☕️استشمام دانه‌هاي قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادماني بيشتري را به سمت شما جذب ميکند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

آلو، به دلیل داشتن فیبر غذایی، برای کنترل قند خون، جلوگیری از یبوست و حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️روش های افزایش انرژی در کوتاه ترین مدت 🔹به فنجان قهوه یا نوشیدنی انرژی زا نگاه نکنید؛ قند و کافئین ممکن است فوراً به شما کمک کند، اما پس از پایان سریع آن، دچار اختلال می‌شوید و حتی بیشتر احساس تخلیه می‌کنید. 🔹صبحانه خود را بخورید؛ افرادی که هر روز صبح صبحانه می‌خورند نسبت به افرادی که آن را حذف می‌کنند، خستگی و استرس کمتری دارند. غذاهای پر فیبر، مانند بلغور جو دوسر داغ. 🔹ورزش یک تقویت کننده طبیعی انرژی است، زیرا هر زمان که آن را انجام می‌دهید، خون غنی از اکسیژن از طریق بدن شما به قلب، ماهیچه ها و مغز شما سرازیر می‌شود. فشرده کردن منظم یک تمرین در روز (حتی اگر بتوانید هر بار فقط ۱۰ دقیقه وقت بگذارید) به حفظ سطح انرژی شما در اوج خود کمک می‌کند. هر فرصتی را که به دست می آورید، حرکت کنید، حتی اگر این فقط برای قدم زدن در دایره ها در حین صحبت با تلفن باشد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

از کف پاهات بفهم تو بدنت چه خبر هستش🦶 🌿 @TebbolAeme 🌿

مصرف ماست با اسفناج را بدلیل تشکیل اگزالات کلسیم، که مولد تشکیل سنگ کلیه و مثانه است با هم نباید مصرف کنیم ! بعلاوه اسفناج مانع جذب کلسیم ماست میشود ؛ و ماست نیز باعث دفع آهن اسفناج میشود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️هفت علامت که نشان میدهد شما به ویتامین D نیاز دارید 🌿 @TebbolAeme 🌿

❣جهت سفید و براق شدن دستها سدر و ابلیمو را با هم مخلوط کنید به طوری که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود و به مدت پانزده دقیقه روی دستهای خود بگذارید❣ 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ زن حامله ای كه در مدت بارداری شلغم خورده باشد: ❶ بچه اش زودتر رشد كرده ❷ زودتر حرف می زند ❸ و در مقابل امراض مقاومت بیشتری خواهد داشت 🌿 @TebbolAeme 🌿

جلوگیری از سفیدی موها ✍حنا گذاشتن بر ملاج و تاج سر سیاه کردن موها ✍مکیدن یا خوردن یکدانه هلیله سیاه بمدت⑤دقیقه هر روز ✍مالش روغن سیاهدانه بر ملاج سر و مصرف سیاهدانه 🌿 @TebbolAeme 🌿

کشمش به علت داشتن فیبر زیاد برای خروج مواد زائد از بدن تاثیر زیادی دارد چرا که کمک شایانی به هضم غذا در دستگاه گوارش می کند و با خوردن این خوراکی خوشمزه می توان مانع بروز یبوست و اسهال در بدن خود شد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🛑 فروشگاه محصولات ارگانیک #برکات 🛑 ⭕️ ما اینجاییم تا با قیمت عالی و با کیفیت برتر محصولات را در اختیارتان بگذاریم. ✴️ - انواع گیاهان دارویی ✴️ - انواع شیره ✴️ - روغن های درمانی ✴️ - لوازم آرایشی و بهداشتی ✴️ - انواع شامپوهای طبیعی ✴️. انواع سرکه های طبیعی ✴️. انواع دمنوش های طبیعی ✴️. انواع صابون های طبیعی ✴️. انواع لیف و کفی های طبیعی ✴️.کپسول لاغری بدون عوارض ✴️. انواع مام های طبیعی ✴️. انواع عطرهای طبیعی و کلی محصولات دیگه... 😍 🟢این کانال #منصف و #باکیفیت محصولات ارگانیک رو براتون پیدا کردم از دستش ندید😍👇🏻 ‎‌‌‎‌ ≪ ⚜️ ✿ ⚜️ ≫ https://eitaa.com/joinchat/1039925254C2a29e59c9b ≪ ⚜️ ✿ ⚜️ ≫ @mahsulpak

پیشگیری از میگرن با ماهی👇 اسیدهای چرب امگا-3 که در ماهی یافت می شوند، عاملی کلیدی در کمک به کاهش یا از بین بردن علائم میگرن هستند. به طور ویژه، روغن ماهی بیشترین سود را در این شرایط دارد، زیرا می تواند به کاهش فشار خون و التهاب کمک کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 آیا ممکن است تنگی نفس از خشکی ریه پدید بیاد؟ ♻️ بله. ریه باید رطوبت داشته باشد تا انعطاف لازم برای خنک کردن قلب را داشته باشد. 🔹درمان: 👈 استفاده از سوپی که از شش گوسفند تهیه شده، تا بالخاصیه بر روی ریه اثر بگذارد. 👈 روغن مالی ناحیه سینه و کتف با روغن بادام شیرین 👈 چکاندن روغن بادام شیرین در ناف 👈 پرهیز افراد خشک مزاج به طور جدی از شوری، تندی و تلخی خصوصاً قهوه، فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر تند، پیاز تند و .... 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 تأثیر زمان بر حجامت ♻️ به فصل پاییز نزدیک می‌شویم و یکی از رفتارهای درمانی در این فصل، که از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری می‌کند، حجامت است. منظور از دفع خون در حجامت، کاهش حجم آن نیست، بلکه دفع فضولات آن است، که تحت تأثیر جاذبه تابش سیارات و ثابتات است، بدین معنا که جاذبه ماه و خورشید موجب به سطح آمدن ترکیبات معلق در خون می‌شود. بیشترین جاذبه این دو، در فصل بهار و پاییز است. ‼️ تأثیر قرص ماه آنقدر نمایان است، که در انگلستان قانونی تصویب شد مبنی بر اینکه جرایمی که در ایام قرص اتفاق می‌افتد، مشمول محاکمه قرار نگیرد. 🔹 حجامت در اوج گرما و اوج سرما سودبخش نیست مگر حجامت اضطراری، چون در اوج سرما خون بسته و منعقد است، و در اوج گرما، بیشترین صفرا استخراج می‌شود، در حالی که بدن به آن نیاز دارد. ❎ حجامتِ درمانی و اضطراری، تابع فصل و زمان نیست. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 علت و درمان عطسه زیاد و خارش بینی ♻️ معمولا این عارضه ناشی از افزایش بخارات معده است! بخارات به سمت بالا (سر) حرکت می‌کنند و در معرض هوای سرد یا آب سرد قرار می‌گیرند و منعقد می‌شوند. این انعقاد، جلوی حرکت خون و روح را می‌گیرد، در نتیجه بدن تلاش می‌کند آن را خارج کند و عطسه پدید می‌آید. خارش بینی ناشی از صفراوی بودن این بخارات است. 🔹 درمان: 👈 ترکیب سیب رنده شده + عرق بیدمشک به نسبت مساوی نیم ساعت قبل از وعده غذایی (دمای آن در وعده صبحانه نباید خنک باشد، ولی در وعده ناهار و شام اشکالی ندارد خنک باشد) 👈 حجامت عام برای افراد گرم مزاج 👈 چکاندن روغن بادام شیرین در بینی روزی ۳ مرتبه 👈 پرهیز از خوردن غذاهای تند، شور و تلخ 🌿 @TebbolAeme 🌿

آب معدنی که در معادن جاری است در صورتی که دارای مس باشد برای گرفتاران به قولنج سخت نافع است ولی در بعضی اشخاص سبب خراش سخت میشود که در درون دیواره و جرم روده ها نفوذ می نماید. اصلاح و دفع ضرر آن با داروهای مقوی و مانند زرده تخم مرغ و پیه گوسفند و شیر برنج امکان دارد. 🌿 @TebbolAeme 🌿

غذاهای رفع کننده افسردگی، وسواس، غم و اندوه: وقتی به هر دلیلی دلتان گرفت و دچار غم و اندوه شدید به حدی که سردرد داشتید، با توجه به زمانی که دارید استفاده از موارد زیر کمک کننده است: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت ( عسلی)، شیر، فرنی، شیر برنج، سوپ جو، استشمام گلاب، بوییدن و خوردن سیب مخصوصاً سیب گلابريال دمنوش به، شربت تخم بالنگ همراه با گلاب و زعفران، مصرف دم نوش اسطوخودوس بسیار خوب است. 🌿 @TebbolAeme 🌿

یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز، ترکیب عسل و گردوست! همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است! 🌿 @TebbolAeme 🌿

مقداری زنجبیل را در آب بریزید و جوش بیاورید سپس این آب را در عسل بریزید و خنک یا گرم بنوشید تا خلط گلوی شما از بین برود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ ناراحتی اعصاب 💠 عرق ریشه درخت «چنار» که از چهار کیلوی آن یک کیلو عرق گرفته باشند، سودمند می‌باشد. 💠 در آمریکا از «شوید» برای آرامش اعصاب استفاده می‌شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿

خواص مصرف آلو خشک در وعده صبحانه !👌🏻 ▫️دشمن چربی کبد ▫️بهبود کاهش وزن ▫️انرژی‌زا و تقویت بدن ▫️جلوی گرسنگی را می‌گيرد ▫️جلوگيری از پيری پوست ▫️ضدفشارخون بالا ▫️ضدانواع سرطان 🌿 @TebbolAeme 🌿

♦️اگر درد شانه دارید این حرکت را انجام دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

🔴 سبزی و حالت تهوع ♻️ از آنجایی که اکثر سبزی‌ها گرم مزاج هستند، فردی که با خوردن سبزی دچار حالت تهوع می‌شود، معمولا نشان دهنده آن است که معده گرمی دارد. با گرمی سبزی بر گرمی معده افزوده شده، باعث تبخیر رطوبات معده شده و فم معده را تحریک کرده، موجب حالت تهوع می‌شود. 🔹 برای رفع این حالت، فرد باید از ترش‌مزه‌ها، مانند رب انار، سماق، تمر هندی، لواشک، ... استفاده کند. 🌿 @TebbolAeme 🌿