✴️دلایل پنهانی که منجر به خستگی میشوند✴️ 1⃣بدنتان دچار کم آبی شده است. 2⃣بیش از اندازه آب مصرف نموده اید و تعادل سدیم و پتاسیم بدنتان بهم خورده است. 3⃣دمای اتاق بیش از حد زیاد است و یا لباسهای زیادی پوشیده اید. 4⃣کمبود خواب دارید و یا زمان خوابتان بهم خورده است. 5⃣کم کاری تیروئید دارید و یا آهن بدنتان کم است. 6⃣در هوای آلوده تنفس میکنید, بخصوص هوای آلوده شهرهای بزرگ. 7⃣کمبود استفاده از نور خورشید را دارید و زیر نور لامپهای صنعتی قرار دارید.

🔴 روش های مختلف ایجاد استفراغ روش های #مختلفی برای #استفراغ یا خارج کردن #مواد_زائد از بدن، وجود دارد که بسته به نوع ماده ی اضافی و جایگاه آن در بدن، راه استفراغ آن ماده پیشنهاد می گردد. در ادامه بعضی از این روشهای دفع مواد زائد از بدن، و  کاربردهای مهم آنها در این کانال ، به اختصار مورد اشاره قرار می‌گیرند. ♻️ ایجاد قی #قی به خارج کردن محتویات معده (چه در اثر داروهای قی آور و چه به وسیله غذا) گفته می‌شود و یکی از راه‌های پاکسازی دستگاه گوارش #فوقانی و اعضای مجاور محسوب می‌گردد. امروزه کاربرد این روش در درمان بسیاری از #مسمومیت‌های خوراکی و دارویی متداول است. قی #پاک_کننده‌ی معده است؛ اشتها را بر می‌انگیزد؛ و تمایل خوردن به مواد غیرطبیعی مثل گِل و… را از بین می‌برد. ادامه دارد.... برای سلامتی وفرج امام زمان صلوات ❤️ 💚 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔍برای ضد عفونی کردن مسواک ، هر روز آن را برای چند دقیقه در کاسه یا لیوانی پر از سرکه قرار دهید و سپس با آب داغ آبکشی کنید.

مضرات مصرف چای مانده برای بدن ! 🔹اسید تانیک و اگزالات دو ماده در چای هستند که باعث جذب نشدن آهن میشوند و مقدار آن‌ها در چای کهنه و پررنگ بیشتر است. در همین زمینه افراد باید از مصرف چای کهنه و نیز چای پررنگ که حاوی مقدار زیادی اسید تانیک و اگزالات است خودداری کنند 🔹همچنین برای جذب بهتر آهن توصیه میشود، افراد از مصرف چای بلافاصله بعد از وعده غذایی خودداری کنند

📚 خواص گیاه #اسطوخودوس 🔺ضد تشنج و اسپاسم 🔺درمان مشکلات گوارشی 🔺رفع استرس و بی خوابی 🔺مصرف دمنوش سبب پاکسازی کبد

از خوردن شکلات تلخ لذت ببرید هنگامی که احساس ناراحتی میکنید،مقداری شکلات تلخ بخورید 👈🏻چند گاز ازشکلات میتواند شما راخوشحال سازد،اما توجه داشته باشید که باید ازنوع تلخ و نه شیری باشد

مویز و اینهمه اثرات شگفت انگیز آن در بدن : 🔹یک تصفیه کننده طبیعی خون 🔹برای تاخیر در نشانه های پیری پوست 🔹برای درمان پوکی استخوان 🔹برای درمان ریزش مو 🔹برای جلوگیری از سفیدی مو 🔹برای درمان کم خونی 🔹لرای کاهش کلسترول بد 🔹مفید برای کنترل فشار خون 🔹برای کنترل گرسنگی 🔹ناسب برای دندان 🔹دارای الیاف مفید است 🔹مفید برای استخوان

جالبه بدونید اگر سر خود را به مدت یک ساعت به دیوار بکوبید، 150 کالری میسوزانید ولی با یک بار در آغوش گرفتن یک فرد 70 کالری میسوزانید!

ویتامین‌هایی که برای مبتلایان به دیابت ضروری است 🔹توصیه اصلی برای افراد مبتلا به دیابت تیامین است که به‌عنوان ویتامین B۱ نیز شناخته می‌شود. علائم کمبود ویتامین B۱ خستگی و تاری دید موازی با علائم دیابت است. 🔹ویتامین D نیز برای کمک به کنترل سطح گلوکز توصیه می‌شود

#فلفل 👌 به غذاهاتون فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب ... ✔ کاهش وزن سلامت و شادابی پوست کاهش خطر ابتلا به سرطان سلامت مغز تسکین سیاه سرفه کاهش درد مفاصل می شود.

✅معجزات روغن حیوانی ✍روغن حیوانی برای بازگردان قوای جسمانی کاهش یافته بیماران، زنان تازه زایمان کرده و بچه های در حال رشد خیلی مفید است. بهترین درمان برای ترک های پوستی بعد از چاقی-لاغری یا بعد از بارداری است . باعث پاکسازی روده ها و درمان التهاب روده ها میشود. این روغن برای درمان انسداد های کبدی ، مشکلات طحال و بیماری های رسه و سرفه خشک عالی است. باعث طراوت و شفافیت پوست می‌شود . اگر روغن حیوانی را مرتب شب‌ها بر صورت بمالند و تا صبح بماند، لک صورت را پاک کرده و رنگ صورت را زیبا و صاف می کند. ماساژ بدن با این روغن سبب تسکین و التیام درد مفصل ها، تسکین دردهای عضلانی و استخوانی می شود و به گرم شدن بدن و استخوان ها کمک می کند.

چطوری ریزش مو رو کم کنیم؟🤔 🔹️اگر ریزش مو سرتون زیاده و میخواید کم بشه روزی 14 عدد بادام کوهی بخورید تا خیلی راحت و طی چند روز ریزش مو سرتون کم بشه 👌