🌿 @TebbolAeme 🌿

چند توصیه ساده برای پیشگیری از سرماخوردگی 🌿 @TebbolAeme 🌿

اگه بتونید یک هفته رو بدون استرس بگذرونید این تاثیرات رو در زندگیتون میبینید: ▫️خواب بهتر ▫️سالم‌تر غذا خوردن ▫️سلامت روحی بیشتر ▫️فشار کمتر روی قلب ▫️خلاقیت و بازده بیشتر در کار 🌿 @TebbolAeme 🌿

چطور زگیل را از بین ببریم؟ 🤔 زگیل، برآمدگی کوچک پوستی است که بر اثر آلودگی به نوعی ویروس ایجاد می‌شود. راه های از بین بردن زگیل: ۱. همیشه زگیل را خشک و تمیز نگه دارید تا چروکیده شود و بیفتد. زگیل در محیط مرطوب و گرم رشد می‌کند. ۲. بعد از شستن زگیل، محل را با محلول پراکسیدهیدروژن (آب اکسیژنه) ضدعفونی کنید. آب اکسیژنه علاوه بر داشتن خاصیت ضدعفونی کنندگی، محلول قوی اکسیدکننده هم هست ۳. زگیل را با محلول اسید سالیسیلیک شستشو دهید و محل را بپوشانید. این کار را قبل از خواب انجام دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

مالش چشم باعث ابتلا به یک بیماری به نام کراتوکونوس میشود، ضعیف شدن تدریجی و نازک شدن قرنیه از عواقب آن است که باعث نا بینایی میشود و نمیتوان توسط لنز، عینک و یا عمل آن را اصلاح کرد 🌿 @TebbolAeme 🌿

جودوسر بخور و لاغر شو 😲🧐 اگه در طول روز خیلی بی انرژی و گرسنه میشی 😩ولی به دلیل ترس از چاقی نمیتونی میان وعده های خوشمزه بخوری🥺 دیگه وقتشه میان وعده های فوری جودوسر رو امتحان کنی😋 🌿 @TebbolAeme 🌿

روروئک بچه ممنوع !🚫 استفاده از روروئک در اکثر کشورهای پیشرفته ممنوع شده و جرم است، علت آن ایجاد اختلال در روند تکامل حرکتی، تاثیرات مخرب روی ستون فقرات و حتی تاخیر در رشد هوشی کودک است ! 🌿 @TebbolAeme 🌿

بیدار شدن با زنگ موبایل چه بلایی بر سرمان می‌اورد !؟ محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی می‌شود 🌿 @TebbolAeme 🌿