« کندر » بخورید !👇 🔹خاصیت مهم کندر این است که میتوا‌ند برای درمان #سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن موثر باشد و شما را از خوردن داروهای زیاد نجات دهد 🔸خواص #کندر : 🔹درمان #یبوست، پاکسازی معده، ، گندزدایی از کلیه، درمان آلزایمر، جلوگیری از پوسیدگی دندان و سفید کردن آن، من رفع بوی بد دهان، درمان بیماری‌های مفصلی 🔸تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است برای اینکه فرزند باهوشی داشته باشید در دوران حاملگی کندر مصرف کنید. ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎ 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

✅خانما خوب بخوابید طبق تحقیقات : مردها خیلی بهتر میتونن بی‌خوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بی‌خوابی در خانم‌ها باعث: 🔴 استرس 🔴 فشار خون 🔴 حمله قلبی میشه، ⬅ثابت شده بدن زن‌ها به خواب بیشتری نیاز داره 👌 ‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎ 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

#گوشت_ممنوعه 🍖 استفاده مکرر از گوشت گاو موجب افزایش کلسترول بالا رفتن اسید‌اوریک نقرس و بسیاری از بیماری‌های مفصلی می‌شود ⚠️ همچنین باعث بزرگ شدن طحال و ورود زرد آب به روده و بیماری‌های سوداوی میشود ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

😍شربت سرکه شیره 🥃سرکه شیره یا دوشاب نوشیدنی مورد علاقه حضرت علی علیه السلام بوده 👌سرکه شیره به شدت خونساز است 🍇در افرادی با کم خونی گرم که به علت غلبه صفرا ، خون سوزی دارند مصرف شیره انگور یا چهار شیره برای رفع کم خونی مناسب نیست و باعث خون سوزی و تشدید کم خونی میشود 👌بهترین گزینه برای این افراد سرکه شیره است که هم صفرا کنترل شود و هم ،کم خونی جبران شود 🥃برای این منظور ۷ تا ۱۰ واحد شیره انگور را با ۳ واحد سرکه طبیعی مخلوط و حدود ۵ دقیقه بجوشانید سپس در ظرف شیشه ای ریخته و در جای مناسب نگهداری نمایید 🍹در زمان مصرف مقداری از شربت آماده را با آب مخلوط و نوش جان نمایید 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔺زعفران ضد درد است و در آلمان از آن بعنوان آرامبخش و مسکن استفاده میکنند. 🔸چند تار زعفران را در يك ليوان آبجوش بيندازيد اگر بعد از 5 دقيقه تارها سفیدشد زعفران تقلبیست. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔴 حمام با آب سرد ممنوع ✍حمام با آب سرد، هم در فصل سرد، هم در فصل گرم نهی شده است و مطلوب نمی باشد. 🛁 حمام با آب سرد، موجب مشکلات قلبی خواهد شد. در حمام، فقط شستن پاها در انتها با آب سرد بدون اشکال، بلکه مفید است. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔺لوبیا سبز پخته شما را لاغر می کند، از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می کاهد 🔸لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔺برای کاهش وزن جوانه ماش را فراموش نکنید 🔸جوانه ماش با داشتن فیبر و پروتئین بالا،ترشح هورمون سیری را افزایش میدهد. 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔺اگر میخواهید پس از صبحانه گرم شوید و دیابت هم نگیرید به چایتان دارچین اضافه کنید، دارچیـــــن بهترین گزینه برای کنترل قندخون و گرم کردن طبیعی بدن است 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

حضرت علی علیه السلام: فكر تو گنجايش هر چيز را ندارد، پس آن را براى آنچه «مهم» است، فارغ گردان اِنَّ رَأيَكَ لا يَتَّسِعُ لِكُلِّ شَئٍ فَفَرِّغْهُ لِلْمُهِمَّ غررالحكم حدیث 3638 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔺3 راه برای مبارزه با استرس 🔸کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 🔸ماساژ کف دست و کف پا 🔸 پیاده روی نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra

🔺آیا میدانید بیسکویت مادر حاوی بیکینگ پودر بوده و مضر معده است و مصرف آن برای نوزادان بسیار مضر و در آینده دچار رفلاکس معده و ضعف معده میشود 🍎 کانال طب الزهرا 🍏 🍋 @TebbolZahra