دارچین بخورید تا دیابت نگیرید! ▫️مطالعات نشان می‌دهد خوردن زیاد دارچین به رفع دیابت کمک می‌کند، ادویه محبوب خانگی سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کنترل قند خون کمک می‌کند + البته دیابتی‌هایی که فشارخون دارند، مواظب بالارفتن فشار ناشی از خوردن دارچین هم باید باشند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

❗️تغذیه سالم برای سلامت جسم و روح ▫️عصبی هستید✍️موز بخورید ▫️سنگ کلیه دارید✍️زرد آلو بخورید ▫️فشار خونتان بالاست✍️کشمش بخورید ▫️مشکل معده دارید✍️ماست بخورید

🔺فواید شگفت انگیز خرمای سیاه 🔸تقویت سلامت قلب 🔸روشن کردن پوست 🔸تقویت استخوان‌ها 🔸افزایش هوش 🔸کمک به گوارش 🔸ضدسرطان 🔸افزایش سطح انرژی 🔸تقویت موها

درمان میخچه با قرار دادن پیاز کف پا داخل جوراب👌 🔹️برای درمان سریع میخچه بایستی یک تکه پیاز را با سرکه خیس کنید سپس آن را روی میخچه قرار دهید. 🔹️بعد از قرار گرفتن صحیح پیاز آغشته به سرکه روی میخچه جوراب نرم و نخی خود را بپوشید. 🔹️باقی ماندن این داروی قوی روی میخچه از شب تا صبح باعث نابود شدن میخچه خواهد شد. 🔹️صبح روز بعد جوراب را از پایتان دراورده و با کمک آب ولرم و سنگ پا میخچه را سایش دهید. 🔹️با استفاده از این روش با سرعت باورنکردنی میخچه نابود خواهد شد

🔺مصرف روغن زیتون خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد پژوهشگران به زنان توصیه می‌کنند که در رژیم غذایی خود از زیتون و روغن آن استفاده کنند.روغن زیتون به جز خاصیت ضد سرطانی فواید فراوانی دارد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

🔺غذاهای مفید برای چشم 🔸نوشیدن روزانه حدود شش لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و دو ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک نه یخ ونه آبی که در آن یخ باشد آب باید در یخچال خنک شود 🔸استفاده از سبزیجات و میوه جات رنگی که دارای مواد بتاکاروتن هستند مثل هویج. زردک، کدو حلوایی، گوجه‌فرنگی، خرمالو، انبه، 🔸مهمترین توصیه برای محافظت از چشم کارکرد مناسب معده واجابت مزاج راحت است آن دسته از کودکانی که عینکی می شوند اکثر آنها یبوست مزاج دارند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

نبات رفع خواب آلودگی بخصوص هنگام رانندگی می باشد 🔹لذا به رانندگان محترم توصیه می شود هنگام رانندگی حتما از چای نبات استفاده کنند. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» 🔸بروز سکته را 20% 🔹سرطان کبدرا 40 درصد 🔸سرطان پوست را 20 درصد 🔹ابتلا به افسردگی را 20 درصد 🔸ابتلا به دیابت را 7% کم میکند ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

🔴نشانه هایی که به شما میگه سیستم ایمنی تون خوب کار نمیکنه و سم در بدن شما وجود داره: 🔹یبوست دارید 🔹سر دردای زیادی دارید 🔹حتی مام و ضد تعریق هم براتون جوابگو نیس 🔹درد مفاصل در قسمت کمرتون دارید 🔹لکه های پوستی دارید 🔹با بدبختی خوابتون میبره 🔹اضافه وزن دارید مخصوصا در ناحیه شکم 🔹با اینکه مسواک میزنید بازم نفستون بوی بدی میده 🔹ناخن هاتون زرد شده و هی میشکنه 🔹موهاتون جدیدا زیادی میریزه 🔹اگر5یا شش تا مورد بالا رو دارید بدونید که کبدتون به درد سر افتاده. چاره چیه: 🔹اب ولرم ناشتا بنوشید. 🔹به غذاتون جعفری اضافه کنید و یا هر روز یه پرتقال بخورید. 🔹کاهش استرس'دعا'نماز'و ماساژ 🔹بعد از غذا مسواک کنید و خلال کنید. 🔹فقط غذاهای ارگانیک بخورید. 🔹فقط از محصولات آرایشی طبیعی استفاده کنید. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

♨️بهترین ورزش‌ها برای آرتروز مفاصل ✅ زانو : پیاده روی بر روی زمین صاف، شنا ✅ ران: پیاده روی، شنا، دوچرخه‌سواری، غواصی، قایقرانی ✅ کمر : پیاده روی، شنا 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

خواص لیمو لیمو بهترین ضد عفونی كننده دستگاه هاضمه است. طبع لیمو ترش سرد و خشك است. برای درمان حنجره و گلو كه در اثر سرماخوردگی بوجود آمده است آب لیمو غرغره كنید. كسانی كه دچار اگزما و یا جوش صورت و زخم‌های دیگر هستند قبل از غذا 3 قاشق آب لیمو با یك عدد لیموی تازه بخورند. كسانی كه در اثر اسهال آب بدنشان كم شده است از شربت آبلیمو استفاده كنند. همراه فالوده (كرمانی) نشاسته بهتر است. آب لیمو با گوجه فرنگی سازگار نیست و مصرف زیاد آن باعث کم هوشی می شود. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat

حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید زیرا 🌿مشکلات تنفسی را رفع میکند 🌿دردهای مفصلی را تسکین میدهد 🌿سیستم ایمنی را تقویت میکند 🌿ضد باکتری و ضدالتهابست ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @teb_salamat