جعفری در کنار مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم می شود 🔹️در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آن‌ها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت می‌کند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍✅ سرکه ✍ ‍امام صادق (ع) می فرمایند: خلُ الخَمرِ یَشُدُّ اللَّثَةَ ، وَ یَقتُلُ دَوَابَّ البَطنِ ، وَ یَشّدُّ العَقلَ. ✍️ سرکه خمری 1️⃣ لثه را قوی می کند 2️⃣ انگل های شکم را می کشد 3️⃣ و عقل را تقویت می کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🍶خواص ارده و خرما 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

۲۰ دقیقه مهم اول صبح: 🔹️از لحظه ای که چشم باز میکنیم و بیدار میشویم این بیست دقیقه شروع میشود 🔹️ ۲۰ دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی «ضمیرناخودآگاه» است، در واقع ٩۵% از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشود. 🔹️ حالا در این ۲۰ دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدن است، از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کند و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیرد 🔹️ وقتی مغز در حالت موج آلفا(لحظه بیدار شدن) قرار میگیرد، فرد هوشیاری ای همراه با آرامش و خلاقیت را تجربه می کند، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما می شود. 🔹️ تو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید٫ضمیر ناخوداگاهتون کمک میکنه بهش برسین 🌿 @TebbolAeme 🌿

پس از حمام گرم از مصرف غذاهای غلیظ اجتناب کنید 🔹️ پس از حمام گرم، از مصرف زیاد غذاهایی مانند گوشت گاو، نان های روغنی، چربی ها و سرخ کردنی بپرهیزید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🌀 برای جذب آهن چه باید بکنیم؟ ✍ منابع گیاهی آهن، جذب خوبی در بدن ندارند اما اگر میخواهید از آنها استفاده کنید میوه های خشک، تخم کدو، حبوبات و غذاهای غنی شده را وارد رژیم غذایی تان نمایید ✍ همراه آهن، حتما ویتامین ث مصرف کنید تا جذب آن سریعتر و بهتر باشد ‌‍ 🌿 @TebbolAeme 🌿

کمبود خواب مداوم با بروز زودرس علائم افسردگی ارتباط دارد!🥱 ◽️محققان با بررسی داده‌های ژنتیکی و سلامتی ٧١۴۶ نفر و میانگین سنی ۶۵، متوجه شدند علائم ابتلا به افسردگی در افرادی که به‌صورت مداوم شب‌ها کمتر از ۵ ساعت می‌خوابند، زودتر خود را نشان می‌دهد. ‌‍ 🌿 @TebbolAeme 🌿

🤔میخوای بدونی کردستان چه خبره؟ همین الان کد 161 رو بفرست به شماره 30001515 😍 یا از طریق لینک زیر عضو بزرگترین کانال استان کردستان بشید تا از اخبار ریز و درشت کردستان باخبر باشید 👇 https://eitaa.com/joinchat/978124800C6edd77867f به اهالی استان و شهرستان‌ها اطلاع دهيد 👌

طرز تهیه دمنوش زیبایی چای سیب یک قاشق مرباخوری چای به یک قاشق مرباخوری چای گلابی یک قاشق مرباخوری کاسنی خشک یک قاشق چای خوری عناب هم ۵ عدد گلاب هم یک قاشق طرز تهیه👇 همه رو باهم تو یک قوری آب جوش بریزید و بذارید ۲٠ تا ۴٠ دقیقه دم بکشه بعد با عسل یا خرما یا کشمش (بدون تیزآبی) یا شکر سرخ نوشجان کنید و هر روز از قبل زیباتر بشید . 🌿 @TebbolAeme 🌿

سرکه شیره ی نوشابه ایرانی هست که برای سلامتی و پوست و مو و زیبایی و تناسب اندام بسیار مفیده😍 مخصوصا برای سلامتی و بهداشت خانم ها☺️ مصرف روزانه سرکه شیره باعث سلامت و حفظ زیبایی پوست و مو میشه و از بیماریهای زنان هم پیشگیری میکنه🌹 ضد ریزش مو و ضد چروک و ضد پیری زود رس هست💚 ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ 🌿 @TebbolAeme 🌿