تقویت کننده‌های استخوان 🔸 کشک 🔸 کنجد 🔸 بادام 🔸 پنیر با گردو 🔸 انواع کلم 🔸 نور آفتاب 🔸 ماهی 🔸 میوه ها با پوست 🔸 سبزیجات بخصوص اسفناج ⁩⁩⁩ 🌿

✅ آرامش اعصاب باچای دارچین 👌 طبیعت: گرم ✍️ خواص: ادرارآور، مفرح، محرک اعصاب، تقویت معده، کبد، قوه باه، قلب وعروق؛ کاهش درد کمر و مفاصل،تسریع جریان خون،نیرو بخش،باز کننده انسداد مجاری، پاک کردن سینه و حنجره،بالا بردن فشار خون ضد: اخلاط رطوبتی، پا درد های رطوبتی،سرفه های رطوبتی، دلهره، بوی بد دهان، دردهای استخوانی، دیابت، سردی بدن 🔴 هشدار: برای زنان باردار مضر است.

🌿 #طب_شفا_بخش ✅ سویق: 💠 شخصی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: بچه ای به دنیا آمده که از لحاظ ذهنی و جسمی، ضعیف است. امام صادق علیه السلام فرمودند: چرا سویق نمیدهید؟ به بچه و مادرش سویق بدهید که گوشت می رویاند و استخوان را قوی می کند و بچه های قوی برای شما خواهند آورد. 👈 بهترین جایگزین قرص آهن و اسید فولیک و مولتی ویتامین و ...، سویق است. ✅ نکته: سویق گندم، خونساز و چاق کننده هست و چون با سبوس است، منبع ویتامین دی هست. سویق جو مقوی است و از زردی و بیماری های گرم کبدی پیشگیری می کند. سویق سنجد استخوان ساز و چاق کننده هست و برای پوست و گوشت و استخوان مفید است. 👌بهترین غذا برای مادر و فرزند که همه نیازهای آنها را برطرف میکند، ترکیبی از این سه سویق است. #خواص_سویق 🌿🍵

برخلاف باور عموم نخوردن شام نه تنها باعث لاغـــــری نمیشود، بلکه .. ! (☝️) باید بدانید؛ شما زمانی چاق میشوید که بیشتر از حد نیاز کالری دریافت کنید و کمتر از حد معمول آنها را بسوزانید ! 🌿🍵

✅بهترین علاج سوداء ✍فصل بهار به‌واسطه كم شدن بلغم سوداء بيشتر رسوب ميكند در نتيجه عوارض جدی جوش و دمل، زردزخم، سالك، خارش‏هاى مختلف، لك‏هاى سفيد، سياه و غيره زيادتر پيدا مى‏شود و بهترين علاج آن‌ها دفع زيادى سوداء به‌وسيله فصد و حجامت است. 🌿🍵

🔶🔹دمنوش بادرنجبویه 🔹داروی خاص اعصاب و روان 🔰 این دمنوش را دریابید! #دمنوش_بادرنجبویه نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آب‌جوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دم‌کنید و تا گرم است آن را صاف‌کرده، با کمی #عسل یا #نبات، یک‌ساعت پیش یا دوساعت پس‌از غذا بنوشید. ⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کف‌مال‌کنید و ببویید. بویی شبیه #لیموترش از آن به مشام می‌رسد. 📌 برخی از مهم‌ترین کاربرد‌های بادرنجبویه: ۱. تقویت #قلب و #مغز و #اعصاب ۲. بهبود #حافظه و #تمرکز ۳. بهبود #خواب و کاهش بی‌خوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی ۴. بهبود مشکلات #معده و #روده، به‌ویژه #نفخ و دل‌پیچه‌های عصبی ۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بی‌تابی ناشی از #اضطراب ۶. خون‌سازی ۷. تاثیر در درمان #زودانزالی مردان ⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود. ⛔️ دقت‌کنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خواب‌آلودگی را افزایش‌دهد 🌿🍵

✅ عرق میخک 👌 خواص‌‌ ↯↯↯ 🔻مقوی مغز و اعصاب ▫️مسکن سردرد ▫️مسکن دزد دندان ▫️تقویت لثه ▫️ضد اضطراب ▫️تقویت معده و کبد ▫️ضد تهوع 🔺درمان قولنج و سکته ناقص ☜ 🌿🍵

🟡 کبد چرب و علائم آن (۱) #کبد_چرب یا #FDL عبارت است از تجمع بیش از اندازه چربی در کبد، به طور طبیعی حدود ۱۰ الی ۱۵ درصد وزن بدن #چربی داخل #کبد وجود دارد، اما اگر مقدار چربی افزایش یابد، می گوییم فرد به کبد چرب مبتلا شده است. علت اصلی این عارضه در دنیا بخاطر مصرف #الکل می باشد اما در ایران دلایل دیگری دارد. برخی عادات غلط #تغذیه ای و #سبک_زندگی باعث بوجود آمدن و تشدید این مشکل می شود. طبق آمارهای موجود حدود ۴۰ درصد ایرانیان مبتلا به کبد چرب می باشند. 🔸 این بیماری در مراحل اولیه علائم خاصی ندارد، به همین دلیل نگرانی های بیشتری ایجاد می کند. زیرا در صورت عدم درمان، فرد ممکن است مبتلا به #سرطان_کبد بشود. 🔻اولین #نشانه_های_کبد_چرب عبارت اند از: درد در سمت راست #قفسه_سینه #خستگی 🔻زمانی که #بافت_های_کبد شروع به تخریب می کند: #بی اشتهایی #کاهش_وزن #ضعف_عمومی خستگی #خون_دماغ_شدن #خارش_پوست #زردی_پوست و #زردی_چشم 🟡 کبد چرب دارای ۵ مرحله است که مرحله اول آن بدون علامت و با #التهاب_کبد شروع شده و در مرحله پنجم به سرطان کبد تبدیل می شود. 🌿🍵

✅استحمام بر اساس مزاج ✍️استحمام در طب نوعی دفع فضولات است که بسته به مزاج اشخاص مدت زمان استحمام نیز متغیر است. برای فرد صفراوی (گرم و خشک) که لاغر اندام است، مزه دهانش تلخ است، پوست خشکی دارد حمام طولانی مدت خوب نیست؛ چرا که رطوبت بدنش کاهش پیدا کرده، لذا بعد از حمام دچار عطش می‌شود، حرارت کبد بالا می‌رود و به قلب فشار می‌آید. پس باید مدت زمان کمتری در حمام بماند. آب خوردن بعد از حمام به دلیل اختلال در هضم درست نیست. حمام طولانی مدت برای افرادی که رطوبت دارند و غلبه بلغم خوب است 🌿🍵

🔴🍃🍇 آنچه از خواص برگ مو نمی‌دانستید 1⃣ از مزاج تا خواص برگ مو 2⃣ نگاهی متفاوت به خواص برگ مو در طب سنتی 3⃣ نحوه مصرف برگ مو 4⃣ نکات مهمی که در مصرف برگ مو باید مدنظر قرار دهید... 🌐 مشاهده مقاله در لینک زیر https://tabaye.ir/00289 ☸ گردآوری شده توسط تیم محتوایی طبایع ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌿🍵

🔮چرا صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است؟؟ 🔸قدرت حافظه بهتر 🔸کمک به کاهش وزن 🔸کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی 🔸افزایش قدرت درک و تمرکز 🔸بالا بردن سطح انرژی و متابولیسم 🌿🍵

❇️ در تهیه وتولید ومصرف هر غذایی باید نکاتی رارعایت کرد 🔶(پنیر: مصلحش گردو ) 🔶(سرکه :مصلحش سیاهدانه) 🔶(عدس :مصلحش کشمش) 🔶(برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یازیره سیاه ) 🔶(انار وپرتقال: مصلحش گلپر) 🔶(ماست و دوغ: مصلحش آویشن ،موسیر،نعناع وپونه) 🔶(نان :مصلحش کنجد یازنیان) 🔶(خامه: مصلحش عسل) 🔶(ماهی: مصلحش گردو یازیتون ویاخرما) 🔶(قره قروت:سیاهدانه)- 🔶(کره:عسل)