#تدابیر_ورزشکاران ورزشکاران این غذاهارا مصرف نکنند: 🔹شیرین کننده‌های مصنوعی🚫 🔸غذاهای قنددار🚫 🔹سوپهای کنسرو شده🚫 🔸غذاهای فست فود🚫 🔹پاپ کورن(انواع پف فیل)🚫

💥فواید ترکیب اسفناج و تخم مرغ برای سلامت بدن 🔹اسفناج سرشار از منیزیم، فسفر و مواد معدنی ید است و به رشد استخوان‌ها و بلند شدن گردن در کودکان کمک می‌کند. 🔹این ترکیب به پاکسازی کبد کمک می‌کند. همچنین دارای خاصیت محافظتی در برابر سرطان است. این مخلوطی است که برای محافظت از خود در برابر سرطان که یکی از بیماری‌های عصر ماست، کمک زیادی می‌کند. 🔹از التهابی که ممکن است در ریشه دندان ایجاد شود جلوگیری می‌کند. همچنین از پوسیدگی و از دست دادن دندان جلوگیری می‌کند. به شما این امکان را می‌دهد که دندان‌هایی سالم و بادوام داشته باشید. سلامت بهتر دندان به معنای لبخند بهتر است. این به روشی مثبت بر روانشناسی شما تأثیر می‌گذارد. 🔹زمانی که تخم مرغ با اسفناج به طور منظم مصرف شود، نیاز بدن به آهن بیش از حد را تامین می‌کند. دلیل بسیار مهمی برای مصرف تخم مرغ با اسفناج است. 🔹سرشار از فیبر، پروتئین و ارزش ویتامین است که آن را به منبعی ضروری برای افراد گیاهخوار تبدیل می‌کند. به این ترتیب بدن شما ویتامین لازم را دریافت می‌کند ☜

🔷🔹ماسک خانگی برای رفع موهای زائد 🔹ضماد آرد باقالا ♻️مواد لازم: ➕پودر باقلای خشک شده با پوست: ۱ قاشق غذاخوری ➕سرکه: یک قاشق غذاخوری 🖇منظور آرد باقلا سبز است که وقتی خشک می گردد قهوه ای می شود. ♻️نحوه مصرف: این ماسک را هر روز و حداقل تا دوماه و هر بار به مدت ۱۵ دقیقه استفاده کنید. . یعنی روزانه به صورت مداوم بعد از اصلاح موهای رشدکرده (به صورت از ریشه کندن موها) بر روی موضع ضماد کنید. ⚠️توجه: یادتان باشد قبل از مصرف، روی بازو تست کنید تا حساسیت نداشته باشید. اگر پوست خشک، حساس یا جوشدار دارید یا زمینه لیکن پلان، پسوریازیس و روزاسه دارند،از ماسک های خانگی استفاده ننمایید. مجله طب اسلامی

#جوانه_گندم_ما_را_خوش_خلق_می_کند 🌾سرشار از ویتامین های B و E است و نسبت به دانه 3 تا 12 برابر 🌾ویتامین B و 3 برابر ویتامین E دارد و در هر 100 گرم آن 200 کالری انرژی نهفته است. 🌾ویتامین B با تنظیم سیستم عصبی کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود. 🌾این جوانه بواسطه سلنیوم، منیزیم و ویتامین E رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و فعالیت مغزی می شود. 🌾فعالیت غدد جنسی را زیاد و اکسیژن بدن را تامین و برای رفع التهابات بدن مفید است.

🌿شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور می افتند فوق العاده است👌 🌿مصرف شاهدانه در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد.

🍚 شکر یکی از مخرب ترین مواد برای زیبایی پوست و زیبایی اندام است. ⛔️شکر را حذف و خرما رو جایگزینش کنید👌 🍃خرما با داشتن انواع ویتامین (مخصوصا ویتامین B) و املاح معدنی، باعث ✨زیباتر و روشن شدن پوست ✨کاهش و بهبود مشکلات پوستی ✨جلوگیری از تجمع رنگدانه در پوست ✨سفت و محکم شدن بافت پوست می شود.

♻️بیماری های پوستی نشات گرفته از بازتاب عملکرد کبد است👈پس ابتدا باید کبد را اصلاح و درمان کرد 🔔 #سودای_کبد( سردی و خشکی) 🔴سودای کبد عامل بیماریهایی چون👇 🔺 #اگزما، #زونا، وکک_مک(سرچ شود) 🔺 #پسوریازیس (داء الصدف) 🔺 #لکه_های_تیره روی پوست 🔺 #جوش_سرد (جوش مزمن وچند ساله همراه بادرد، سرسیاه و سر سفید) 🔺وعامل برخی از #خارش_ها می باشد. 💥نکته؛ در ایام بارداری کک و مک به علت حبس فضولات در بدن زیاد می شود. چون قاعدگی قطع شده وتخلیه از بدن مادر صورت نمی گیرد. 👌( سرکه وروغن هسته انار بهترین کرم است یک شب روغن هسته انار، و یک شب سرکه به صورت بمالند. )سرکه انگور طبیعی و کمی رقیق شود🌹

#بدانیم 🍃🍂 رازهاے جوانے 🍃🍂 ✍ اگر میخواهید پوست صورتتان چین و چروك نشود 《 زیاد عسل مصرف ڪنید 》 عسل داراي آنتی اکسیدان هاییست ک باعث کاهش سرعت پیرے می گردد

😍فروش حرز کبیر امام جواد (ع) 🍁دست نویس ♦️روی پوست آهو تضمینی ♦️با رعایت آداب 😍ارسال از حوزه علمیه 👈تحت نظارت طلاب حرز کبیر با بازوبند چرمی#75تومن حرزکبیر با لول نقره #150تومن نماز حرز امام جواد #80تومن سفارش @Amirgh3133 https://eitaa.com/joinchat/3509846186Cac000cde93

❗️چگونه از سنگدان به بهترین نحو استفاده کنیم چگونه در شرایط تحریم و وضعیت اقتصادی بد ، نیاز پروتئین بدن را جبران کنیم ؟ ▫️ استفاده از چرخ شده سنگدان مرغ به اضافه دنبه گوسفندی و نخود ، میتواند بخش زیادی از انرژی مورد نیاز مردان و زنانی که مشغول کارهای سخت می باشند را فراهم نمایند . ▫️ترکیب پودر رازیانه و ادویه جات اصلاح مزاجی شده و یا ادویه های در دسترس شما میتواند به عنوان مصلح این غذا استفاده شود . ▫️اضافه کردن پودر غوره ، رب انار ، رب نارنج طعم و مزه این غذا را دو چندان میکند . ▫️در هفته تا 3 نوبت از این ترکیب میتوان استفاده کرد 🌿

❗️پشت پرده کباب‌های ارزان قیمت در رستوران‌ها چیست؟ ▫️رئیس اداره فرآورده‌های غذایی سازمان غذا و دارو عنوان کرد : در کباب‌های ارزان قیمت، سنگدان‌های مرغ معمولا از کشتارگاه‌های مجاز خریداری و با مقدار زیادی سویا چرخ کرده و مخلوط می‌شود به همین دلیل غذای داده شده به دست مشتری ارزان‌تر از سایر اماکن تهیه و طبخ غذاست ▫️مراقب آنچه که می خرید و میل می کنید ، باشید ... 🌿

😍 #سلام_امام_زمان_مهربان سلامتی و ظهور تو را آرزو میکنم 🤲دعای سلامتی امام زمان (عج) 💐بسم الله الرحمن الرحیم💐 اللّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنِ صَلَواتُکَ عَلَیْهِ وَ عَلى آبائِهِ فی هذِهِ السّاعَةِ وَ فی کُلِّ ساعَةٍ وَلِیّاً وَ حافِظاً وَ قائِدا ‏وَ ناصِراً وَ دَلیلاً وَ عَیْناً حَتّى تُسْکِنَهُ أَرْضَک َطَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فیها طَویلا 🌼خدایا، ولىّ‏ ات حضرت حجّه بن الحسن که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد در این لحظه و در تمام لحظات سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر و راهنما و دیدبان باش، تا او را به صورتى که خوشایند اوست ساکن زمین گردانیده،و مدّت زمان طولانى در آن بهره‏مند سازى تعجیل در فرج آقا صاحب‌الزمان صلوات